Що їсти натщесерце: топ-5 продуктів

6
0
Що їсти натщесерце: топ-5 продуктів
Експерти радять правильно обирати продукти, які людина споживає зранку.

Відтак дієтологи розповіли, які продукти можна їсти натщесерце, - пише Канал 24.

Вівсяна каша

Найкращим сніданком завжди вважалась вівсяна каша. Саме така їжа зранку захистить шлунок від соляної кислоти та допоможе покращити травлення. Окрім цього, вівсяна каша містить клітковину, що знижує рівень холестерину в організмі. Якщо ж людина не любить смак вівсянки, то її можна доповнити сухофруктами чи ягодами.

Гречана каша

Не тільки вівсянка допомагає налагодити травлення людини. Такі ж властивості має гречана каша. Вона м'яко стимулює кишківник, багата білком, залізом та вітамінами.

Кукурудзяна каша

Трійку найкорисніших для шлунку каш закриває кукурудзянка. Саме вона забезпечує тривале відчуття ситості, виводить солі і токсини з організму.

Яйця

Це не тільки їжа холостяків, як зазвичай жартують, але й чудовий сніданок. Саме яєчня швидко втамовує відчуття голоду. Відтак людина упродовж дня зменшує кількість їди, що допомагає позбутись зайвих кілограмів.

Бездріжджовий хліб

Якщо під час дієти складно позбутись із раціону випічку, то варто обирати максимально корисний хліб. Експерти радять їсти цільнозерновий бездріжджовий хліб, який не зашкодить шлунку зранку та допоможе втамувати голод.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
0

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Каждый из нас любит почитать новости или посмотреть Youtube, что узнать что делается в мире и Украине.
Но очень важно чтоб источник новостей был честный и Вы не получали вредную информацию.
Я нашел очень хороший сайт и советую его Вам - https://ukr-life.com.ua/
Последнее время читаю новости только здесь.
Так же вот несколько из свежих новостей, которые просто сбивает с ног:
https://ukr-life.com.ua/pensii-pereselencam-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/novye-tarify-vodafon-vodafone-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/rastamozhka-avto-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/ugolovnaya-amnistiya-v-ukraine/
https://ukr-life.com.ua/populyarnye-imena-devochek-v-2019-godu/
Відповісти
Рекомендую Вам отличную пасеку, на которой заказываю большой ассортимент продукции как для себя таки для своих родственников.
Пчеловоды оформляют всю пчелопродукцию на проффесионально, советы как принимать по важным вопросам дают. Очень много нужных статей на интернет странице, Вот несколько из них:
https://med-na-dom.com/voskovaya-mol/462-primenenie-mazi-iz-lichinok-voskovoj-moli.html
https://med-na-dom.com/pilca-perga/256-kak-pravilno-prinimat-upotreblyat-cvetochnuyu-pylcu-vzroslym-i-detyam.html
https://med-na-dom.com/propolis/494-kak-prinimat-propolis-pri-tuberkuleze-legkih.html
https://med-na-dom.com/propolis/520-jeffektivnoe-primenenie-propolisa-dlja-schitovidnoj-zhelezy.html
https://med-na-dom.com/pchelinyi-podmor/134-lechenie-raka-pchelinym-podmorom.html
https://med-na-dom.com/propolis/495-kak-prinimat-propolis-v-kapsulah-top-9-preparatov-s-propolisom.html
https://med-na-dom.com/propolis/187-effektivnoe-lechenie-propolisom-eroziynogo-i-atroficheskogo-gastrita.html

Одним словом они молодцы и я их советую.
Вот их блог где я оформлял иммуностимулирующие продукты - https://med-na-dom.com/
Відповісти
Занимаюсь оздоровлением уже более 10 лет.
И вот недавно услышал информацию что пчелопродукты очень нужны и отлично укрепляют иммунитет.
Перечитав много информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя.
А так же нашел массу народных рецептов на основе пчелопродуктов.
Вот кстати несколько полезных статей: http://www.pchelandiya.net/
http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/426-lechenie-propolisom-yenureza-i-nederzhaniya-mochi.html
http://www.pchelandiya.net/lechenie-voskovoj-molju/917-poluchenie-xranenie-sbor-i-prigotovlenie-lichinok.html
http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/393-lechenie-propolisom-pri-ponose.html
http://www.pchelandiya.net/pchelinyi-podmor/1351-effektivnoe-lechenie-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy-pchelinym-podmorom.html

Думаю Вам будет полезно...
Відповісти
Друзья, я последние несколько лет вообще не смотрю ТВ!!! И считаю его Злом, так как вся информация преподносится так как нужно руководству страны. А мы это кушаем.
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые новостные сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте лишние, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/kalendar/blagopriyatnye-dni-v-lunnom-kalendare-strizhek-volos-na-aprel-2017-goda-v-ukraine.html
Відповісти
Как и многие наши соотечественники искал как уехать в Польшу и заработать денег.
Перечитал массу сайтов, пересмотрел много роликов на Ютубе, но больше всего мне понравился сайт https://hochuvpolshu.com/.
На нем я нашел несколько вакансий для работы, вычитал отзывы и опыт тех мужчин и женщин,
которые делятся своим опытом жизни в Польше. Так же узнал как сделать документы.
И всегда это на одной сайте.
Вот одна из свежих и интересных статей: https://hochuvpolshu.com/novosti/kto-dejstvuyushhij-prezident-polshi-v-2017-godu.html
Відповісти
Вы реально осознаете что творится в стране?!
Мне кажется нам подсовывают какие то не настоящие статьи и мы часто не получаем информацию из первоисточника.
Перебрав кучу источников попал на сайт https://ukrjizn.com/, где видно что журналисты дают хоть какую то картину жизни в которой находимся.
Очень важно в современном мире отбирать реальные СМИ.
Вот еще одна свежая статья, которая меня задела: https://ukrjizn.com/podatok-na-pensiyu-v-ukra%d1%97ni/

Надеюсь Вам станет полезной.
Відповісти

© 2024. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».

Віртуальний хостинг сайтів HyperHost.ua в Україні