СПІКЕРИ ДНЯ:
«Досягнув дна, але зумів вибратись»: чоловік заради мрії схуднув на 100 кілограмів. ВІДЕО
07 липня, 2021, 14:51
0
5
У дитинстві з Леві знущалися в школі, і він з усіх сил намагався знайти упевненість у собі. На жаль, знаходив розраду він у їжі. Тож дуже скоро став чималеньким "маминим пиріжечком". Але нещодавно усе змінилося.
Про це повідомляє "Men's Health".
Наш новий герой показав, що він не лише схуднув на понад 100 кілограмів. Він ще й зайнявся бодибілдингом. І тепер його не впізнати.
"Я був дуже сором'язливим, я не міг говорити перед людьми, я не міг розмовляти з людьми", – зізнається він.
У новому епізоді трансформації Truly "Абсолютно новий я" Леві згадує, як він продовжував "харчуватися своїми почуттями" у дорослому житті. Це й привело до постійного збільшення ваги, що з часом почало загрожувати його здоров'ю. Лише у 32 роки Леві почав розуміти, наскільки серйозною є його проблема.
Став бодибілдером після схуднення на 100 кілограмів
"Я дійшов до того, що час від часу все ще зважував себе, і на вагах з'являлася помилка. Одного разу на роботі я втратив свідомість у ванній. У мене сильно боліли груди... Наступного дня я сходив до лікарні, і мій кров'яний тиск зашкалював. Там мені зробили ЕКГ. Лікарі сказали, що в майбутньому на мене чекає потужний серцевий напад. Саме тоді я дізнався, що важив 183 кілограми", – розповів він.
Хлопець зізнається, що тобі потрібно досягнути дна, перш ніж дійсно побачиш зміни. Протягом наступних 3 років, переглянувши свою дієту та присвятивши себе тренуванням щодня, Леві втратив у цілому 104 кілограми. Це понад половина його початкової маси тіла.
Як змінився чоловік лише за кілька років
Наразі він з'їдає 3900 калорій щодня, адже його фізична активність дуже висока. Це пов'язано з пристрастю, яку він виявив під час тренувань: бодибілдингом.
"Я завжди був у захваті від бодибілдингу, тому що виріс, спостерігаючи за боротьбою. Я сказав дружині: "Я беру участь у змаганнях з бодибілдингу... Я вийду на сцену у спідній білизні і буду позувати", – додав Леві.
Він брав участь у змаганнях з бодибілдингу у листопаді 2019 року. Готувався самостійно, дотримуючись власної дієти. У наші дні Леві проводить у тренажерному залі по півтори години на день, 6 днів на тиждень. Він підіймає 210 кілограмів і збирається піднятися до 226 з метою набрати 265!
"Коли я йду тренуватися, якщо у мене поганий день, я ніколи не приношу негатив додому. Я хочу бути кращою версією себе: розумово, фізично, емоційно. Я більше не такий сором'язливий, невпевнений у собі. Я сильніший, ніж будь-коли. Маю кращий вигляд. І я знаю це", – резюмує він.
Історія Леві надихає кожного на нові звершення. Годі шкодувати себе та відкладати на завтра можливість змінити своє життя. Стань кращою версією себе вчорашнього уже сьогодні!
Про це повідомляє "Men's Health".
Наш новий герой показав, що він не лише схуднув на понад 100 кілограмів. Він ще й зайнявся бодибілдингом. І тепер його не впізнати.
"Я був дуже сором'язливим, я не міг говорити перед людьми, я не міг розмовляти з людьми", – зізнається він.
У новому епізоді трансформації Truly "Абсолютно новий я" Леві згадує, як він продовжував "харчуватися своїми почуттями" у дорослому житті. Це й привело до постійного збільшення ваги, що з часом почало загрожувати його здоров'ю. Лише у 32 роки Леві почав розуміти, наскільки серйозною є його проблема.
Став бодибілдером після схуднення на 100 кілограмів
"Я дійшов до того, що час від часу все ще зважував себе, і на вагах з'являлася помилка. Одного разу на роботі я втратив свідомість у ванній. У мене сильно боліли груди... Наступного дня я сходив до лікарні, і мій кров'яний тиск зашкалював. Там мені зробили ЕКГ. Лікарі сказали, що в майбутньому на мене чекає потужний серцевий напад. Саме тоді я дізнався, що важив 183 кілограми", – розповів він.
Хлопець зізнається, що тобі потрібно досягнути дна, перш ніж дійсно побачиш зміни. Протягом наступних 3 років, переглянувши свою дієту та присвятивши себе тренуванням щодня, Леві втратив у цілому 104 кілограми. Це понад половина його початкової маси тіла.
Як змінився чоловік лише за кілька років
Наразі він з'їдає 3900 калорій щодня, адже його фізична активність дуже висока. Це пов'язано з пристрастю, яку він виявив під час тренувань: бодибілдингом.
"Я завжди був у захваті від бодибілдингу, тому що виріс, спостерігаючи за боротьбою. Я сказав дружині: "Я беру участь у змаганнях з бодибілдингу... Я вийду на сцену у спідній білизні і буду позувати", – додав Леві.
Він брав участь у змаганнях з бодибілдингу у листопаді 2019 року. Готувався самостійно, дотримуючись власної дієти. У наші дні Леві проводить у тренажерному залі по півтори години на день, 6 днів на тиждень. Він підіймає 210 кілограмів і збирається піднятися до 226 з метою набрати 265!
"Коли я йду тренуватися, якщо у мене поганий день, я ніколи не приношу негатив додому. Я хочу бути кращою версією себе: розумово, фізично, емоційно. Я більше не такий сором'язливий, невпевнений у собі. Я сильніший, ніж будь-коли. Маю кращий вигляд. І я знаю це", – резюмує він.
Історія Леві надихає кожного на нові звершення. Годі шкодувати себе та відкладати на завтра можливість змінити своє життя. Стань кращою версією себе вчорашнього уже сьогодні!
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 24 квітня
- 21:48 День може призвести до несподіваних змін: гороскоп на 25 квітня
- 20:44 Україну на три дні накриє магнітна буря
- 20:30 На кого зі знаків Зодіаку в кінці квітня чекають страждання
- 20:15 Відома українська співачка висловилася про мобілізацію
- 19:57 Чи можна жінкам заходити в церкву у брюках
- 19:42 Українців попереджають про небезпеку підтоплень 23-30 квітня
- 19:22 Чому не можна пити каву відразу після сну
- 19:10 Як картини за номерами надихають різного віку*
- 19:07 На заході України помер священник, який здійснив кілька ротацій на фронт
- 18:56 Три найвразливіші знаки Зодіаку
- 18:41 Чому сняться померлі
- 18:23 Українців попереджають про грози та заморозки
- 18:08 ТЦК може надсилати українцям новий документ: що він означає
- 17:55 На трасі водій вантажівки на смерть збив жінку
- 17:40 У Луцьку громадським транспортом «катається» собака
- 17:24 Відомий український актор потрапив до лікарні зі струсом мозку
- 17:09 У Волинській два дні не буде світла: де і коли
- 16:52 Військовий, який понад рік був у полоні рф, розповів про жахливі умови
- 16:37 На будівництві чоловік впав у бетонозмішувач
- 16:25 Священник УПЦ МП здав розташування блокпостів ЗСУ під час літургії
- 16:10 У Донецькій області загинув 39-річний Герой з Волині
- 15:53 Відомий український співак зламав ніс своїй прихильниці під час концерту
- 15:38 У селі інспекторка податкової збила двох 13-річних дітей на самокаті
- 15:26 На заході України водій авто збив 9-річну дитину
- 15:11 З одного із сіл української області примусово вивезли місцевих
- 14:54 У селі біля річки знайшли тіло 13-річної дитини
- 14:44 Сьогодні на Волині застосують графіки вимкнення світла
- 14:35 На заході України з вікна багатоповерхівки випав чоловік і загинув на місці
- 14:27 «Батьківщина» вимагає негайної відставки Сольського з посади міністра аграполітики
- 14:12 До Білорусі прилетів ще один важкий винищувач рф
- 13:55 Україну знову накрив пил із Сахари
- 13:46 У США внесли телемарафон до звіту про порушення прав людини в Україні
- 13:40 У Луцьку зіткнулися маршрутка та авто
- 13:28 В Україні почав дорожчати долар
- 13:13 Під час виконання бойового завдання загинули 4 військових із заходу України
- 12:56 В українському місті випав «брудний» дощ: наскільки це небезпечно
- 12:41 До Луцька «на щиті» привезли тіла загиблих Героїв
- 12:29 «Йди сама в свою Україну і служи»: у Польщі спалахнув скандал з ухилянтами
- 12:14 Українські банки масово блокують рахунки: у чому причина
- 11:57 Під час ремонту каналізації загинув чоловік
- 11:42 На заході України у ДТП загинув військовий
- 11:30 Колишній депутат міськради наводив ракети рф на українське місто
- 11:15 Полковник ЗСУ розповів про небезпечну ситуацію на фронті
- 10:58 За яких умов можуть мобілізувати багатодітних батьків
- 10:43 На Волині 18-річний хлопець під час сварки важко поранив знайомого
- 10:31 Росіяни перекидають військову техніку на північ української області
- 10:16 Росіяни найближчим часом посилять удари по Україні, - ISW
- 09:59 Військовий ЗСУ назвав необхідні зміни в армії для її більшої боєздатності
- 09:44 На Волинь «на щиті» привезуть тіло молодого загиблого Героя
- 09:32 У Волинській області на кордоні затримали аспіранта: що сталося
- 09:17 На фронті в один день загинули двоє військових з Волині
- 08:41 Дзеркальна дата 24.04.2024: кому рожева повня кардинально змінить життя
- 08:18 Триває Великий піст: що заборонено робити 24 квітня
- 23 квітня
- 21:21 Рухайтеся вперед: гороскоп на рожеву повню 24 квітня для всіх знаків Зодіаку
- 20:47 Топ-5 наймогутніших людей за знаком Зодіаку
- 20:30 Як розблокувати планшет Android, якщо ви забули пароль – 4 ефективні способи*
- 19:46 Українців попереджають про потужну магнітну бурю
- 19:19 Майор ЗСУ розповів, куди зник путін
- 18:45 Таролог передбачив майбутнє літаків рф, які запускають ракети по Україні
- 18:18 На репетиції військового параду зіткнулися два вертольоти: загинув весь екіпаж
- 17:44 На заході України двоє таксистів намагалися вивезти 8 чоловіків за кордон
- 17:17 На фронті раптово помер 37-річний військовий з Волині
- 16:43 На заході України у ДТП загинув водій авто
- 16:16 У Рівненській області запровадили карантин
- 15:42 В Україні почав різко падати долар
- 15:15 В рф погрожують новими ударами по Україні
- 14:48 Ексклюзив Згода на посмертне донорство: що потрібно знати волинянам
- 14:41 На фронті волонтерка з Волині потрапила під обстріл рф
- 14:14 Під час виконання бойового завдання загинули 2 військових із заходу України
- 13:40 Чоловікам за кордоном потрібно оновити дані в консульствах: у чому причина
- 13:13 У Волинській області на весь день вимкнуть світло: де та коли
- 12:49 Відомий священник ПЦУ цинічно пожартував про удар по телевежі у Харкові
- 12:28 На фронті загинув спортсмен з Волині
- 12:12 На заході України мобілізований чоловік помер дорогою до навчального центру
- 11:38 На заході України у пенсіонера силою відібрали будинок
- 11:11 Чим Білорусь загрожує Україні: чотири основні сценарії
- 10:50 Вибір металочерепиці: на що звернути увагу при покупці*
- 10:37 Український прикордонник під час патрулювання втік за кордон
- 10:10 У частині Луцька зранку зникло світло: коли відновлять
- 09:50 Що таке SEO-просування і чому воно важливе*
- 09:36 Пастор із заходу України домагався дітей у США
- 09:09 Під час виконання бойового завдання загинули двоє військових з Волині
- 08:35 Росія заговорила про пряме військове зіткнення з країною НАТО
- 08:08 23 квітня - Юр'їв день: категоричні заборони на сьогодні
- 22 квітня
- 21:47 Гороскоп на 23 квітня: день, коли всі перебувають в цілковитій рівновазі
- 21:16 Українців попереджають про сильні нічні заморозки: під загрозою 8 областей
- 20:44 Росіяни цинічно вкрали пісню, яку військовий ЗСУ присвятив загиблому побратиму
- 20:15 Політолог назвав 2 фактори, які вплинуть на подальшу ситуацію в Україні
- 19:57 На заході України настоятель храму УПЦ МП вихваляв путіна і підтримував війну
- 19:42 Коли в Україну прийде потепління
- 19:21 У кого з українців зростуть пенсії у червні
- 19:06 Синоптик попереджає українців про заморозки у найближчий тиждень
- 18:56 П'ять знаків Зодіаку, які закохаються у травні
- 18:41 У відомої української ведучої стався рецидив раку
- 18:22 Українка увійшла до Книги рекордів Гіннеса: що вона зробила
- 18:07 В Україні змінилися правила вручення повісток: що треба знати
- 17:55 Чому православні й католики по-різному хрестяться і святкують Великдень
- 17:40 На фронті під час евакуації загинув військовий з Волині: спогади про Героя
- 17:30 В Україні фермери почали безкоштовно роздавати цибулю
- 17:20 Стильні, надійні та потужні саундбари (звукові проектори) у магазині Showtime*
Завантаження...
Коментарі: