Ожеледиця на Волині: медики розповіли про безпечні пози на льоду

За тиждень до приймального відділення Володимир-Волинського територіального медичного об’єднання після падінь на слизьких вулицях звернулося 35 осіб.

Зі слів медиків, у 15-ти з них діагностували переломи кінцівок, ще у 20-ти – різного роду забої, пише "Буг".

Ось кілька рекомендацій, як уберегтися від значних неприємностей у цей період:

При ходьбі на вулиці руки повинні бути вільні для балансування. Краще не тримати їх в кишенях, а також не тримати сумок в руках. Найбільш оптимальний варіант в даному випадку – носити рюкзаки, коли руки повністю звільняються.

Не обійтися і без носіння відповідного взуття та протекторів для кращого зчеплення з поверхнею землі. Літнім людям можна порекомендувати при ходьбі використовувати палиці або хоча б одну палицю для кращої стійкості.

Також потрібно не забувати ходити на напівзігнутих ногах, щоб в разі падіння можна було б краще згрупуватися без отримання травматичних ушкоджень.

Медики рекомендують при ходьбі не робити великих кроків, оскільки так зменшується стійкість і збільшується ймовірність посковзнутися.

Якщо є відповідні больові відчуття після падіння, то потрібно відразу звернутися в травмпункт, щоб там отримати кваліфіковану допомогу.