5 найшкідливіших звичок в офісі
10 серпня, 2018, 06:20
3
-11У офісі можна отримати шкідливі звички, які негативно вплинуть на здоров'я.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Коментарі:
- Сьогодні
- 19:09 Що потрібно терміново посіяти у вересні: повний перелік
- 18:48 Яким кольором має горіти вогонь на газовій плиті
- 18:25 На Волині у перший день осені назбирали повний кошик величезних грибів
- 18:12 На Волині помітили дивну істоту без ніг
- 17:38 В Україні будуть по-новому оголошувати повітряну тривогу
- 17:10 Коли в Україні долар буде по 50 гривень: назвали точну дату
- 16:51 Після вибухів у Рівному є постраждалі: з’явилися перші наслідки атаки
- 16:39 В Україні різко подорожчають базові продукти найближчим часом
- 16:15 На заході України пролунав потужний вибух
- 16:06 В Україні зафіксували критичну аномалію: що відбувається
- 15:47 Скільки ще триватимуть денні атаки РФ по Україні: тривожний прогноз
- 15:18 Жителів громади на Волині закликали зарядити всі гаджети
- 14:49 Українським жінкам доплатять по пенсії 1000 гривень у вересні
- 14:31 На Волині сталася масштабна ДТП: зіткнулися три авто
- 14:17 В Україні 5-річна дитина померла за загадкових обставин: в її голові знайшли кулю
- 13:45 Чи можуть працівники ТЦК затримувати українців: остаточна відповідь
- 13:30 Комуналка в Україні зросте на 50%: названа точна сума до сплати
- 13:16 Українці отримають лише 25% пенсії у вересні
- 12:54 Пораненим військовим більше не доведеться збирати гроші на лікування: Рада ухвалила закон
- 12:45 У селі трагічно загинув 16-річний підліток
- 12:25 Українців закликали терміново зачинити вікна і не виходити на вулицю
- 12:15 На Волині помер 42-річний священник
-
11:57
У Києві сталася стрілянина між СБУ та ГУР: є поранені
- 11:41 Українцям вдома зроблять безкоштовний ремонт: кого торкнеться
- 11:28 Українців можуть мобілізувати вже у вересні, якщо вони не поквапляться: що треба зробити
- 11:13 Українців попередили про нову смертельну загрозу: про що мова
- 10:43 На Волині шкільний автобус потрапив у ДТП: що відомо про стан дітей
- 10:27 У центрі Луцька чоловік погрожував людям ножем
- 10:12 Путін заговорив про завершення війни в Україні, але є важливий нюанс
- 09:39 На війні загинули троє військових з Волині
- 09:11 Волинян закликали терміново зробити запас води
- 08:48 РФ намагається атакувати Волинь вже кілька днів: названі цілі
- 08:27 У Луцьку прогнозують штиль
- 01 вересня
- 21:13 У Білорусі фіксують таку ж ситуацію, як перед вторгненням РФ у 2022 році
- 19:44 Під час сексу раптово померла 16-річна дівчина: подробиці шокують
- 18:45 Названі найкращі дні для риболовлі у вересні
- 18:14 Із жовтня українцям перестануть виплачувати пенсії: що треба зробити
- 17:43 У селі священник закрутив роман із одруженою жінкою
- 17:13 Українців закликали терміново запастися продуктами на 12 днів: перелік
- 16:42 Військовий експерт назвав рік закінчення війни в Україні
- 16:12 На війні загинув 22-річний волинянин
- 15:41 Українцям підвищать пенсію до 10 тисяч гривень
- 15:12 Українцям у 17 областях доведеться замінити телефони: у чому причина
- 14:40 Біля села трагічно загинула 21-річна дівчина
- 14:11 Українців попереджають про різке похолодання: що станеться після 5 вересня
- 13:39 Відомому співаку стало погано просто під час концерту
- 13:10 У Луцьку зафіксували чотири аномалії
- 13:00 У Луцьку відкрили новий магазин SPAR: де він знаходиться
- 12:38 Жителів трьох українських міст просять не виходити з дому: що сталося
- 12:09 Хто у вересні отримає пенсію у першу чергу: названа дата
- 11:37 Чоловік застрелив свого 25-річного брата через їжу
- 11:08 Стало відомо, коли на Волині вдарять перші заморозки
- 10:36 До кінця року в РФ станеться дещо неочікуване: гучне передбачення екстрасенса
- 10:10 Як підготуватися до міського водіння в Луцьку
- 10:07 Біля кордону України та Білорусі помітили дивний вертоліт: що він там робить
- 09:35 РФ готує новий масований удар по Україні: коли він може відбутися
- 09:06 Вночі на заході України оголошували повітряну тривогу: у чому причина
- 08:40 Українців просять не виходити з дому без документів 1 вересня: що сталося
- 31 серпня
- 20:19 Українців закликали не їсти огірки: у чому причина
- 19:46 Назвали симптоми раку, які проявляються найпершими
- 19:17 У цих 2 місцях у домі категорично заборонено тримати ікони
- 18:45 Стало відомо, коли Путін планує закінчити війну в Україні
- 18:16 Пенсіонерам дали час до 30 вересня: що потрібно терміново зробити
- 17:44 В Україні різко змінилися ціни на овочі та фрукти: що найбільше подорожчало
- 17:15 На Волині підтвердили загибель військового, який вважався зниклим безвісти
- 16:43 На заході України пролунав потужний вибух: є загиблий
- 16:14 Чи сидітимуть українці без світла по 16 годин цієї зими
- 16:00 Що відчуває пацієнт під час лазерної корекції зору
- 15:48 У Польщі жорстоко побили дитину з України через національність
- 15:27 Пенсіонери у вересні отримають по 3 тисячі гривень
- 15:13 Волинь відключать від газу: перелік населених пунктів
- 14:41 В Україні можуть скасувати комендантську годину
- 14:12 На Волині 1-річна дитина захворіла на рідкісну небезпечну хворобу
- 14:00 Що таке ДБЖ і як вибрати безперебійник для дому?
- 13:52 У Луцьку будуть судити студента, який на смерть збив 14-річного школяра на Соборності: що йому загрожує
- 13:40 Відома українська співачка ледь не загинула під час атаки РФ
- 13:11 На Волині чоловік жорстоко вбив двох жінок на очах у дітей
- 12:39 Волинян попередили про небезпеку 1 вересня: у чому причина
- 12:10 Україну накриє аномальна спека на початку вересня: названі дати
- 11:50 Який гідравлічний домкрат вибрати для автомобіля: види та характеристики
- 11:38 На війні загинув ще один Герой з Волині
- 11:09 Стало відомо, чи залишаться українці без їжі через атаки РФ
- 10:50 На Волині зафіксували критичну аномалію
- 10:36 У Луцьку терміново евакуювали людей з обласної ради: що відбувається
- 10:27 На Волині п’яний водій влетів в паркан: травмувався підліток
- 10:08 ТЦК масово викликатимуть українців найближчим часом: кого це торкнеться
- 09:36 У якому році може закінчитися війна в Україні: тривожний прогноз
- 09:07 На Волині підліток вистрілив у себе з пістолета
- 08:47 Українців закликають не виходити на вулицю у найближчі години: що сталося
- 08:27 Вночі біля Луцька зникли два реактивні БпЛА: яку ціль вони шукали
- 30 серпня
- 20:23 На Волині пролунав потужний вибух
- 18:04 Біля Луцька збили реактивний «шахед»: стало відомо, куди він летів
- 17:14 Підтвердили загибель молодого безвісти зниклого волинянина
- 16:12 Чи може Бог образитися на людей: остаточна відповідь священника
- 15:11 Як за звуком розпізнати реактивний БпЛА: головна ознака
- 14:40 Мінімальна зарплата з 1 вересня зміниться: скільки матимуть українці «чистими»
- 14:10 На заході України стався землетрус
- 13:38 15-річний українець вбив батька-військового ЗСУ
- 13:09 Через цю суму на картці можуть скасувати субсидію
- 13:00 Осінній жіночий гардероб 2026
Погода у Луцьку |
вологість: тиск: вітер: |
Погода на sinoptik.ua у Харкові
Но в последнее время основная часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится искать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/finansy/zarplata/rozmir-minimalno%D1%97-zarplati.html
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/finansy/zarplata/poslednie-novosti-o-indeksacii-zarplaty-mchs-v-ukraine-v-2019-godu.html
Но в последнее время большая часть новостных источников подает неправдивую информацию, поэтому приходится искать очень тщательно. В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/vidpochynok/religiyni-svyata/religinij-kalendar-na-listopad-2018-roku-v-ukra%d1%97ni.html
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/zagalnij-goroskop-dlya-skorpiona-2017.html
https://sylnaukraina.com.ua/
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/kitajskij-sxidnij-goroskop-na-2017-rik-dlya-vsix-znakiv-zodiaku.html
https://sylnaukraina.com.ua/finansy/klassifikator-kodiv-ukt-zed-ukra%d1%97ni-2017.html