Кардіолог назвав головну причину «молодих» інфарктів

Інфаркт - хвороба серця, яку прийнято асоціювати з літніми людьми.

Він є однією з основних причин смертей у всьому світі: за даними ВООЗ, від хвороб серця щороку помирають майже 18 млн людей. При цьому близько 80% передчасних інфарктів можна запобігти.

Однак останнім часом медики б'ють на сполох ще й через те, що серцевий напад значно «помолодшав». За словами доктора медичних наук, лікаря-кардіолога Юрія Конєва, одним з головних факторів, що впливають на виникнення інфаркту у молодих людей сьогодні, є нездорове харчування, пише changeua.

Саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема, фастфуд, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає: найкращий варіант для профілактики утворення атеросклерозу - середземноморська дієта.

«Також варто вживати не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів на добу», - каже лікар.

Серед інших чинників розвитку інфаркту в молодості фахівець виділив малорухливий спосіб життя і порушений режим праці і відпочинку.

Кардіолог вважає, що молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а до того ж люблять сходити куди-небудь «відтягнутися».

«Однак саме в темний час доби відбувається вироблення "поганого" холестерину, який якраз і є причиною появи атеросклерозу», - попередив доктор.