9 офісних меблів і аксесуарів, з якими ти створиш ергономічне робоче місце*

Дискомфорт від довгого сидіння за комп’ютером – звична справа для кожного, хто не потурбувався про ергономіку свого робочого місця. Результатом стає біль в спині та шиї, погіршення постави, зниження продуктивності. Щоб уникнути цього, потрібно правильно підібрати меблі в кабінет і створити оптимізований простір, в якому тобі буде комфортно перебувати.

Як правильно налаштувати офісні меблі на робочому місці?

Твоя продуктивність напряму залежить від здатності концентруватися на робочих задачах. Якщо ти сидиш неправильно, то швидко починаєш відчувати дискомфорт. М’язи перенапружуються, кінцівки німіють, очі втомлюються. В спробах знайти зручне положення ти постійно відволікаєшся від роботи. Тому так важливо організувати простір, де нічого не заважатиме тобі концентруватися.

Спеціалісти української компанії, яка виготовляє ергономічні офісні меблі https://eversolid.com.ua/, радять почати з аналізу своєї звичної пози для сидіння. Вона правильна, якщо:

• верхня частина екрана комп’ютера знаходиться на одній лінії з очима


• лікті розташовані на підлокітниках під кутом 90°


• ступні стоять на підлозі


• спина пряма


• шия рівна


• клавіатура знаходиться на відстані від 10 до 15 см від краю столу

У випадку, якщо твої меблі для офісу не дозволяють зайняти правильне положення, їх необхідно замінити. Щоб довго підтримувати спину прямою без зусиль, віддай перевагу ортопедичним моделям.

Які офісні меблі потрібні для організації ергономічного робочого простору?

Магазини офісних меблів мають в асортименті багато речей, які допоможуть тобі створити ергономічне робоче місце. Ось декілька найкорисніших варіантів:

• Підставка під монітор або ноутбук, яка підніме екран на рівень очей.


• Комфортне комп’ютерне крісло з можливістю налаштувати спинку, сидіння, підлокітники та підголівник.


• Стіл з регульованою висотою, з яким можна буде по черзі працювати сидячи та стоячи.


• Балансувальна платформа, яка потрібна, щоб довше працювати стоячи, не втомлюючись.


• Підставка для ніг під стіл, яка зніме навантаження з нижніх кінцівок.


• Кронштейн для двох моніторів, який підніме їх на одну висоту.


• Настільні органайзери для корисних дрібничок або меблі з вбудованими системами зберігання, куди можна покласти речі, які потрібні в роботі не так часто.


• Підставка для телефону, що допоможе зафіксувати девайс в зручному положенні, звільнивши руки.


• Антиковзкий настільний килимок, який захистить стіл від пошкоджень та додасть поверхні візуальної привабливості.


Обираючи, які офісні меблі купити, звертай увагу на виробника, матеріали, характеристики та функціональність. Обравши моделі з якісної деревини та міцного металу, ти зможеш бути переконаним в їхній довговічності.