СПІКЕРИ ДНЯ:
Головні ознаки людини з низькою самооціною: можливо ви один із них
29 червня, 2021, 19:41
0
9
Самооцінка – це не просто загальна любов до себе. Крім цього, вона означає, що людина вірить у те, що заслуговує на любов, цінує власні думки, почуття, інтереси та цілі. Відсутність здорової самооцінки, може серйозно вплинути на життя людини.
Про це повідомляє "Very Well Mind".
Ознаки низької самооцінки:
Ви невпевнені у собі
Людина з низькою самооцінкою, як правило, невпевнена у собі. Тобто вона не відчуває себе комфортно та не покладається на себе під час різних викликів життя.
У вас відсутній самоконтроль
Люди з низькою самооцінкою часто відчувають, що вони мало контролюють своє життя чи те, що з ними відбувається. Це може бути пов'язано з тим, що вони думають ніби мають мало можливостей для змін.
Вони можуть відчувати, що безсилі що-небудь зробити для розв'язання своїх проблем.
Негативно порівнюєте себе з оточуючими
Порівняння себе з іншими може мати негативний вплив на самооцінку. Люди з низькою самооцінкою частіше порівнюють себе з тими, хто, на їх думку, кращі за них самих.
Іноді ці порівняння можуть бути джерелом інформації та натхненням для вдосконалення. Проте, якщо у людини залишаються відчуття безнадії, це може стримувати самооцінку.
Боїтесь попросити щось для себе
Коли людина має низьку самооцінку, їй може бути складно просити про те, що хочеться. Адже відчуває в цей момент, що не заслуговує на допомогу. Крім того, вона не ставить в пріоритет власні бажання.
Сумніваєтесь у собі
Навіть після прийняття рішення люди з низькою самооцінкою часто турбуються про те, що зробили неправильний вибір.
Вони сумніваються у власній думці та часто покладаються на те, що думають інші, замість того, щоб дотримуватися свого вибору.
Не сприймаєте компліменти
Дослідження 2017 року показало, що низька самооцінка безпосередньо пов'язана з неможливістю прийняти компліменти чи скористатися ними.
Такі позитивні відгуки часто викликають у людину підозру та недовіру. Адже компліменти не відповідають її уявленням про себе.
Негативні розмови з самим собою
Низька самооцінка примушує людину зосереджуватися на своїх недоліках, а не на сильних сторонах. Замість того, щоб будувати із собою позитивний внутрішній діалог, вона може сказати про себе щось негативне.
Крім того, звинувачує себе, коли щось йде не так та знаходить недоліки в тих аспектах, що її стосуються.
Боїтесь невдачі
Людина з низькою самооцінкою сумнівається у своїх можливостях досягати успіху. Вона, як правило, або уникає проблем, або швидко здаються, не особливо намагаючись.
Поганий прогноз
Низька самооцінка також змушує думати, що є мало шансів на краще майбутнє. Це почуття безнадії може негативно вплинути на поведінку людини та завадити досягти позитивних змін в житті.
Відсутність кордонів
Людині, яка не цінує себе, буває важко встановлювати межі з іншими. Вона може відчувати себе винною або боятися, що перестане подобатися іншим, якщо спробує встановити або підтримувати кордони.
Відсутність поваги не тільки підсилює стрес, але і може змусити людину відчувати себе менш цінною.
Бажання догодити іншим
Це також може бути ще одним поширеним симптомом низької самооцінки. Щоб отримати зовнішнє визнання, люди, які не дуже задоволені собою, можуть зробити все можливе, щоб переконатися, що інші люди відчувають себе комфортно і щасливі.
Це часто провокує нехтування власними потребами та почуття провини за відмову.
Про це повідомляє "Very Well Mind".
Ознаки низької самооцінки:
Ви невпевнені у собі
Людина з низькою самооцінкою, як правило, невпевнена у собі. Тобто вона не відчуває себе комфортно та не покладається на себе під час різних викликів життя.
У вас відсутній самоконтроль
Люди з низькою самооцінкою часто відчувають, що вони мало контролюють своє життя чи те, що з ними відбувається. Це може бути пов'язано з тим, що вони думають ніби мають мало можливостей для змін.
Вони можуть відчувати, що безсилі що-небудь зробити для розв'язання своїх проблем.
Негативно порівнюєте себе з оточуючими
Порівняння себе з іншими може мати негативний вплив на самооцінку. Люди з низькою самооцінкою частіше порівнюють себе з тими, хто, на їх думку, кращі за них самих.
Іноді ці порівняння можуть бути джерелом інформації та натхненням для вдосконалення. Проте, якщо у людини залишаються відчуття безнадії, це може стримувати самооцінку.
Боїтесь попросити щось для себе
Коли людина має низьку самооцінку, їй може бути складно просити про те, що хочеться. Адже відчуває в цей момент, що не заслуговує на допомогу. Крім того, вона не ставить в пріоритет власні бажання.
