Медики розповіли, як зменшити кількість нітратів у їжі

4
2
Медики розповіли, як зменшити кількість нітратів у їжі
Нормою нітратів для людини з середньою вагою (70 кг) вважається не більше 350 мг на добу. Якщо доза перевищує 600 мг на добу, виникає дисфункція організму і може наступити отруєння. Тобто потрібно розуміти, в яких продуктах можуть бути нітрати, щоб їх сукупне нагромадження не перевищило допустиму норму.

Про це пише «Країна здоров’я».

Нітрати це солі азоту, які досить поширені в навколишньому середовищі, наприклад, у грунті, повітрі та рослинній продукції. Їх також використовують у виробництві м’ясних і молочних виробів: сиров’ялених ковбас, твердих сирів.

Вся рослинна продукція ділиться на три категорії за накопиченням і вмістом нітратів. Найбільша їх концентрація у зелені, зокрема, петрушка, кріп, різні види салатів, зелена цибуля. У другу групу входять огірки, томати, капуста, картопля. Найнижчий рівень вмісту нітратів у фруктах: черешні, вишні, полуниці.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
2

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
То як зменшити? Менше їсти? "Самбе нет, давайте работать..."
Відповісти
Вы думали о своем здоровье пока Вы здоровым и жизнерадостны? Каждый из нас начинает думать о том что он болен только тогда, когда столкнулся с болезнью.
И обычно это бывает уже очень поздно.
По этому лучше намного раньше начинать что то делать, чтоб в будущем быть здоровым и жизнерадостным.
Я вычитал много полезного и важного из одного сайта и по сей день применяю техники для улучшения своего здоровья.
Вот несколько полезных статей:
https://yazdorovv.com/bolezni-lechenie/duhatelnaya-sistema/252-angina-bez-temperatury-lechenie.html
Відповісти
У моего дорогого мужчинки появился простатит. И куда мы только не звонили, нам врачи помочь не могли.
Я занялась поиском и сбором информации.
И наткнулась на страницу в сети - https://prostatitoff.com/.
Нашла много хорошей информации и кое что уже применили.
Кстати вот одна из полезнейших статей: https://prostatitoff.com/lechenie/igloukalyvanie-pri-muzhskom-besplodii.html
Відповісти
Занимаюсь лечением уже более 10 лет.
И вот недавно услышал информацию что продукты пчелы очень нужны и отлично укрепляют иммунитет.
Перечитав массу информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя.
А так же нашел большое количество народных рецептов на основе медопродуктов.
Вот кстати несколько полезных статей: http://www.pchelandiya.net/trutneviy-gomogenat/920-poluchenie-i-xranenie-trutnevogo-gomogenata.html
http://www.pchelandiya.net/propolis/1322-vaginalnye-svechi-s-propolisom-ot-endometrioza.html
http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/160-pri-golovnoj-boli.html
http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-matochnum-molochkom/725-lechenie-zabolevanij-serdca-i-sosudov-matochnym.html
http://www.pchelandiya.net/pilca/1202-pchelinaya-pylca-pri-diabete-kak-prinimat.html

Думаю Вам будет полезно...
Відповісти

© 2024. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».

Віртуальний хостинг сайтів HyperHost.ua в Україні