37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом
22 березня, 2018, 04:19
5
337-річна Аманда Вуд два роки тому важила аж 170 кілограмів, але завдяки силі волі вона зуміла суттєво схуднути.
Вуд звернулася до дієтолога, який порадив їй рецепт збалансованого харчування, після чого за два роки вона легко та без шкоди для здоров’я скинула 68 кілограмів, - пише канал 24.
Рецепт лікаря – це 35% вуглеводів, 25% жирів та 40% білків.
Окрім збалансованого харчування, Аманда також активно займалася у спортзалі.
У своєму Instagram Вуд ділиться своєю історією схуднення і надихає інших, хто має схожі проблеми.
Жінка просто закликає людей любити своє тіло і не здаватися.
![37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом]( "37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом")
![37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом]( "37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом")
![37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом]( "37-річна британка шалено схудла і поділилася своїм секретом")
Вуд звернулася до дієтолога, який порадив їй рецепт збалансованого харчування, після чого за два роки вона легко та без шкоди для здоров’я скинула 68 кілограмів, - пише канал 24.
Рецепт лікаря – це 35% вуглеводів, 25% жирів та 40% білків.
Окрім збалансованого харчування, Аманда також активно займалася у спортзалі.
У своєму Instagram Вуд ділиться своєю історією схуднення і надихає інших, хто має схожі проблеми.
Жінка просто закликає людей любити своє тіло і не здаватися.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Поділитись:
Коментарі:
- Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
- Сьогодні
- 10:17 Продукти, комунальні послуги й ліки: на що українці витрачають зимову тисячу
- 09:42 Банк заблокував рахунок і вимагав у клієнта гроші: чим все закінчилося
- 09:00 Яке свято відзначають українці 27 грудня: народні прикмети і традиції
- 26 грудня
- 23:35 Ці знаки Зодіаку впевнені, що весь світ має крутитися навколо них
- 23:05 Скільки днів можна зберігати страви зі Святвечора
- 22:36 Стало відомо, як не набрати зайві кілограми під час новорічних свят
- 22:08 Які ліки категорично заборонено вживати після закінчення терміну придатності
- 21:37 Українці можуть отримати 25 тисяч гривень від ПриватБанку
- 21:05 Українцям будуть масово скасовувати субсидії у 2026 році
- 20:16 Як правильно загадати бажання на Новий Рік, щоб воно збулося
- 19:40 Українці можуть продати 10 копійок за шалені гроші
- 19:10 Українцям будуть кожного місяця доплачувати до пенсії по 2595 гривень
- 19:00 Коли найнебезпечніше сідати за кермо: точний день та час
- 18:33 Якою буде погода в Україні у січні
- 18:20 Українці у січні отримають по 10 тисяч гривень
- 18:05 Під час обміну у вас точно конфіскують ці долари та євро: деталі
- 17:47 Мокрий сніг та сильний вітер накриють Україну на вихідних
- 17:34 Хто, крім ТЦК, має право вручати повістки: повний перелік осіб
- 17:21 В Україні зміняться правила виходу на пенсію
- 17:06 На війні загинув 33-річний Герой з Волині
- 16:48 Відома українська 40-річна співачка несподівано заговорила про вагітність
- 16:35 Росія може погодитись на перемир’я: деталі
- 16:22 Чому українцям продовжують вимикати світло
- 15:49 Під час купання у ванні потонув дев’ятимісячний хлопчик
- 15:36 Якими мають бути вибори в Україні під час війни
- 15:23 «Шахеди» атакували критичну інфраструктуру Волині: 8 тисяч абонентів залишилися без світла
- 15:08 Путін хоче укласти мирну угоду у 2029 році: чому він тягне
- 14:50 На заході України 80 туристів застрягли на підйомнику
- 14:37 Чи буде світло в Україні у новорічну ніч
- 14:24 Росіяни готуються до штурму: яка область під загрозою
- 14:09 РФ готує новий масований удар по Україні: коли він може статися
- 13:51 У селі на Волині зіткнулися два авто: є травмовані
- 13:38 Україна може пройти через три важкі періоди у 2026 році
- 13:25 Помер відомий актор
- 13:10 2026-й рік може бути ще гіршим: попередження для українців
- 12:52 На Волині водій авто збив 11-річну дитину
- 12:39 Чому РФ масовано атакує Ковель «шахедами»
- 12:26 На Волині на два дні вимкнуть світло
- 12:11 За скільки «Калібри» можуть долетіти до Волині
- 11:53 У Луцьку горіла квартира: врятували двох мешканців
- 11:40 Волинян попередили про погіршення якості води на вихідних
- 11:27 У Волинській області судили працівницю коледжу: що сталося
- 11:12 Жителів Ковеля попереджають про можливий комбінований удар
- 11:00 Як обирати масажери для тіла та шиї
- 10:54 На Волині п’яна водійка виїхала на зустрічну смугу та врізалася в авто
- 10:41 У Луцьку викладачка ВНУ «продавала» студентам успішне складання іспитів
- 10:28 На Волині оголосили небезпеку на найближчу годину
- 10:13 Куди влучили «шахеди» на Волині
- 09:55 Стало відомо, звідки РФ запускає «шахеди» на Ковель
- 09:42 РФ масовано атакує Ковель: лунають вибухи
- 09:29 В Україні з'явиться нічний тариф на світло: яка ціна за кіловат з 1 січня
- 09:14 В Україні різко погіршиться погода: названа небезпечна дата
- 08:46 Яким знакам Зодіаку варто стежити за словами сьогодні
- 08:15 26 грудня - Собор Пресвятої Богородиці: категоричні заборони на сьогодні
- 25 грудня
- 23:41 Астрологи назвали знаки Зодіаку, які забудуть про фінансові труднощі в січні
- 23:12 Лікарі закликали перевіряти нігті після свят: у чому причина
- 22:41 Ввечері на Волинь масовано залетіли «шахеди» РФ
- 22:40 Ці популярні продукти скорочують тривалість життя
- 22:11 Які страви категорично заборонено ставити стіл в Новий рік
- 21:39 Одна з популярних послуг ПриватБанку стане платною з 1 січня
- 21:10 Чи зростуть тарифи на комуналку з 1 січня 2026 року
- 20:00 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 19:39 Українкам заплатять велику суму грошей
- 19:13 Для українців зробили термінове попередження
- 18:47 В Україні справи про СЗЧ та дезертирство можуть масово закривати
- 18:34 Україну можуть щомісяця атакувати 6000 «шахедів»?
- 18:06 Українцям платять по 5 тисяч: як отримати
- 17:48 Стало відомо, мешканцям яких будинків буде найважче взимку
- 17:35 Українців попереджають про небезпечну погоду в останні дні року
- 17:22 Українцям почнуть виплачувати приватну пенсію
- 17:07 На Волинь востаннє повернеться 24-річний Герой
- 16:49 В Україні пенсіонерів залякували та вимагали гроші
- 16:36 У Луцьку різко зросли ціни на базовий продукт
- 16:23 На гірськолижному курорті трагічно загинув відомий футболіст
- 16:08 В Україні з'явиться нове свято 7 січня
- 15:50 На Волині кіт зі сказом покусав людей
- 15:37 Чи загрожують Україні масові та тривалі відключення світла на свята
- 15:24 Відомий священник ПЦУ звинуватив українців у війні з РФ
- 15:09 В Україні масово зникають маршрутки
- 15:00 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 14:51 На Волині двоє чоловіків організували масштабний нелегальний продаж цигарок
- 14:38 Волинянин спричинив ДТП на заході України: є травмовані
- 14:25 Стало відомо, якій країні вигідне продовження війни в Україні
- 14:10 Українців попереджають про сильний сніг
- 13:52 На заході України жорстоко побили працівника ТЦК
- 13:39 Росія змінила тактику масованих атак по Україні: у чому небезпека
- 13:26 Скільки росіян чекають закінчення війни у 2026 році
- 13:11 Через скільки днів Україна та РФ можуть укласти мир: термінова заява США
- 12:53 У Волинській області будуть лунати вибухи
- 12:40 На Волині у Святвечір масово горіли будинки
- 12:27 Софія Ротару раптово звернулася до українців
- 12:12 У Луцьку та області оголосили попередження про небезпеку
- 11:54 Мирні переговори з Росією - це пастка для України?
- 11:41 Волинянина оголосили в міжнародний розшук: що сталося
- 11:28 Українцям почнуть скасовувати прописку
- 11:13 Українці отримають безкоштовне житло
- 10:55 На Різдво Україну накрила магнітна буря
- 10:42 Путін називав Україну «частиною Росії» ще 20 років тому: деталі
- 10:29 З'явилося нове зловісне передбачення про Путіна
- 10:14 З 1 січня розпочнеться обов'язкова вакцинація для українців
Но очень важно чтоб источник новостей был честный и Вы не получали искаженную информацию.
Я нашел очень полезный сайт и рекомендую его Вам - https://ukr-life.com.ua/
Последнее время читаю новости только здесь.
Так же вот несколько из последних новостей, которые просто взрывает мозг:
https://ukr-life.com.ua/prognoz-pavly-globy-o-tom-chto-budet/
https://ukr-life.com.ua/povyshenie-zarplaty-zheleznodorozhnikov-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/povyshenie-zarplaty-medsestry-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/
https://ukr-life.com.ua/obyazatelnye-predmety-v-zno/
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/prazdniki/religioznie-prazdniki/kakogo-chisla-nachinaetsya-post-pered-pasxoj-v-2017-godu.html
Перечитал массу интернет страниц, пересмотрел много роликов на Ютубе, но больше всего мне понравился ресурс https://hochuvpolshu.com/.
На нем я нашел несколько вакансий для работы, вычитал отзывы и истории тех мужчин и женщин,
которые делятся своим опытом работы в Польше. Так же узнал как сделать документы.
И всегда это на одной сайте.
Вот одна из свежих и интересных статей: https://hochuvpolshu.com/rabota/rabota-na-shaxte-v-polshe-vakansii-v-2017-godu.html
Мне кажется нам подсовывают какие то лживые статьи и мы часто не читаем новости из первоисточника.
Перебрав кучу источников наткнулся на сайт https://ukrjizn.com/, где чувствуется что СМИ дают хоть какую то реальность в которой пребываем.
Очень важно в современном мире отбирать качественные СМИ.
Вот еще одна топовая статья, которая меня задела: https://ukrjizn.com/pidvishhennya-pensij-v-ukra%d1%97ni/
Надеюсь Вам поможет.