СПІКЕРИ ДНЯ:
Головні ознаки людини з низькою самооціною: можливо ви один із них
29 червня, 2021, 19:41
0
10
Самооцінка – це не просто загальна любов до себе. Крім цього, вона означає, що людина вірить у те, що заслуговує на любов, цінує власні думки, почуття, інтереси та цілі. Відсутність здорової самооцінки, може серйозно вплинути на життя людини.
Про це повідомляє "Very Well Mind".
Ознаки низької самооцінки:
Ви невпевнені у собі
Людина з низькою самооцінкою, як правило, невпевнена у собі. Тобто вона не відчуває себе комфортно та не покладається на себе під час різних викликів життя.
У вас відсутній самоконтроль
Люди з низькою самооцінкою часто відчувають, що вони мало контролюють своє життя чи те, що з ними відбувається. Це може бути пов'язано з тим, що вони думають ніби мають мало можливостей для змін.
Вони можуть відчувати, що безсилі що-небудь зробити для розв'язання своїх проблем.
Негативно порівнюєте себе з оточуючими
Порівняння себе з іншими може мати негативний вплив на самооцінку. Люди з низькою самооцінкою частіше порівнюють себе з тими, хто, на їх думку, кращі за них самих.
Іноді ці порівняння можуть бути джерелом інформації та натхненням для вдосконалення. Проте, якщо у людини залишаються відчуття безнадії, це може стримувати самооцінку.
Боїтесь попросити щось для себе
Коли людина має низьку самооцінку, їй може бути складно просити про те, що хочеться. Адже відчуває в цей момент, що не заслуговує на допомогу. Крім того, вона не ставить в пріоритет власні бажання.
Сумніваєтесь у собі
Навіть після прийняття рішення люди з низькою самооцінкою часто турбуються про те, що зробили неправильний вибір.
Вони сумніваються у власній думці та часто покладаються на те, що думають інші, замість того, щоб дотримуватися свого вибору.
Не сприймаєте компліменти
Дослідження 2017 року показало, що низька самооцінка безпосередньо пов'язана з неможливістю прийняти компліменти чи скористатися ними.
Такі позитивні відгуки часто викликають у людину підозру та недовіру. Адже компліменти не відповідають її уявленням про себе.
Негативні розмови з самим собою
Низька самооцінка примушує людину зосереджуватися на своїх недоліках, а не на сильних сторонах. Замість того, щоб будувати із собою позитивний внутрішній діалог, вона може сказати про себе щось негативне.
Крім того, звинувачує себе, коли щось йде не так та знаходить недоліки в тих аспектах, що її стосуються.
Боїтесь невдачі
Людина з низькою самооцінкою сумнівається у своїх можливостях досягати успіху. Вона, як правило, або уникає проблем, або швидко здаються, не особливо намагаючись.
Поганий прогноз
Низька самооцінка також змушує думати, що є мало шансів на краще майбутнє. Це почуття безнадії може негативно вплинути на поведінку людини та завадити досягти позитивних змін в житті.
Відсутність кордонів
Людині, яка не цінує себе, буває важко встановлювати межі з іншими. Вона може відчувати себе винною або боятися, що перестане подобатися іншим, якщо спробує встановити або підтримувати кордони.
Відсутність поваги не тільки підсилює стрес, але і може змусити людину відчувати себе менш цінною.
Бажання догодити іншим
Це також може бути ще одним поширеним симптомом низької самооцінки. Щоб отримати зовнішнє визнання, люди, які не дуже задоволені собою, можуть зробити все можливе, щоб переконатися, що інші люди відчувають себе комфортно і щасливі.
Це часто провокує нехтування власними потребами та почуття провини за відмову.
Про це повідомляє "Very Well Mind".
Ознаки низької самооцінки:
Ви невпевнені у собі
Людина з низькою самооцінкою, як правило, невпевнена у собі. Тобто вона не відчуває себе комфортно та не покладається на себе під час різних викликів життя.
У вас відсутній самоконтроль
Люди з низькою самооцінкою часто відчувають, що вони мало контролюють своє життя чи те, що з ними відбувається. Це може бути пов'язано з тим, що вони думають ніби мають мало можливостей для змін.
Вони можуть відчувати, що безсилі що-небудь зробити для розв'язання своїх проблем.
Негативно порівнюєте себе з оточуючими
Порівняння себе з іншими може мати негативний вплив на самооцінку. Люди з низькою самооцінкою частіше порівнюють себе з тими, хто, на їх думку, кращі за них самих.
Іноді ці порівняння можуть бути джерелом інформації та натхненням для вдосконалення. Проте, якщо у людини залишаються відчуття безнадії, це може стримувати самооцінку.
Боїтесь попросити щось для себе
Коли людина має низьку самооцінку, їй може бути складно просити про те, що хочеться. Адже відчуває в цей момент, що не заслуговує на допомогу. Крім того, вона не ставить в пріоритет власні бажання.
