Сонце-фрукт: корисні властивості абрикосів

В Україні вже стартував сезон абрикосів, тому фахівці розповідають про всю користь цього солодкого фрукта.

Про це повідомляють Факти.

У абрикосах міститься неймовірна кількість вітамінів та корисних речовин, серед них: вітамін С, А, калій, кальцій, керотин, фосфор та магній.

Солодкі плоди багаті на клітковину, тому корисний тим, хто страждає від проблем шлунково-кишкового тракту.

Також у абрикосах міститься багато фосфору та кальцію, а ще, вживання цих фруктів покращує пам’ять та знижує артеріальний тиск. Властивості абрикосів допоможуть і тим, у кого понижений рівень гемоглобіну в крові.

Не менш важливою є і те, що для жінок регулярно радять вживати абрикоси, тому що вони уповільнюють процес старіння.