Продукт, який збереже здоров'я мозку

Науковці з Університету Бордо у Франції встановили, що риба запобігає захворюванням судин мозку.

Про це повідомляє Рамблер.

Спеціалісти уважно вивчили МРТ мозку та дієту у 1623 респондентів віком від 65 років без деменції, серцево-судинних захворювань та інсультів. Учасників експерименту поділили на чотири групи відповідно до регулярного споживання риби: від одного разу на тиждень до чотирьох разів і більше. Далі фахівці порівняли кількість симптомів захворювань кровоносних судин.

Експеремент показав, що у добровольців, які їли рибу частіше, помітили значно менше ознак ушкоджень при МРТ-скануванні.

"Це дослідження надає докази класу II, що в осіб без інсульту або деменції більш високе споживання риби пов'язане з більш рідкісними субклінічними серцево-судинними захворюваннями на МРТ", - розповіли науковці.