Чи може секс замінити спорт: думка вчених

Заняття сексом не допомагає худнути так, як спорт.

Про це повідомляє 24 канал.

Сексуальна активність допомагає швидше спалити калорії, але вона не може рівнятись до спортивної активності.

«Середня тривалість статевого акту становить від 6 до 10 хвилин, а для досягнення ефекту схуднення потрібно займатися спортом понад 2 години в тиждень»,– кажуть фахівці.

А кількість калорій, які згорають під час інтимної близькості, у жінок становить близько 69 калорій, у чоловіків – до 100 калорій.