Зігріють у холодну осінь: вітамінні напої з обліпихи

В таку холодну осінь наш організм потребує надзвичайно велику кількість вітамінів і тепла. Накйкращим з вітамінних продуктів є обліпиха.

Про це повідомляє FoodOboz.

Хорошим варіантом може стати обліпиховий чай з імбирем.

Імбир, обіпиху та лимон подрібнити і помістити в банку, додати мед. Заливати не кип'ятком, а теплою водою, щоб компоненти зберігали свою користь.

Ще один варіант вітамінного напою є обліпиховий чай з апельсином.

Вам потрібно обліпиху, апельсин та імбир нарізати, додати чай та мед. Залити теплою водою.

І звичайно ж, чай з додаванням кумквату.

інгредієнти:

кумкват – 3-4 шт

обліпиха – 100 г

цукор (можна заміниті медом) – 3 ст.л

кориця – 1 паличка

Спосіб приготування:

Обліпиху перетерти з цукром. Нарізати кумкват кільцями, додати корицю. Залити окропом та залишити на годину, щоб напій настоявся.