5 найшкідливіших звичок в офісі
10 серпня, 2018, 06:20
3
-11У офісі можна отримати шкідливі звички, які негативно вплинуть на здоров'я.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Поділитись:
Коментарі:
- Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
- Сьогодні
- 17:27 На заході України 54-річний чоловік систематично гвалтував дитину
- 17:09 Пенсіонери можуть втратити виплати через паспорт: кого це торкнеться
- 16:48 Чи буде дефіцит продуктів в Україні: у ЦПД зробили важливу заяву
- 16:31 Україну накриє чергова хвиля спеки: які дати стануть небезпечними
- 16:16 На кордоні затримали 28-річного волинянина: що він накоїв
- 15:44 Волиняни масово потрапляють до лікарні через небезпечну інфекцію: що відбувається
- 15:30 В Україні очікують подорожчання картоплі
- 15:15 Наступні 2-3 місяці можуть стати вирішальними для України
- 14:43 У Луцьку чоловік жорстоко побив неповнолітнього продавця у магазині
- 14:29 На Волинь «на щиті» повернеться загиблий Герой
- 14:12 Українців закликають купити важливий прилад додому: ціна кусається
- 13:42 Чоловіки можуть масово втратити бронювання від мобілізації через помилку
- 13:28 Жінка змушувала 13-річну дитину брати участь у порнографічних онлайн-трансляціях
- 13:14 На війні безвісти зникли двоє українських акторів
- 12:42 Помер відомий журналіст з Волині
- 12:27 Українців за кордоном автоматично будуть ставити на військовий облік: кого стосується
- 12:12 На Волині п'ять днів поспіль не буде газу: де та коли
- 11:43 На Волині водій авто збив дитину на велосипеді
- 11:25 Волинян закликали зробити запас питної води
- 11:06 Жителів двох областей попередили про сильні обстріли РФ з початком осені
- 10:46 У Луцьку водій авто наїхав на працівника ТЦК під час перевірки документів
- 10:39 В Україні почалося масове нашестя змій
- 10:11 Мешканцям цих будинків буде найважче взимку: тривожне попередження
- 10:01 Стало відомо, чому зупинку у Луцьку обгородили червоною стрічкою: що там знайшли
- 09:38 На трасі Львів-Луцьк водій авто на смерть збив 62-річного пішохода
- 09:30 Автобусну зупинку у Луцьку обгородили червоною стрічкою: що сталося
- 09:09 Під час виконання бойового завдання загинув Герой з Волині
- 12 серпня
- 21:17 Над Луцьком зафіксували унікальне явище
- 20:44 Ці 5 речей притягують у дім «мертву» енергетику
- 20:13 Що станеться, якщо викинути хліб у смітник: тривожні прикмети
- 19:49 Відомі пророцтва про Третю Світову війну: повний перелік
- 19:34 Назвали три неочевидні симптоми раку, які не варто ігнорувати
- 19:05 Українців закликали не дивитися на сонячне затемнення: у чому причина
- 18:50 Українців масово обманюють на 99 гривень: про що мова
- 18:33 Ваш біологічний вік може не збігатися з паспортом: як його перевірити
- 18:12 Стало відомо, чи буде холодною зима після аномальної спеки влітку
- 17:48 «Нафтогаз» закликав українців платити за газ наперед
- 17:19 Українців можуть переселити з квартир взимку: кого це торкнеться
- 17:03 Українців закликають не їхати в село: у чому причина
- 16:47 На заході України заборонили рух електросамокатів: що відбувається
- 16:16 На Волині чоловік з ножем напав на працівників ТЦК: є постраждалі
- 16:01 У Луцьку на Соборності переналаштували світлофори
- 15:46 РФ накопичила 6 тисяч дронів: чого чекати Україні
- 15:32 У Польщі 64-річний українець стояв голим на балконі навпроти дитсадка
- 15:17 Українців попереджають про нове подорожчання товарів: що буде з цінами
- 14:45 Власників квартир у панельних будинках може чекати неприємний сюрприз
- 14:20 «Протягом ночі можемо очікувати добавку»: українців попередили про загрозу
- 14:02 Раптово помер 17-річний футболіст «Полісся»
- 13:44 Дружина відомого ведучого заявила про насильство у шлюбі та показала синці
- 13:15 Українців закликали зробити запаси пального
- 12:43 На Волині підтвердили загибель Героя, який вважався зниклим безвісти
- 12:28 Від українців терміново вимагають важливі документи: що і куди нести
- 12:14 У Луцьку в салаті з супермаркету виявили металевий болт: покупці обурені
- 11:42 У яких містах України найкраще буде видно сонячне затемнення: перелік
- 11:27 Українцям роздають по мільйону гривень
- 11:13 Пенсіонери можуть втратити важливу надбавку: кого це торкнеться
- 10:52 Україну накрила магнітна буря: коли вона закінчиться
- 10:34 У Луцьку більше не буде популярної зупинки громадського транспорту
- 10:26 Вночі у Луцьку чули дивну повітряну тривогу: чи була загроза
- 10:12 Україну чекає важка зима: які міста постраждають найбільше
- 10:06 На Волині біля поста поліції трапилася ДТП: що відомо про наслідки
- 09:55 На Соборності у Луцьку знову грубе порушення ПДР: що сталося цього разу
- 09:40 Чи буде новий наступ з Білорусі: тривожний сценарій
- 09:11 На фронті загинули ще двоє Героїв з Волині
- 11 серпня
- 20:17 Життя 4 знаків Зодіаку кардинально зміниться після цієї дати
- 20:06 Новий керівник Луцька буде працювати без зарплати
- 19:57 Ці меблі у домі притягують невдачі: їх потрібно негайно викинути
- 19:40 Саме цей знак Зодіаку найбільше любить критикувати та принижувати: про кого йдеться
- 19:16 Українців закликали терміново обрізати ці рослини до осені
- 18:58 Стало відомо, чи потрібна насправді українцям купюра у 2000 гривень
- 18:36 Ці 5 речей в жодному разі не можна фотографувати
- 18:14 Війна в Україні може різко закінчитися: астролог назвав точну дату
- 17:50 На фронті загинув військовий з Волині
- 17:34 Українців закликали терміново робити запас цих продуктів: повний список
- 17:15 У Луцьку поліцейські стріляли по авто під час переслідування: що сталося
- 16:55 Били ножем та кастетом: в Україні підлітки жорстоко нападали на жінок
- 16:33 Українців просять не відповідати на номери з цими цифрами: перелік
- 16:13 На Волині авто злетіло з дороги і врізалося в будівлю: травмувалася водійка
- 15:47 На Волині помер знаний сільський голова
- 15:31 Такої зими українці не чекають: синоптики попередили про потужні аномалії
- 15:12 «Україна - більше не вільна країна»: відома співачка опинилася у центрі скандалу
- 15:08 Стало відомо, чому у Луцьку лунали постріли
- 14:53 Українцям можуть безкоштовно роздавати популярний продукт: що сталося
- 14:30 ПриватБанк раптово почав нараховувати українцям комісію
- 14:11 З Польщі хочуть масово депортувати українців: кого це торкнеться
- 14:07 У Луцьку чули гучні постріли: що це було
- 13:52 На Волині різко зросте тариф на воду з 1 вересня: скільки доведеться платити
- 13:29 Волинянам дали попередження на два дні: що сталося
- 13:10 В Україні різко впаде температура: коли і на скільки похолодає
- 12:51 Скільки потрібно заробляти українцю, щоб нормально жити: ШІ назвав точну суму
- 12:28 Чому на Волині різко міліє Світязь: місцеві б'ють на сполох
- 12:09 Українцям можуть масово блокувати банківські картки
- 11:48 У Луцьку зіткнулися авто та мікроавтобус: постраждали шестеро людей
- 11:27 Лучани масово скаржаться на постійні проблеми з водою: що сталося
- 11:08 У Луцьку авто знову проїхало на червоне світло: момент зафіксували камери
- 10:50 Українцям кожного місяця будуть нараховувати по 300 гривень до пенсії
- 10:36 На Волині померла відома викладачка
- 10:07 Україну може чекати нова небезпека вже найближчими тижнями: про що мова
- 09:49 Українці втратять бронювання з 1 вересня: кого це торкнеться
- 09:35 Українці можуть самостійно підвищити свою пенсію: хто вже зараз має на це право
Но в последнее время основная часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится искать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/finansy/zarplata/rozmir-minimalno%D1%97-zarplati.html
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/finansy/zarplata/poslednie-novosti-o-indeksacii-zarplaty-mchs-v-ukraine-v-2019-godu.html
Но в последнее время большая часть новостных источников подает неправдивую информацию, поэтому приходится искать очень тщательно. В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/vidpochynok/religiyni-svyata/religinij-kalendar-na-listopad-2018-roku-v-ukra%d1%97ni.html
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/zagalnij-goroskop-dlya-skorpiona-2017.html
https://sylnaukraina.com.ua/
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/kitajskij-sxidnij-goroskop-na-2017-rik-dlya-vsix-znakiv-zodiaku.html
https://sylnaukraina.com.ua/finansy/klassifikator-kodiv-ukt-zed-ukra%d1%97ni-2017.html