Сумніваєтесь у собі
Навіть після прийняття рішення люди з низькою самооцінкою часто турбуються про те, що зробили неправильний вибір.
Вони сумніваються у власній думці та часто покладаються на те, що думають інші, замість того, щоб дотримуватися свого вибору.
Не сприймаєте компліменти
Дослідження 2017 року показало, що низька самооцінка безпосередньо пов'язана з неможливістю прийняти компліменти чи скористатися ними.
Такі позитивні відгуки часто викликають у людину підозру та недовіру. Адже компліменти не відповідають її уявленням про себе.
Негативні розмови з самим собою
Низька самооцінка примушує людину зосереджуватися на своїх недоліках, а не на сильних сторонах. Замість того, щоб будувати із собою позитивний внутрішній діалог, вона може сказати про себе щось негативне.
Крім того, звинувачує себе, коли щось йде не так та знаходить недоліки в тих аспектах, що її стосуються.
Боїтесь невдачі
Людина з низькою самооцінкою сумнівається у своїх можливостях досягати успіху. Вона, як правило, або уникає проблем, або швидко здаються, не особливо намагаючись.
Поганий прогноз
Низька самооцінка також змушує думати, що є мало шансів на краще майбутнє. Це почуття безнадії може негативно вплинути на поведінку людини та завадити досягти позитивних змін в житті.
Відсутність кордонів
Людині, яка не цінує себе, буває важко встановлювати межі з іншими. Вона може відчувати себе винною або боятися, що перестане подобатися іншим, якщо спробує встановити або підтримувати кордони.
Відсутність поваги не тільки підсилює стрес, але і може змусити людину відчувати себе менш цінною.
Бажання догодити іншим
Це також може бути ще одним поширеним симптомом низької самооцінки. Щоб отримати зовнішнє визнання, люди, які не дуже задоволені собою, можуть зробити все можливе, щоб переконатися, що інші люди відчувають себе комфортно і щасливі.
Це часто провокує нехтування власними потребами та почуття провини за відмову.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 12 січня
- 20:31 День сюрпризів та прибутків: гороскоп на 13 січня для всіх знаків зодіаку
- 19:52 Зірка проекту Холостяк вперше стала мамою
- 19:24 Пухнасте ППО: кіт із ЗСУ лапою збив FPV-дрон. ВІДЕО
- 18:59 Продовжує життя: медики з'ясували, який овоч є найкориснішим для здоров'я
- 18:21 Чим загрожує сніг та лід вашому автомобілю
- 17:55 Волинян попереджають про небезпеку у найближчі дні
- 17:12 Волиняни попрощаються з загиблим військовим Іллею Чолаком
- 16:47 Крах і занепад: в Україні спрогнозували майбутнє Росії на найближчі пів століття
- 16:13 У Волинській області вантажівка, яка посипає дороги, перекинулася в кювет
- 15:51 На фронті загинув військовий з Нововолинська Роман Фрасинюк
- 15:16 Лучанин відсидить сім років у в'язниці за крадіжку велосипеда: деталі
- 14:45 Стало відомо де може відбутися зустріч Трампа з Путіним
- 14:06 Як зменшити або скасувати штраф від ТЦК
- 13:44 У Луцьку на Набережній знову протаранили паркан: відео ДТП
- 13:09 На заході України п'яний чоловік на авто тікав від поліції вночі: деталі
- 12:53 Українцям у 2025 році доведеться заплатити податок на авто: деталі
- 12:18 Нелегальні мигалки: у Рівному поліція затримала 17-річного водія без прав
- 11:50 В Україні зросли ціни на комунальні послуги
- 11:16 У Волинській області сталися три пожежі в будинках: що відомо
- 10:55 Порив на водогоні: частина Луцька залишиться без води
- 09:41 Стало відомо скільки коштуватиме кубометр газу в Україні вже з 1 лютого
- 09:04 12 січня: яке сьогодні свято та про що кажуть прикмети
- 11 січня
- 19:30 День, коли ви знайдете своє призначення: гороскоп на 12 січня
- 18:56 Ваш кіт змінить колір шерсті впродовж життя: що стане причиною
- 18:35 Як зі Львова розпочати подорож до Європи в 2025 році
- 18:20 Ціни б'ють рекорди: в Україні подорожчав найпопулярніший фрукт
- 17:50 Стало відомо у яких регіонах України земля коштує найбільше
- 17:17 Мороз та снігопад: якою буде погода в неділю 12 січня
- 16:49 На фронті загинув воїн з Волинської області Віктор Єфімчук
- 16:08 За державну зраду в Луцьку судять чоловіка: що відомо
- 15:44 В Україні незабаром подорожчають продукти харчування: стало відомо які саме
- 15:11 На Волині п'яна жінка за кермом авто спричинила ДТП, постраждали діти: що вирішив суд
- 14:48 Мобілізацію та воєнний стан в Україні знову продовжать: що відомо
