37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом
22 березня, 2018, 04:19
5
337-річна Аманда Вуд два роки тому важила аж 170 кілограмів, але завдяки силі волі вона зуміла суттєво схуднути.
Вуд звернулася до дієтолога, який порадив їй рецепт збалансованого харчування, після чого за два роки вона легко та без шкоди для здоров’я скинула 68 кілограмів, - пише канал 24.
Рецепт лікаря – це 35% вуглеводів, 25% жирів та 40% білків.
Окрім збалансованого харчування, Аманда також активно займалася у спортзалі.
У своєму Instagram Вуд ділиться своєю історією схуднення і надихає інших, хто має схожі проблеми.
Жінка просто закликає людей любити своє тіло і не здаватися.
![37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом]( "37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом")
![37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом]( "37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом")
![37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом]( "37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом")
Вуд звернулася до дієтолога, який порадив їй рецепт збалансованого харчування, після чого за два роки вона легко та без шкоди для здоров’я скинула 68 кілограмів, - пише канал 24.
Рецепт лікаря – це 35% вуглеводів, 25% жирів та 40% білків.
Окрім збалансованого харчування, Аманда також активно займалася у спортзалі.
У своєму Instagram Вуд ділиться своєю історією схуднення і надихає інших, хто має схожі проблеми.
Жінка просто закликає людей любити своє тіло і не здаватися.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Коментарі:
- Сьогодні
- 21:03 У Луцьку спостерігали неймовірне явище у небі
- 20:48 Вересень на Волині здивує погодою: чого чекати від першого місяця осені
- 20:18 Тривожні знаки, які можуть віщувати біду
- 19:46 Українців закликали не викидати старі килими: у чому причина
- 19:17 Люди, які народилися у ці місяці, мають «королівську кров»: перевірте себе
- 18:45 Блискавка вбила жінку та її 2-річну доньку просто на очах у чоловіка
- 18:16 Відома тарологиня зробила тривожний прогноз про завершення війни
- 17:44 Українців попередили про дефіцит популярного продукту: ціни різко зростуть
- 17:15 На Волинь «на щиті» повертається Герой: закликають гідно зустріти військового
- 16:43 Відомого співака звинувачують у вживанні заборонених речовин: він жорстко відреагував
- 16:14 Стало відомо, чи буде вересень в Україні аномально теплим
- 15:54 Скільки доведеться платити українцям за газ з 1 вересня
- 15:31 В Ощадбанку стався масштабний збій: деталі
- 15:13 Росія готує новий удар «Орєшніком» по Україні?
- 14:41 Чи можуть працівники ТЦК змусити водія вийти з власного авто
- 14:12 Війна в Україні закінчиться у 2027 році?
- 13:40 У Польщі жорстоко побили трьох українців після розмови про Волинь
- 13:25 Українці більше не зможуть платити за газ, як раніше: у чому причина
- 13:11 У Луцьку жорстоко побили та пограбували військового
- 12:39 У ДТП трагічно загинув військоволужбовець з Волині
- 12:24 ПриватБанк блокує рахунки українців без цих документів: перелік
- 12:10 РФ посилить масовані атаки по Україні після цієї дати: тривожний прогноз
- 11:39 У лікарні під час реабілітації помер військовий з Волині
- 11:35 8 людей на службі, а скільки заброньованих – таємниця: що відбувається у Муніципальній варті Луцька
- 11:23 Пенсіонери в Україні отримають по 4100 гривень
- 11:09 У ЦПД зробили важливу заяву про мобілізацію жінок в Україні: що відомо
- 10:37 Україну знову накриє потужна магнітна буря: відома дата
- 10:08 На Волині п’яний водій врізався в дерево: постраждала 16-річна дівчина
- 09:36 На Волині терміново запровадили карантин: що сталося
- 09:07 Села біля Луцька відключать від світла: у чому причина
- 24 серпня
- 22:21 Коли в Україні у школах почнуться осінні канікули
- 22:03 Гордон навідріз відмовився від спілкування з Софією Ротару: що сталося
- 20:38 Мера міста збив велосипедист: він заборонив велосипеди
- 20:15 Ці знаки Зодіаку незабаром отримають подарунок від Всесвіту
- 19:50 Вісім популярних продуктів, які є на кожній кухні, можуть уповільнити старіння
- 19:37 Медики відірвали дитині голову під час пологів
- 19:18 Українців закликали нікому не розповідати про ці 5 речей
- 18:51 Ці професії можуть зникнути найближчим часом: хто у зоні ризику
- 18:36 Коли треба збирати помідори: названі дати
- 18:13 Українців можуть оштрафувати на 1360 гривень через котів і собак
- 17:48 В Україні почали різко зростати ціни на популярну ягоду, але є нюанс
- 17:19 Дощі з грозами накриють Україну: відомі дати
- 17:00 Суші у Вінниці: що варто замовляти
-
16:46
Чи знизять мобілізаційний вік в Україні: остаточна відповідь
- 16:18 На Волині в озері знайшли тіло чоловіка
- 15:47 Трагічно загинув син медиків з Волині
- 15:31 Температура на Волині опуститься до 7 градусів
- 15:17 Вітчим роками гвалтував 13-річну дитину: дівчина завагітніла
- 14:45 Ще одна категорія чоловіків може отримати відстрочку: кого це торкнеться
- 14:30 На Волині затримали 14 водіїв авто: що сталося
- 14:16 У лікарні помер військовий з Волині
