Як правильно їсти шоколад

0
-1
Як правильно їсти шоколад
Австралійський дієтолог Ліенн Уорд розповіла, як правильно їсти шоколад.

Про це повідомляє Хартія 97.

Експертка каже, що шоколад можна їсти кожен день, але в невеликих кількостях.

«Аніж займатися самообманом, уникати його, обмежувати себе, а потім об'їдатися, краще навчитеся отримувати задоволення від малих кількостей», - розповідає експертка.

Ліенн каже, що на смак один квадратик шоколаду такий же, як 20, а найбільше задоволення можна отримати, коли з'їсти перші два або три квадратика. Також, для максимального ефекту дієтологиня радить вимкнути телевізор і насолоджуватися кожним шматочком, поки ніщо не відволікає.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
-1

Коментарі:


Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2021. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».