5 найшкідливіших звичок в офісі
10 серпня, 2018, 06:20
3
-8У офісі можна отримати шкідливі звички, які негативно вплинуть на здоров'я.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Поділитись:
Коментарі:
- Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
- Сьогодні
- 18:32 Українців закликали вже зараз готуватися до наступної зими
- 18:17 В Україні зміняться правила мобілізації після 1 травня
- 17:58 Фрукти та ягоди можуть зникнути з ринку України: що відбувається
- 17:46 Синоптики попередили про нову хвилю похолодання в Україні
- 16:57 Волинь відключать від світла: перелік населених пунктів
- 16:45 Росія атакувала захід України: що відомо про наслідки у Тернополі та Рівному
- 16:31 Українським родинам заплатять по 17 тисяч гривень
- 16:16 Захід України накриє літня спека: названа дата
- 15:56 На Волині працівник ТЦК та військовий «вирішували питання» з розшуком та мобілізацією
- 15:44 У небі над Волинню кружляють «шахеди»: що відомо
- 15:30 Відому співачку затримали за кермом авто у стані сп'яніння
- 15:15 До українців звернулись з важливим попередженням: що сталося
- 14:55 У родини ексмера Луцька Ігоря Поліщука проводять обшуки: деталі
- 14:43 Субсидії з 1 травня: які зміни чекають українців
- 14:29 У ДТП загинули двоє військових ТЦК
- 14:14 Банки блокують рахунки українців: хто у зоні ризику
- 13:54 Захід України під масованою атакою дронів: що відомо про наслідки
- 13:42 На Волині чоловік незаконно нарубав дерев на 720 тисяч гривень
- 13:28 На Волинь назавжди повертаються двоє загиблих Героїв
- 13:13 Потап і Настя розлучаються
- 12:53 Зима в Україні буде складною: які міста під найбільшою загрозою
- 12:41 Чоловік надсилав пістолети поштою на Волинь: деталі
- 12:27 Путін готує напад на Європу: на які країни піде РФ
- 12:12 Посеред дня РФ атакує роєм «шахедів»: яке місто на заході України у небезпеці
- 11:52 У Луцьку зафіксували новий температурний рекорд
- 11:40 Виганяв з дому та погрожував: на Волині чоловіка покарали за насильство над невісткою
- 11:26 Початок травня здивує українців погодою: чого чекати
- 11:11 Українцям повернуть гроші: за що і коли
- 10:51 Потужна магнітна буря накрила Україну
- 10:39 Чи посилять мобілізацію в Україні після тотального призову в РФ
- 10:25 Трамп назвав винного у війні в Україні
- 10:10 Командувач Нацгвардії сказав, кого потрібно мобілізувати в першу чергу
- 09:50 РФ запустила дрони: попереджають про масований удар протягом доби
- 09:38 На Волині лунають постріли: що відбувається
- 09:24 Біля села на заході України поїзд зійшов з рейок: є загиблі
- 09:09 На Волині раптово помер військовий
- 30 квітня
- 23:25 У цей день вас чекають гарні новини: гороскоп на 1 травня
- 22:36 Популярний напій знижує тиск: коли його потрібно вживати
- 22:07 Знаки від потойбіччя: що кажуть народні прикмети
- 21:35 Лікарі назвали симптом раку, який часто ігнорують
- 21:06 Як захистити ягоди та фрукти від птахів: простий спосіб
- 20:27 В українців можуть забрати землю
- 19:44 Стало відомо, які птахи приносять у дім тривожні новини
- 19:18 Чому Путін боїться провести парад на 9 травня
- 18:59 Українців можуть оштрафувати за номерні знаки на авто
- 18:46 Кусав за щоки та підвішував за ноги: в Україні чоловік катував малолітніх дітей
- 18:31 Українцям заплатять по 12 тисяч гривень: як отримати
- 18:17 Українці отримають 600 гривень надбавки до пенсії
- 17:58 Шахраї виманили у народної артистки України 128 тисяч доларів
- 17:45 Українцям доплачуватимуть до пенсії по 2500 гривень: хто отримає
- 17:30 У якій області на заході України найнижчі зарплати
- 17:15 На Волинь «на щиті» повернеться загиблий Герой: просять зустріти
- 16:57 Відома українська акторка схудла на 12 кілограмів
- 16:44 В Україні можуть суворо карати водіїв електросамокатів за порушення ПДР
- 16:29 На заході України з вікна багатоповерхівки випала дворічна дитина
- 16:14 Українців закликали зробити запаси води: йдеться про 10-15 літрів на добу
- 15:56 У Луцьку затримали трьох осіб, яких підозрюють у підпалах адмінбудівель і банків
- 15:43 Стало відомо, за яких умов Росія може застосувати ядерну зброю
- 15:28 Українку не пустили до Польщі: що сталося
- 15:13 У Луцьку та області на добу оголосили небезпеку
- 15:00 Як правильно обрати кухонний ніж
- 14:50 На Волині трапилася бійка між працівниками ТЦК та кількома чоловіками
- 14:42 На Волині будуть лунати вибухи: що сталося
- 14:27 РФ почала просити про перемир'я на 9 травня: у чому причина
- 14:12 Українські області засипає снігом
- 13:54 У Луцьку зафіксували аномалію у квітні
- 13:41 На Волині пригріє до +23 градусів: відомі дати
- 13:27 В Україну завезли небезпечні цукерки: як вони виглядають
- 13:12 Українцям дали час до 3 травня: що треба терміново зробити
- 12:53 У Луцьку посеред дороги лежав пенсіонер: що з ним сталося
- 12:40 На Волині вночі знищили ворожий «шахед»: деталі
- 12:26 Коли закінчиться війна в Україні: астролог шокував прогнозом
- 12:11 На заході України вперше за 60 років сталася аномалія
- 11:52 Стало відомо, чи загрожує Україні голод у 2026 році
- 11:38 Зниження мобілізаційного віку в Україні: за яких умов це можливо
- 11:25 Україна будує протяжну лінію оборони вздовж північного кордону: що відбувається
- 11:10 В українців перестали приймати 100 та 200 гривень: у чому причина
- 10:51 У РФ заговорили про нове припинення вогню: деталі
- 10:38 На заході України чоловік відкрив вогонь по працівниках ТЦК: є поранені
- 10:24 У Польщі знайшли тіло українки, яка зникла кілька днів тому
- 10:09 Підтвердили загибель волинянина, який близько двох років вважався зниклим безвісти
- 10:01 Після поранення повернувся у стрій: історія нацгвардійця з Волині
- 09:50 Чи будуть сильні заморозки в Україні у травні
- 09:37 Війна в Україні може суттєво змінитися після 9 травня
- 09:23 На заході України митрополит УПЦ влаштував скандал біля ТЦК
- 09:08 У Волинській області під ранок лунала повітряна тривога через загрозу: деталі
- 29 квітня
- 23:30 Контролюйте слова та емоції: гороскоп на 30 квітня для всіх знаків Зодіаку
- 22:42 Улюблена їжа українців може впливати на роботу мозку та підвищувати ризик деменції
- 22:11 Чи справді розсипана сіль віщує конфлікти
- 21:43 У ці 4 дати народжуються найпривабливіші люди: перевірте себе
- 21:12 Рослини, які категорично заборонено підживлювати попелом: повний перелік
- 20:23 Який тип болю може бути ознакою раку
- 19:42 Які прилади заборонено підключати до подовжувача
- 19:17 З Польщі масово повертають українських чоловіків додому
- 18:58 Як закінчиться війна в Україні: загадкове пророцтво мольфара
- 18:45 У лісах Волині росте давня рослина, яка спалахує в повітрі
- 18:31 В українців у травні зростуть пенсії на 500 гривень
- 18:16 У школах почнуть перевіряти 17-річних хлопців: що відбувається
- 17:57 Експерти розповіли, у якій валюті найкраще зберігати заощадження
- 17:44 Заморозки накриють Україну: оголошено небезпеку на три доби
Завантаження...
Но в последнее время основная часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится искать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/finansy/zarplata/rozmir-minimalno%D1%97-zarplati.html
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/finansy/zarplata/poslednie-novosti-o-indeksacii-zarplaty-mchs-v-ukraine-v-2019-godu.html
Но в последнее время большая часть новостных источников подает неправдивую информацию, поэтому приходится искать очень тщательно. В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/vidpochynok/religiyni-svyata/religinij-kalendar-na-listopad-2018-roku-v-ukra%d1%97ni.html
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/zagalnij-goroskop-dlya-skorpiona-2017.html
https://sylnaukraina.com.ua/
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/kitajskij-sxidnij-goroskop-na-2017-rik-dlya-vsix-znakiv-zodiaku.html
https://sylnaukraina.com.ua/finansy/klassifikator-kodiv-ukt-zed-ukra%d1%97ni-2017.html