- 14:01 Депутат Луцької міської ради складає мандат
- 13:44 Відомий український артист мобілізувався до ЗСУ
- 13:29 З вересня пенсіонерам почнуть доплачувати до пенсії по 570 гривень
- 13:15 На Волині пенсіонер гучно вмикав російську музику просто посеред ринку
- 12:43 У небі над Україною помітили неймовірне видовище
- 12:28 Що заборонено говорити у ТЦК
- 12:14 Військовий попередив українців про дуже важкі місяці попереду
- 11:41 Українців закликали терміново замінити ПІН-код на телефоні: перелік небезпечних комбінацій
- 11:25 Росія атакувала два великі гіпермаркети в українському місті: є постраждалі
- 11:13 На Волині три дні поспіль не буде світла: коли та де
- 11:00 «Наша залежність – Незалежність України»: ССО презентували маніфест про справжню ціну нашої незалежності
- 10:42 Стало відомо, чи може Росія перемогти у війні
- 10:26 РФ перекидає всі сили у напрямку українського міста: куди саме
- 10:12 Лукашенко цинічно привітав українців з Днем Незалежності
- 10:01 На Волині розгорнули гігантський прапор
- 09:40 Чи залишаться українці масово без газу взимку
- 09:25 Українців попереджають про серйозну небезпеку 24 серпня
- 09:05 Драпатий звернувся до українців із важливою заявою
- 08:41 Що категорично заборонено робити 24 серпня
- 08:24 В Україні зафіксували землетрус: які західні області у небезпеці
- 23 серпня
- 17:17 Що заборонено робити у свій день народження, щоб не накликати біду
- 16:13 Українці масово б'ють на сполох через Ощадбанк: що сталося
- 15:40 Українці не зможуть одночасно отримувати пенсію та зарплату
- 15:12 Українців закликали не купувати річкову рибу
- 14:39 На заході України чоловік зловив 50-кілограмового сома
- 14:11 Захід України накриє перше осіннє похолодання: названі дати
- 13:38 Україна перейде на зимовий час раніше, ніж минулого року: назвали дату
-
13:10
Через рік після повернення з полону РФ помер молодий морпіх
- 12:37 Українцям кожного місяця будуть доплачувати до пенсії на 40% більше
- 12:20 Яке українське місто взимку буде атакувати РФ: Зеленький зробив попередження
- 12:09 Ощадбанк списує з карток українців по 150 гривень: у чому причина
- 11:36 У Луцьку помітили сталкера
- 11:08 Популярний оператор примусово переведе українців на інші тарифи з 1 вересня
- 10:35 У Луцьку біля UPG ускладнений рух: у чому причина
- 10:07 На який ТЦК на Волині скаржаться найбільше: район, звідки надходить 90% звернень
- 09:16 У Луцьку біля UPG сталася ДТП
- 09:09 РФ планує наступ на українську область у найближчі тижні: названо напрямок
- 08:58 На заході України пролунав потужний вибух: є загиблий
- 22 серпня
- 19:44 Яким трьом знакам Зодіаку не треба спілкуватися з Раками
- 19:15 Українців можуть висадити з авто посеред поїздки: у чому причина
- 18:43 Ці 7 продуктів заборонено купувати у магазині: перелік
- 18:14 Українцям дзвонять і мовчать у слухавку: чому треба мовчати у відповідь
- 17:13 Над Польщею пролетів український літак: як так сталося
- 16:43 Через борги 18-річний хлопець кинувся зі скелі разом із батьками
- 16:12 Лучани не зможуть їздити центром міста: у чому причина
- 15:42 РФ стягує військових та техніку у напрямку української області: куди саме
- 15:11 Як отримати пенсію померлого родича
- 14:41 Матір загиблого військового втратила майже 2 мільйони гривень
- 14:10 Коли захід України накриє справжня осінь: названі дати
Погода у Луцьку |
вологість: тиск: вітер: |
Погода на sinoptik.ua у Харкові
Но очень важно чтоб источник новостей был честный и Вы не получали искаженную информацию.
Я нашел очень полезный сайт и рекомендую его Вам - https://ukr-life.com.ua/
Последнее время читаю новости только здесь.
Так же вот несколько из последних новостей, которые просто взрывает мозг:
https://ukr-life.com.ua/prognoz-pavly-globy-o-tom-chto-budet/
https://ukr-life.com.ua/povyshenie-zarplaty-zheleznodorozhnikov-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/povyshenie-zarplaty-medsestry-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/
https://ukr-life.com.ua/obyazatelnye-predmety-v-zno/
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/prazdniki/religioznie-prazdniki/kakogo-chisla-nachinaetsya-post-pered-pasxoj-v-2017-godu.html
Перечитал массу интернет страниц, пересмотрел много роликов на Ютубе, но больше всего мне понравился ресурс https://hochuvpolshu.com/.
На нем я нашел несколько вакансий для работы, вычитал отзывы и истории тех мужчин и женщин,
которые делятся своим опытом работы в Польше. Так же узнал как сделать документы.
И всегда это на одной сайте.
Вот одна из свежих и интересных статей: https://hochuvpolshu.com/rabota/rabota-na-shaxte-v-polshe-vakansii-v-2017-godu.html
Мне кажется нам подсовывают какие то лживые статьи и мы часто не читаем новости из первоисточника.
Перебрав кучу источников наткнулся на сайт https://ukrjizn.com/, где чувствуется что СМИ дают хоть какую то реальность в которой пребываем.
Очень важно в современном мире отбирать качественные СМИ.
Вот еще одна топовая статья, которая меня задела: https://ukrjizn.com/pidvishhennya-pensij-v-ukra%d1%97ni/
Надеюсь Вам поможет.