Жувальна гумка допомагає схуднути
Так кажуть японські вчені з Університету Васеда в Токіо, - повідомляє Ukrhealth.
«Жувальна гумка може сприяти схудненню, якщо її жувати під час ходьби», – констатували автори нового дослідження.
Фахівці стверджують, що шляхом комбінування фізичних вправ і жувальної гумки можна дієво контролювати свою вагу. У цьому вчені переконалися в ході організованого ними експерименту.
Чоловіків і жінок у віці від 21 до 69 років розділили на дві групи. У першій кожен учасник отримав по дві подушечки жуйки – гумку потрібно жувати під час руху протягом 15 хвилин. Другій, контрольній групі дістався порошок, що містить аналогічні інгредієнти.
Вчені виявили, що у добровольців з першої групи в порівнянні з людьми з другої частота серцевих скорочень була в два рази вище. Це означало, що їх кровообіг більш активний, а разом з ним активізувався і метаболізм, тобто більш інтенсивно витрачалася для переробки в енергію жирова тканина.
«Наше дослідження показало, що жування жуйки під час прогулянки збільшувало дистанцію і витрату енергії людей середніх років, особливо у літніх чоловіків», — повідомили співробітники даного проекту.