СПІКЕРИ ДНЯ:
понеділок, 23 грудня 2024 р.
ІНФОРМАЦІЙНИЙ ПАТРУЛЬ
СПІКЕРИ ДНЯ:
5 найшкідливіших звичок в офісі
10 серпня, 2018, 06:20
3
3У офісі можна отримати шкідливі звички, які негативно вплинуть на здоров'я.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
У Києві нардеп від «Слуги народу» здавав офіс росіянам, які збирали дані про ППО та роботу ЗСУ
01 серпня, 2023, 16:44
3
Коментарі:
- Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
- Сьогодні
- 10:58 У Рівненській області водій авто збив жінку, яка чекала на маршрутку
- 10:44 На Волині за день сталися дві ДТП, є постраждалі
- 10:30 У Рівному помер колишній голова обладміністрації
- 10:15 На Волині прогнозують сніг
- 09:59 За які послуги в лікарні вимагатимуть оплату з 1 січня
- 09:46 Вночі на заході України лунали вибухи: є постраждалі
- 09:31 На заході України військовий підпалив церковне авто
- 09:16 На Волинь «на щиті» востаннє повернувся загиблий Герой
- 08:41 Путін озвучив причину вторгнення в Україну
- 08:17 Яке церковне свято відзначають 23 грудня
- 22 грудня
- 20:31 День, коли розкриються всі таємниці: гороскоп для всіх знаків зодіаку на 23 грудня
- 19:57 Зіркова учасниця шоу «Холостяк» розповіла всю правду про сценарій на проєкті
- 19:20 Що потрібно знати українцям про спілкування з родичами в Росії через WhatsApp
- 18:49 Топ-5 порад, які допоможуть вам схуднути
- 18:16 Стало відомо коли відбудуться різдвяні богослужіння у кафедральному соборі Луцька
- 18:00 П'яний працівник ТЦК у Ковелі влетів у автомобіль з дітьми: деталі
- 17:50 Рекорд: за останню добу понад 150 тисяч людей перетнули кордон з Україною
- 17:13 Стало відомо чи може військовозобов'язаний відмовитися від повістки, якщо є бронь
- 16:46 У Рівненській області сталася пожежа у якій загинуло двоє людей
- 16:14 Уряд планує істотно збільшити ціну на електроенергію: скільки доведеться платити українцям
- 15:49 На заході України сталася масштабна ДТП за участі волинянина: є загиблі
- 15:12 Пенсіонери зможуть отримати надбавки у розмірі 2 тисяч гривень: як оформити виплати
- 14:47 У Туреччині вертоліт швидкої врізався у будівлю лікарні: є загиблі
- 14:08 На заході України при загадкових обставинах загинув дворічний хлопчик
- 13:41 У Луцьку сталася ДТП за участі двох автомобілів
- 13:15 Суд ув'язнив волинянина за відмову від повістки: деталі
- 12:36 В Україні встановили фіксовані ціни на електроенергію для будинків без опалення
- 11:51 В Україні обов'язкове автострахування подорожчає вдвічі
- 11:12 Який штраф платитимуть українці за зрубане дерево у 2025 році
- 10:44 Україна розглядає питання про збільшення тарифу на транспортування газу в 4 рази
- 10:09 Незабаром в Україні можуть знизитися ціни на яйця: що на це вплине
- 09:40 Українці можуть отримати виплату в 11 тисяч гривень: як оформити
- 09:03 21 грудня: яке сьогодні свято та про що кажуть прикмети
- 21 грудня
- 20:28 День здійснення бажань та фінансового успіху: гороскоп для всіх знаків зодіаку на 22 грудня
- 19:56 Чому жінки кладуть у сумку шматок мила: корисний лайфхак
- 19:21 Топ продуктів, які обов'язково потрібно вживати для нормалізації тиску
- 18:50 Які пільги передбачені для дружин учасників бойових дій в Україні
- 18:15 В Україні подорожчала капуста: чому ростуть ціни на овочі
- 17:48 Топ найпопулярніших помилок, через які водії вбивають двигуни своїх авто
- 17:14 Стало відомо як влада збирається карати українців за збирання гілок на дрова у лісі
- 16:52 Хто з українців має право на безкоштовні дрова під час опалювального сезону
- 16:19 В Україні сильно зросли ціни на помідори: що відбувається з цінами напередодні свят
- 15:50 У ТЦК пояснили критерії відбору на службу за контрактом
- 15:17 Під час воєнних дій у Донецькій області загинув герой з Волині Дмитро Яковяк
- 14:46 Волинянина засудили за те, що він інформував підписників про роздачу повісток і роботу ТЦК
- 14:14 У Підгайцівській громаді підтвердили загибель військового Олександра Приступи
- 13:47 В українському зоопарку леопард напав на людину, поліцейські його застрелили: деталі
- 13:10 У Луцькому районі сталася ДТП, одного з постраждалих затиснуло у салоні авто
- 12:47 На війні загинув військовий з Волині Андрій Борух
- 12:06 В Одесі чоловік підпалив вантажівку, бо вона закривала йому краєвид із вікна
- 11:39 У поліції розповіли деталі смертельної ДТП в Маневицькому районі Волині: є загибла та поранені
- 11:15 В Україні стрімко зростають ціни на моркву: що стало причиною
- 10:52 На вулиці Лесі Українки в Луцьку компанія чоловіків побила хлопця. ВІДЕО
- 10:08 В Україні готують реформу ТЦК: чим уряд планує замінити бусифікацію
- 09:40 На фронті загинув військовий з Волині Іван Баран
- 09:01 20 грудня: яке сьогодні свято та про що кажуть прикмети
- 20 грудня
- 21:30 День, коли можна зрушити гори: гороскоп на 20 грудня для всіх знаків Зодіаку
- 20:41 Знаки Зодіаку, які залежні від соцмереж
- 19:53 Як в Україні хочуть реформувати ТЦК
- 19:38 На Волині сталася ДТП: загинула пасажирка
- 19:23 На заході України п'яний чоловік у чужому будинку зарізав знайомого
- 19:08 Якою буде погода на Новий Рік в Україні
- 18:53 Хто з пенсіонерів може не платити за комунальні послуги
- 18:24 У дружини Кузьми Скрябіна вкрали 1,5 мільйона гривень
- 18:09 Скільки українців виїхали за кордон через війну
- 17:55 На заході України знайшли двох російських колаборантів
- 17:42 В Україні можуть подорожчати тарифи на світло
- 17:40 Коли в Раду внесуть законопроєкт про демобілізацію
- 17:25 На заході України вітчим кілька разів згвалтував 13-річну дитину
- 17:10 На війні загинули двоє Героїв з Волині
- 16:57 На Волині громадянин росії ножем вдарив знайомого
- 16:39 У Луцьку сталася ДТП за участю трьох авто
- 16:11 Волинян попереджають про нестійку погоду у найближчі дні
- 15:56 ЄС не буде вводити миротворців в Україну: в чому причина
- 15:41 У Львові чоловік побив та викрав сумку у перехожого
- 15:27 В Україні з'явиться новий пам'ятний день
- 15:12 Підтвердили загибель Героя з Волині, якого 6 місяців вважали зниклим безвісти
- 14:57 Експерт розповів, чи може росія повторити спробу штурму Херсону
- 14:28 Під час ранкового ракетного удару постраждала сім'я футболіста збірної України
- 14:13 На Волині на пів дня вимкнуть світло: перелік населених пунктів
- 13:58 На заході України депутат побив голову громади
- 13:43 СБУ підозрює росію у кібератаці на державні реєстри України
- 13:29 У одній з країн НАТО розкритикували Україну: у чому причина
- 13:14 В Україну повернули тіла 503 загиблих Героїв
- 12:59 У Луцьку водій авто збив жінку
- 12:43 На Волині в ДТП постраждали дві неповнолітні дівчини
- 12:29 На заході України авто влетіло у вантажівку: загинули двоє людей
- 12:15 На Волині оголосили нетипову повітряну тривогу: у чому причина
- 12:14 На фронті загинули п'ятеро Героїв із заходу України
- 12:01 Як мультиварка може полегшити приготування їжі*
- 11:58 Біля Луцька водій авто в'їхав в паркан
- 11:44 У Луцьку водій авто збив 57-річну жінку
- 11:30 На заході України двоє прикордонників під час чергування втекли за кордон
- 11:15 Українці масово вивозять синів за кордон до їхнього 18-річчя
- 10:57 Орбан відмовився продовжувати санкції ЄС проти Росії, - Bloomberg
- 10:45 У Львові чоловік приховано знімав на відео секс із дівчиною
- 10:31 Відомий український військовий розповів про терміни закінчення війни
- 10:16 Чому зранку на Волині оголошували повітряну тривогу
- 09:59 Стало відомо, чи готує росія новий наступ на фронті
- 09:47 Львівський бізнесмен вчинив ДТП і втік
Завантаження...
Но в последнее время основная часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится искать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/finansy/zarplata/rozmir-minimalno%D1%97-zarplati.html
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/finansy/zarplata/poslednie-novosti-o-indeksacii-zarplaty-mchs-v-ukraine-v-2019-godu.html
Но в последнее время большая часть новостных источников подает неправдивую информацию, поэтому приходится искать очень тщательно. В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/vidpochynok/religiyni-svyata/religinij-kalendar-na-listopad-2018-roku-v-ukra%d1%97ni.html
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/zagalnij-goroskop-dlya-skorpiona-2017.html
https://sylnaukraina.com.ua/
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/kitajskij-sxidnij-goroskop-na-2017-rik-dlya-vsix-znakiv-zodiaku.html
https://sylnaukraina.com.ua/finansy/klassifikator-kodiv-ukt-zed-ukra%d1%97ni-2017.html