СПІКЕРИ ДНЯ:
Головні ознаки людини з низькою самооціною: можливо ви один із них
29 червня, 2021, 19:41
0
10
Самооцінка – це не просто загальна любов до себе. Крім цього, вона означає, що людина вірить у те, що заслуговує на любов, цінує власні думки, почуття, інтереси та цілі. Відсутність здорової самооцінки, може серйозно вплинути на життя людини.
Про це повідомляє "Very Well Mind".
Ознаки низької самооцінки:
Ви невпевнені у собі
Людина з низькою самооцінкою, як правило, невпевнена у собі. Тобто вона не відчуває себе комфортно та не покладається на себе під час різних викликів життя.
У вас відсутній самоконтроль
Люди з низькою самооцінкою часто відчувають, що вони мало контролюють своє життя чи те, що з ними відбувається. Це може бути пов'язано з тим, що вони думають ніби мають мало можливостей для змін.
Вони можуть відчувати, що безсилі що-небудь зробити для розв'язання своїх проблем.
Негативно порівнюєте себе з оточуючими
Порівняння себе з іншими може мати негативний вплив на самооцінку. Люди з низькою самооцінкою частіше порівнюють себе з тими, хто, на їх думку, кращі за них самих.
Іноді ці порівняння можуть бути джерелом інформації та натхненням для вдосконалення. Проте, якщо у людини залишаються відчуття безнадії, це може стримувати самооцінку.
Боїтесь попросити щось для себе
Коли людина має низьку самооцінку, їй може бути складно просити про те, що хочеться. Адже відчуває в цей момент, що не заслуговує на допомогу. Крім того, вона не ставить в пріоритет власні бажання.
Сумніваєтесь у собі
Навіть після прийняття рішення люди з низькою самооцінкою часто турбуються про те, що зробили неправильний вибір.
Вони сумніваються у власній думці та часто покладаються на те, що думають інші, замість того, щоб дотримуватися свого вибору.
Не сприймаєте компліменти
Дослідження 2017 року показало, що низька самооцінка безпосередньо пов'язана з неможливістю прийняти компліменти чи скористатися ними.
Такі позитивні відгуки часто викликають у людину підозру та недовіру. Адже компліменти не відповідають її уявленням про себе.
Негативні розмови з самим собою
Низька самооцінка примушує людину зосереджуватися на своїх недоліках, а не на сильних сторонах. Замість того, щоб будувати із собою позитивний внутрішній діалог, вона може сказати про себе щось негативне.
Крім того, звинувачує себе, коли щось йде не так та знаходить недоліки в тих аспектах, що її стосуються.
Боїтесь невдачі
Людина з низькою самооцінкою сумнівається у своїх можливостях досягати успіху. Вона, як правило, або уникає проблем, або швидко здаються, не особливо намагаючись.
Поганий прогноз
Низька самооцінка також змушує думати, що є мало шансів на краще майбутнє. Це почуття безнадії може негативно вплинути на поведінку людини та завадити досягти позитивних змін в житті.
Відсутність кордонів
Людині, яка не цінує себе, буває важко встановлювати межі з іншими. Вона може відчувати себе винною або боятися, що перестане подобатися іншим, якщо спробує встановити або підтримувати кордони.
Відсутність поваги не тільки підсилює стрес, але і може змусити людину відчувати себе менш цінною.
Бажання догодити іншим
Це також може бути ще одним поширеним симптомом низької самооцінки. Щоб отримати зовнішнє визнання, люди, які не дуже задоволені собою, можуть зробити все можливе, щоб переконатися, що інші люди відчувають себе комфортно і щасливі.
Це часто провокує нехтування власними потребами та почуття провини за відмову.
Про це повідомляє "Very Well Mind".
Ознаки низької самооцінки:
Ви невпевнені у собі
Людина з низькою самооцінкою, як правило, невпевнена у собі. Тобто вона не відчуває себе комфортно та не покладається на себе під час різних викликів життя.
У вас відсутній самоконтроль
Люди з низькою самооцінкою часто відчувають, що вони мало контролюють своє життя чи те, що з ними відбувається. Це може бути пов'язано з тим, що вони думають ніби мають мало можливостей для змін.
Вони можуть відчувати, що безсилі що-небудь зробити для розв'язання своїх проблем.
Негативно порівнюєте себе з оточуючими
Порівняння себе з іншими може мати негативний вплив на самооцінку. Люди з низькою самооцінкою частіше порівнюють себе з тими, хто, на їх думку, кращі за них самих.
Іноді ці порівняння можуть бути джерелом інформації та натхненням для вдосконалення. Проте, якщо у людини залишаються відчуття безнадії, це може стримувати самооцінку.
Боїтесь попросити щось для себе
Коли людина має низьку самооцінку, їй може бути складно просити про те, що хочеться. Адже відчуває в цей момент, що не заслуговує на допомогу. Крім того, вона не ставить в пріоритет власні бажання.
Сумніваєтесь у собі
Навіть після прийняття рішення люди з низькою самооцінкою часто турбуються про те, що зробили неправильний вибір.
Вони сумніваються у власній думці та часто покладаються на те, що думають інші, замість того, щоб дотримуватися свого вибору.
Не сприймаєте компліменти
Дослідження 2017 року показало, що низька самооцінка безпосередньо пов'язана з неможливістю прийняти компліменти чи скористатися ними.
Такі позитивні відгуки часто викликають у людину підозру та недовіру. Адже компліменти не відповідають її уявленням про себе.
Негативні розмови з самим собою
Низька самооцінка примушує людину зосереджуватися на своїх недоліках, а не на сильних сторонах. Замість того, щоб будувати із собою позитивний внутрішній діалог, вона може сказати про себе щось негативне.
Крім того, звинувачує себе, коли щось йде не так та знаходить недоліки в тих аспектах, що її стосуються.
Боїтесь невдачі
Людина з низькою самооцінкою сумнівається у своїх можливостях досягати успіху. Вона, як правило, або уникає проблем, або швидко здаються, не особливо намагаючись.
Поганий прогноз
Низька самооцінка також змушує думати, що є мало шансів на краще майбутнє. Це почуття безнадії може негативно вплинути на поведінку людини та завадити досягти позитивних змін в житті.
Відсутність кордонів
Людині, яка не цінує себе, буває важко встановлювати межі з іншими. Вона може відчувати себе винною або боятися, що перестане подобатися іншим, якщо спробує встановити або підтримувати кордони.
Відсутність поваги не тільки підсилює стрес, але і може змусити людину відчувати себе менш цінною.
Бажання догодити іншим
Це також може бути ще одним поширеним симптомом низької самооцінки. Щоб отримати зовнішнє визнання, люди, які не дуже задоволені собою, можуть зробити все можливе, щоб переконатися, що інші люди відчувають себе комфортно і щасливі.
Це часто провокує нехтування власними потребами та почуття провини за відмову.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 21:46 День буде насиченим: гороскоп на 13 грудня для всіх знаків Зодіаку
- 21:15 Рік Дерев'яної Змії: символ, кольори та поради для святкування
- 20:44 Знаки Зодіаку, на яких чекає чарівна подія наприкінці тижня
- 20:14 Дозвіл для поліції відкривати посилки: що зміниться для українців
- 19:50 Як не набрати зайві кілограми на новорічні свята
- 19:35 Нацбанк знизив курс долара
- 19:20 Військовий ЗСУ втратив 280 тисяч гривень: як так сталося
- 19:05 Українців попереджають про морози до -14 градусів
- 18:53 У Польщі українець напав на 71-річну жінку
- 18:38 У Рівному хлопець отруївся наркотиками
- 18:21 Деяким українцям можуть перестати виплачувати пенсії
- 18:06 Хто з українців може стати на військовий облік без ТЦК
- 17:57 Жінка виманила один мільйон гривень у дружини полоненого «азовця»
- 17:43 Ксенія Мішина прокоментувала «роман» з відомим ведучим
- 17:28 Хто має право на безкоштовний проїзд в Укрзалізниці
- 17:13 Боєць «Азову» жорстко висловився про мобілізацію цивільних чоловіків
- 16:54 Відому українську акторку зі зйомок забрала «швидка»
- 16:39 У Львові жінка заявила в поліцію на свою невістку: що сталося
- 16:22 На заході України п'яний водій наїхав на 7-річну дитину
- 16:07 На українців чекають нові правила відключення світла: що зміниться
- 15:59 Трамп виступив проти ударів по росії американською далекобійною зброєю
- 15:45 Франція збирає коаліцію з відправки військ в Україну, - ЗМІ
- 15:23 На заході України спалахнув рідкісний вірус: у чому причина
- 15:08 Чому у Польщі зменшилася кількість біженців з України
- 14:56 У Луцьку поліція розшукує 16-річного хлопця
- 14:44 На Волині затримали чоловіка, який намагався незаконно потрапити до Польщі
- 14:24 На заході України у 12-річної дитини під час уроків зупинилося серце
- 14:09 На фронті загинули дев'ятеро Героїв із заходу України
- 13:57 Експерт розповіла, чому біженці будуть повертатися з-за кордону
- 13:44 На Волині запровадили карантин
- 13:25 Росіяни перекидають техніку у напрямку української області
- 13:10 Стало відомо, чи можуть змусити Україну до мирних переговорів з рф
- 12:42 У Луцьку чоловік надсилав 10-річній дитині порнографічні відео
- 12:26 На заході України електропотяг на смерть збив чоловіка
- 12:11 На Волинь «на щиті» востаннє повертається Герой
- 11:55 У Президента відповіли, чи готова зараз Україна до переговорів з рф
- 11:43 Український артист «послав» Тіну Кароль
- 11:27 Українців будуть повертати з-за кордону?
- 11:12 По Україні до кінця доби оголосили небезпеку: у чому причина
- 10:56 Де у Луцьку буде відсутнє водопостачання
- 10:45 Експерт назвав реалістичний сценарій долі України
- 10:28 Кадиров накинувся на Україну з погрозами
- 10:13 У Луцьку посеред зими зацвіла сакура
- 09:57 Військовий розповів, як закінчиться війна в Україні
- 09:43 У Луцьку водій авто влетів під потяг
- 09:29 Якою зброєю росія може атакувати Україну
- 09:14 Виконуючи бойове завдання на фронті загинули троє Героїв з Волині
- 08:15 12 грудня згадують святого, який мав дар чудотворення: заборони на цей день
- 11 грудня
- 21:37 День потужної творчої енергії: гороскоп на 12 грудня для всіх знаків Зодіаку
- 20:40 Цими знаками Зодіаку дуже легко маніпулювати
- 20:15 Які дороги в Україні хочуть зробити платними
- 19:56 На кордоні з Польщею псевдоподружжя намагалися втекти з України
- 19:44 Військовий розповів, як розв'язати проблему СЗЧ в Україні
- 19:20 На заході України 16-річний хлопець згвалтував пенсіонерку
- 19:05 В українських містах масово закриваються ресторани: у чому причина
- 18:54 У Польщі повідомили, коли почнуться мирні перемовини в Україні
- 18:40 Колишньому українському нардепу повідомили про підозру у держзраді
- 18:20 Можливі причини зниження дебіту свердловини*
- 17:57 Українська співачка розповіла про стан Лесика після зупинки серця на концерті
- 17:43 Правоохоронцям можуть дозволити відкривати посилки українців
- 17:22 Стало відомо, хто буде відповідати за загибель хлопця на канатній дорозі у Києві
- 17:07 На фронті загинув військовий з Волині
- 16:59 Який штраф за неявку в ТЦК за повісткою, якщо її вручили не особисто
- 16:44 Україна нарощує виробництво власної далекобійної зброї через обмеження ЄС
- 16:23 Відома українська співачка вперше виходить заміж
- 16:08 Термінал ПриватБанку списує гроші із картки, але не видає готівку: що робити
- 15:55 У Рівненській області підліток застрелив собаку, бо він «заважав»
- 15:41 Режим путіна може бути ближчим до краху, ніж усі думають, - The Telegraph
- 15:24 На заході України знайшли тіло чоловіка, якого шукали дві доби
- 15:09 До Луцька «на щиті» востаннє повернулися двоє загиблих Героїв
- 14:56 Відома українська співачка влаштувала «рейд» ТЦК у Львові
- 14:43 Хто з лучан зможе безкоштовно їздити в автобусах та тролейбусах у 2025 році
- 14:25 В українському місті водій авто збив двох підлітків на дорозі
- 14:10 Стало відомо, чому графіки відключень світла скасували тільки на заході України
- 13:57 На заході України дві жінки побили вчителів ліцею, у якому раніше навчалися
- 13:44 Біля Луцька сталися дві ДТП
- 13:26 Путін та Орбан у телефонній розмові обговорили Україну: що відомо
- 13:11 На Волині оголосили небезпеку на 12-13 грудня: про що попереджають
- 12:55 У центрі Львова чоловік домагався підлітка
- 12:41 Кого з мобілізованих частіше відправляють до штурмових підрозділів
- 12:27 На заході України бус зіткнувся з автобусом: є травмовані, серед них волинянка
- 12:12 На Волині три дні вимикатимуть світло: де та коли
- 11:58 Ми повинні вирішити проблему війни України з росією, - Трамп
- 11:44 В Україні продовжує дорожчати курс долара
- 11:28 На Волині та ще у дванадцяти областях до кінця доби оголосили небезпеку
- 11:13 Все готово до обстрілу: у ЦПД розповіли, чим рф може масовано атакувати Україну
- 10:56 На кордоні затримали жінку зі Львова, яка нелегально переправляла чоловіків до ЄС
- 10:42 У Львові чоловік не прийшов за повісткою у ТЦК: як його покарали
- 10:29 На заході України жінка втратила майже 100 тисяч гривень через «тисячу Зеленського»
- 10:14 Українських школярів можуть залишати на другий рік: у чому причина
- 09:55 Військовий пояснив, чи потрібно знижувати мобілізаційний вік
- 09:41 В Україні готують нові обмеження переказів з картки на картку
- 09:30 На заході України з рідкісним вірусом до лікарні забрали п'ятьох людей
- 09:15 На фронті загинули троє Героїв з Волині
- 08:44 Графіки відключення світла на Волині 11 грудня
- 08:16 11 грудня - Никонів день: категоричні заборони на сьогодні
- 10 грудня
- 21:38 День буде насиченим: гороскоп на 11 грудня для всіх знаків Зодіаку
- 20:39 Знаки Зодіаку, які люблять довго поспати
- 20:14 Коли заборонено ставити ялинку
- 19:58 Розкриття банківської таємниці щодо кешбеку і «тисячі Зеленського»
Завантаження...
Коментарі: