Чому варто щоранку пити підкислену воду

Гастроентерологи назвали сім вагомих причин, аби почати день зі склянки теплої підкисленої води. Яка ж користь цього напою?

1. Укріплює імунну систему. Лимон багатий на вітамін С і калій. Він стимулює діяльність мозку та нервової системи, контролює кров’яний тиск.

2. Вирівнює лужний баланс. Адже лимонна кислота не підвищує кислотність.

3. Сприяє схудненню. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з відчуттям голоду. Крім того, доведено: люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.


4. Покращує травлення. Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту та перистальтики.

5. Очищує організм. Напій наділений м’якою сечогінною дією, що допомагає швидко очистити організм, зберігши при цьому здоров’я сечовивідних шляхів.

6. Омолоджує шкіру. Вітамін С сприяє зменшенню зморшок та видаленню пігментних плям, оскільки виводить токсини з крові.

7. Нормалізує гормональний рівень. Склянка води – це боротьба зі зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати злагоджено та правильно, насамперед – наднирники, які виділяють гормони. Організм буде готовим до стресу й цілий день зможе функціонувати нормально.