Сумніваєтесь у собі
Навіть після прийняття рішення люди з низькою самооцінкою часто турбуються про те, що зробили неправильний вибір.
Вони сумніваються у власній думці та часто покладаються на те, що думають інші, замість того, щоб дотримуватися свого вибору.
Не сприймаєте компліменти
Дослідження 2017 року показало, що низька самооцінка безпосередньо пов'язана з неможливістю прийняти компліменти чи скористатися ними.
Такі позитивні відгуки часто викликають у людину підозру та недовіру. Адже компліменти не відповідають її уявленням про себе.
Негативні розмови з самим собою
Низька самооцінка примушує людину зосереджуватися на своїх недоліках, а не на сильних сторонах. Замість того, щоб будувати із собою позитивний внутрішній діалог, вона може сказати про себе щось негативне.
Крім того, звинувачує себе, коли щось йде не так та знаходить недоліки в тих аспектах, що її стосуються.
Боїтесь невдачі
Людина з низькою самооцінкою сумнівається у своїх можливостях досягати успіху. Вона, як правило, або уникає проблем, або швидко здаються, не особливо намагаючись.
Поганий прогноз
Низька самооцінка також змушує думати, що є мало шансів на краще майбутнє. Це почуття безнадії може негативно вплинути на поведінку людини та завадити досягти позитивних змін в житті.
Відсутність кордонів
Людині, яка не цінує себе, буває важко встановлювати межі з іншими. Вона може відчувати себе винною або боятися, що перестане подобатися іншим, якщо спробує встановити або підтримувати кордони.
Відсутність поваги не тільки підсилює стрес, але і може змусити людину відчувати себе менш цінною.
Бажання догодити іншим
Це також може бути ще одним поширеним симптомом низької самооцінки. Щоб отримати зовнішнє визнання, люди, які не дуже задоволені собою, можуть зробити все можливе, щоб переконатися, що інші люди відчувають себе комфортно і щасливі.
Це часто провокує нехтування власними потребами та почуття провини за відмову.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 19 квітня
- 21:21 Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на вихідні 20-21 квітня
- 20:20 Українців попереджають про потужну магнітну бурю у найближчі дві доби
- 19:46 Астролог розповів, коли закінчиться війна в Україні
- 19:19 В Україні змінилися правила вручення повісток
- 18:45 На заході України кур’єр Glovo побив водія тролейбуса
- 18:18 Як зрозуміти, що вручена повістка є незаконною
- 17:44 Відомий український співак потрапив до лікарні
- 17:17 На фронті загинули двоє молодих Героїв з Волині, яких вважали зниклими безвісти
- 16:43 Що зміниться для України після збиття російського Ту-22
- 16:16 Синоптик попередив про сильні заморозки на заході України
- 15:42 На Волині священник після 23 років шлюбу зробив пропозицію своїй дружині
- 15:15 У Польщі агент рф готував замах на Зеленського: у ГУР прокоментували
- 14:41 У ДТП на заході України постраждали діти
- 14:14 Удар по Дніпропетровській області: медики врятували 6-річну дитину, яку вважали мертвою
- 13:40 Росіяни перекинули армійську авіацію на один з напрямків
- 13:13 На заході України військові затримали і побили чоловіка: реакція ТЦК
- 12:51 РФ масовано вдарила ракетами по Дніпру: що відомо про загиблих та постраждалих
- 12:39 Сьогодні на Волині застосують графіки вимкнення світла
- 12:12 Під час виконання бойового завдання загинули 6 військових із заходу України
- 11:38 Стало відомо, чи буде ТЦК шукати ухилянтів за кордоном
- 11:11 У військовій частині на заході України сержантка покінчила життя самогубством
- 11:00 Як вибрати водонагрівач для своєї оселі*
- 10:37 У ЦРУ зробили тривожну заяву про війну в Україні
- 10:10 У Волинській області на три дні вимкнуть світло: де та коли
- 09:36 На Волинь «на щиті» востаннє повертається молодий загиблий Герой
- 09:09 Волинян попереджають про небезпеку 19 квітня
- 08:35 Стало відомо, чому на Волині майже дві години лунала повітряна тривога
- 08:08 19 квітня - преподобного Іоанна: категоричні заборони на сьогодні
- 18 квітня
- 21:21 Не забувайте приділяти час для себе: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 19 квітня
- 20:48 Знаки Зодіаку, які відлякують людей
- 20:20 Астролог здивував передбаченням про закінчення війни в Україні
- 19:47 Кому заборонено їсти редиску
- 19:19 На фронті загинув випускник Волинського військового ліцею: спогади про Героя
- 19:00 Стоматологічний радіовізіограф: новий рівень діагностики у вашій клініці*
- 18:46 Названо фрукт, який захищає від старіння
- 18:18 На заході України двоє чоловіків напали на прикордонників
- 17:45 В українському місті біля районної адміністрації знайшли тіло людини
- 17:17 Під час виконання бойового завдання загинули двоє військових з Волині
- 17:00 Ворота від компанії Alumix Україна*
- 16:44 Полковник ЗСУ назвав два українських міста, які влітку спробує захопити рф
- 16:16 На заході України оголошена небезпека на найближчу ніч
- 15:43 На заході України авто влетіло у вантажівку: є загиблі
- 15:15 Стало відомо, на яку область на заході України зранку цілилася рф
- 14:42 Прем'єр-міністр України зробив тривожну заяву про Третью світову війну
- 14:14 У Луцьку пройшла злива з градом
- 14:00 Де навчатись на інтернет-маркетолога*
- 13:41 Раптово помер відомий український актор
- 13:13 Сьогодні на Волині будуть застосовані графіки відключення світла
- 13:00 Штори та фіранки: все що потрібно знати про організацію віконного простору*
- 12:40 На концерті відомої української співачки пролунав вибух
- 12:12 Українцям за кордоном потрібно оновити свої дані: у чому причина
- 11:39 У лікарні українського міста загадково померла 11-річна дитина: подробиці трагедії
- 11:11 В «Укргідрометцентрі» попередили про сильні заморозки на Волині
- 10:38 Військовий ЗСУ емоційно звернувся до Заходу
- 10:10 У Пентагоні заявили про жахливу ситуацію в Україні
- 09:37 Кому з українців будуть вимикати світло: попередження від «Укренерго»
- 09:09 На фронті загинув спортсмен з Волині, якого 10 місяців вважали зниклим безвісти
- 08:36 Зранку на заході України пролунала серія вибухів
- 08:08 Попросіть допомоги у боротьбі зі спокусами: яке церковне свято 18 квітня
- 17 квітня
- 21:46 Гороскоп на 18 квітня: день грандіозних завдань
- 20:44 У рф українка народила після згвалтування росіянином і викинула немовля
- 20:17 Топ-5 чоловічих імен, які притягують щастя
- 19:57 Відомий український музикант мобілізувався до лав ЗСУ
- 19:42 Українці у травні отримають надбавку до пенсії
- 19:21 Кому заборонено їсти болгарський перець
- 19:06 Священник з Волині розповів, чи можна хрестити дитину під час Великого посту
- 18:56 Ці два знаки Зодіаку чекають неймовірні зміни до кінця весни
- 18:41 Потужна магнітна буря накриває Землю
- 18:22 На заході України затримали настоятеля храму УПЦ МП
- 18:07 Чому країни Заходу не збивають над Україною ракети рф
- 17:55 На Волині стартував грибний сезон
- 17:40 Яким буде курс долара в Україні найближчими роками
- 17:23 Відома українська акторка після розлучення закрутила новий роман
- 17:08 За годину після розмови з дружиною на фронті загинув волинянин: спогади про Героя
- 16:52 На заході України біля кордону затримали двох українців
- 16:37 Чи депортуватимуть чоловіків призовного віку з-за кордону
- 16:24 На заході України затримали сім'ю наркоторговців
- 16:09 Стало відомо, чи будуть в Україні електронні повістки
- 15:53 У Польщі знайши тіло українця, який зник кілька днів тому
- 15:38 У МЗС зробили важливу заяву після ракетного обстрілу рф
- 15:25 Співак родом з України підтримав агресію рф
- 15:10 Під час ракетного удару загинула 25-річна поліцейська
- 14:54 Викладачу навчально-тренувального центру згвалтував 11-річного курсанта
- 14:39 У Волинській області попереджають про небезпеку 19 квітня
- 14:26 Експерт розповів про скупчення сил рф біля кордону українського міста
- 14:11 На Волинь «на щиті» привезли тіла Героїв
- 13:55 У річці мати намагалася втопити власного сина
- 13:40 Під час дощу двох робітників вразило струмом: один з чоловіків загинув
- 13:27 В «Укренерго» звернулись до українців: що сталося
- 13:12 Українцям впродовж двох місяців треба оновити свої дані
- 12:56 «Батьківщина» не підтримала законопроект про мобілізацію
- 12:41 РФ може готувати відволікаючий маневр, щоб почати потужний наступ
- 12:28 Українців попередили про найскладнішу ситуацію енергетиці від початку війни
- 12:13 Під час виконання бойового завдання загинули 3 військових із заходу України
- 12:02 42-річний чоловік згвалтував свою 16-річну падчерку, яка від народження має вади здоров’я
- 11:50 Чоловіче взуття: як обрати універсальну модель?*
- 11:42 У одній із країн ЄС виявили понад 150 українських дітей, яких депортувала рф
- 11:29 На заході України жінка народила дитину і залишила помирати на вулиці
- 11:14 РФ готується до нової ракетної атаки по Україні: названі цілі ударів
- 11:00 Як обрати блискавку для одягу*
Завантаження...
Коментарі: