Чому майбутнім мамам важливо їсти малинове варення

За словами лікаря, малинове варення вигідно відрізняється від інших народних засобів, якщо мова заходить про лікування застуди.

Терапевт розповіла, що склад малинового варення багатий вітамінами: при цьому, крім вітамінів С, А, Е, РР і

групи В, в ньому також містяться пектин, дубильні і органічні речовини. Завдяки вмісту вітамінів,

антиоксидантів і заліза малинове варення є дуже корисним продуктом для майбутніх мам, пише changeua.

«Саліцилова кислота, яка присутня в малиновому варенні, є діючою речовиною в препаратах від грипу і застуди.

Кислота допомагає знизити температуру і викликає потовиділення, яке також сприяє одужанню», - пояснила лікар-терапевт.

Ласувати варенням з малини рекомендується з теплим чаєм. А от класти малинове варення в гарячий чай не слід, оскільки це різко знижує концентрацію корисних речовин.

Також лікар порадила під час застуди пити малиновий морс, приготований на теплій воді.