Волинян попереджають про морози: як уникнути переохолодження

За прогнозами синоптиків, найближчими днями в Україні очікується морозна погода. Зокрема сьогодні, 23 грудня, температура вночі 14-19° морозу, вдень 5-10° морозу. У південних та західних областях морози будуть дещо слабкіші: вночі 8-13°, вдень 2-7° морозу.

Про це повідомляє прес-служба патрульної поліції України.

Поради, які допоможуть уникнути переохолодження та обмороження у таку погоду:

Якщо ви довго перебуваєте на вулиці, обов’язково кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

Для посилення кровообігу рухайте руками, пальцями ніг. Водночас уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.

Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.

Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин. Це збільшує ймовірність негативного впливу холоду.

Будьте обережні, якщо працюєте з бензином за мінусової температури: можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру. Тож використовуйте водонепроникні рукавички.

Уникайте далеких подорожей

Якщо відкласти поїздку неможливо, подбайте про теплі речі і термос з теплим напоєм (але в жодному разі не алкогольним)

Подбайте, щоб ваш телефон був зарядженим. Це допоможе у разі необхідності зв’язатись зі службами порятунку.

Стежте за прогнозом погоди та тепло одягайтеся.

Якщо потрапили у скрутну ситуацію — телефонуйте 102.