Учені відкрили сумну правду про вітаміни
Аналіз проводили члени Асоціації американських кардіологів, - повідомляє znaj.ua.
В ході дослідів виявилося, що вітаміни В, С і D, що містяться в більшості БАДів, практично не приносять користі.
Як з'ясувалося в ході досліджень, єдиним джерелом "нормальних" вітамінів, інших корисних речовин і мікроелементів можуть служити лише натуральні продукти. Всі фармакологічні препарати практично не мають впливу на людський організм.
Наприклад, вітаміни A, C і E можна отримати лише через вживання овочів і фруктів. При цьому вітаміну С особливо "дісталося" від учених — за заявами медиків, цей вітамін не допомагає швидше одужати у разі застуди.