Багато вільного часу шкодить психіці

Дослідники університету в Лос-Анджелесі провели дослідження, під час якого добровольців просили детально розповідати про те, що вони роблять протягом 24-х годин, і повідомляти про своє самопочуття.

Про це пише Час-Дій.

Дослідники дійшли висновку, що більше вільного часу було пов’язано з хорошим добробутом, але тільки до певного моменту. Як тільки у людини з’являвся надлишок вільного часу, вона відчувала протилежний ефект.

Виявляється, люди вважали, що проводити сім годин, займаючись цікавими речами, набагато приємніше, ніж просто лінуватися.

Тож надмірна кількість вільного часу, наприклад, при виході на пенсію або звільненні з роботи, може погано позначитися на психологічному здоров’ї людей. Однак якщо у людини знову з’являється мета – все налагоджується.