- 14:20 В Україні різко зросли ціни на огірки: що стало причиною
- 13:49 На Волині вночі згорів будинок: що відомо
- 13:12 Президент США заявив, що Україна має реальний шанс на перемогу у війні
- 12:47 На заході України автомобіль зіткнувся з лосем, постраждали діти
- 12:15 Українців попереджають про суттєве збільшення тарифу на транспортування газу
- 11:53 У Луцьку судять чоловіка, який кинув у людей гранату
- 11:21 Біля Львова автобус потрапив у ДТП, багато постраждалих
- 10:48 Три знаки зодіаку, які завжди знайдуть креативний підхід до вирішення завдань
- 10:30 Українські хакери зламали російський аналог Prozorro
- 10:07 На фронті загинув військовий з Волині Сергій Гембік
- 09:41 Українців попередили про ризики, на які вони наражаються під час обміну валюти
- 09:02 11 січня: яке сьогодні свято та про що кажуть прикмети
- 10 січня
- 21:32 Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 11 січня
- 20:47 Цей єдиний знак Зодіаку має зв'язок із вищими силами
- 20:18 Українцям виплатять по 7 тисяч гривень: хто може отримати
- 19:46 Коли в Україні засніжить
- 19:17 Хто переконує путіна відмовлятися від переговорів
- 19:00 Як організувати простір в жіночому рюкзаку?*
- 18:45 Чому росія зменшила кількість атак по Україні
- 18:16 Яку валюту краще купувати у 2025 році
- 17:44 На Волині помітили рідкісних птахів
- 17:15 На війні загинув 23-річний волинянин
- 16:14 Хто з українців може тримати одразу дві пенсії
- 15:41 Відомій українській акторці пропонували роботу за інтим
- 15:13 У польській опозиції висунули Україні звинувачення
- 14:40 На гірськолижному курорті на заході України померла 13-річна дитина: деталі
- 14:12 На Волині оголосили штормове попередження
- 14:00 Жителі Луцька можуть заощаджувати на послугах краси завдяки промокоду Barb*
- 13:39 На заході України у маршрутці жінка виправдовувала путіна
- 13:11 Білорусь стягнула війська до кордону з Україною: що кажуть прикордонники
- 12:38 На заході України 14-річний водій мотоцикла на смерть збив чоловіка
- 12:10 На Волинь «на щиті» востаннє повертається загиблий Герой
- 11:37 Помер заслужений артист України
- 11:09 На Волині шість днів будуть вимикати світло: де та коли
- 10:34 На заході України після проходження ВЛК знепритомнів чоловік
- 10:08 По всій Україні тривають масштабні обшуки: що сталося
- 09:36 Зранку на заході України лунали вибухи
- 09:07 В один день померли двоє молодих військових з Волині
- 08:35 Що буде з 17-річними українцями, які не стануть на військовий облік
- 08:06 10 січня - свято Григорій Літоуказник: що сьогодні заборонено робити
- 09 січня
- 21:21 На вас чекають несподівані повороти: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 10 січня
- 20:45 Знаки Зодіаку, на яких чекає доленосна зустріч вже зовсім скоро
- 20:20 На заході України оголосили небезпеку на 10 січня
- 19:44 Коли в Україні вдарять морози
- 19:19 Не прийшла «тисяча Зеленського»: що робити
- 18:43 Родини військовополонених попередили про небезпеку
- 18:18 Хто з українців має повторно пройти ВЛК до 4 лютого
- 18:00 Fours: українська історія успіху у світі взуттєвої моди*
- 17:42 На заході України спалах небезпечної хвороби
- 17:17 На Волинь «на щиті» востаннє повертається 27-річний Герой
- 16:41 У Польщі 23-річна українка втратила 75 тисяч гривень
- 16:30 Срібні сережки: класика з українським шармом*
- 16:16 На Волині запровадили карантин на два місяці: що сталося
- 15:40 На заході України поїзд на смерть збив чоловіка
- 15:15 На Волині у 10-річної дитини діагностували три рідкісних хвороби
- 14:39 На заході України молодого чоловіка на смерть переїхали два авто
- 14:14 У Рівненській області знову запровадили карантин: що сталося
- 13:38 В Україні стрімко росте курс долара
- 13:13 У США планують закінчити війну в Україні до 30 квітня: чи реально це
- 12:37 Над Україною помітили три пасажирських літаки
- 12:12 У Рівненській області пролунав потужний вибух
- 11:36 Син Трампа висунув Україні звинувачення: що сталося
- 11:11 Стало відомо, чи готує рф новий наступ з Білорусі напередодні 24 лютого
- 10:35 На Волині помер відомий художник
- 10:10 На Волині жінка втратила 120 тисяч гривень: що сталося
- 09:34 Що означають останні заяви Лукашенка
- 09:09 На війні загинув 40-річний волинянин
Завантаження...
Коментарі: