6 фраз, які не варто говорити під час війни
17 травня, 2022, 19:52


Психологиня Альона Голімбовська розповіла про те, які фрази за теперішніх обставин вважаються неприйнятними.
«Так що, у вас там хоч хтось вижив?»
Перш ніж поставити запитання вголос, подумайте, для чого насправді ви його збираєтеся поставити та як сформулюєте.
Наприклад, Альона Голімбовська поділилися розповіддю колеги, яка досі згадує запитання ледь знайомої жінки: «Так що, у вас там в Ірпені хоч хтось вижив?» Неважко уявити собі спектр емоцій у відповідь і «бажання» спілкуватися далі.
«Як ти міг так вчинити?»
Під суворою забороною знаходяться оцінювальні судження та непрохані поради, як людина мала вчинити: виїхати за кордон чи залишитися в країні, піти захищати Україну зі зброєю в руках чи працювати в тилу тощо.
Зараз немає правильних рішень просто тому, що ситуація, в якій ми живемо, неправильна. Кожен з нас вибирає те, що здається йому доцільним у конкретний момент часу за конкретних обставин.
Тож повчання та засуджування типу «тобі треба було вчинити інакше» точно не зблизять вас з колегами чи рідними.
«Бережи себе, ми переживаємо»
Спершу може задатися, що ця безневинна фраза про турботу чи любов. Але насправді вона має підтекст, який лише обтяжує життя військовослужбовця чи військовослужбовиці. Їм може здаватися, що вони — додаткова причина, яка викликає страх і переживання у родини чи колег. А це така собі мотивація.
Якщо ваші колеги, друзі та рідні знаходяться на передовій, то намагайтеся уникати таких фраз. Натомість скажіть, що підтримуєте та чекаєте на своїх героїв.
«Тримайтеся»
Як і попередня фраза, «тримайтеся» має не найпозитивніші конотації. Це слово промовляють люди, коли просто не знають, що сказати. Часто його чують пацієнти, в яких не надто високі шанси подолати хворобу. Але воно не виражає підтримку і звучить приречено. Особливо зараз. Особливо для тих, хто на фронті, в лікарні, на окупованій території чи в тилу і надто важко переживає воєнні дії.
Не знаєте, як закінчити розмову, а оте «тримайся» от-от зірветься з язика? Зупиніть себе. Не давайте людині приводу думати, що вона приречена.
«Не переймайтеся, все буде добре»
Є навіть така жартівлива фраза: «Все буде добре. Я дізнавалась». Її теж кажуть тоді, коли не знають, що сказати, хочуть підтримати й підбадьорити. Але це свого роду обіцянка, за якою стоїть велика відповідальність.
Подумайте, що буде, коли вона не справдиться? Якщо не буде добре?
Не давайте людям марних надій, якщо не впевнені у своїх словах, не змушуйте жити ілюзіями. Зараз треба тверезо оцінювати ситуацію і не дивитися на світ крізь рожеві окуляри.
Також не треба знецінювати почуття людини. Хвилюватися та перейматися нормально, краще запитайте: «Чи я можу тобі чимось допомогти?»
«Ой, бідненькі», «Мені так жаль вас»
Співчуття та жалість — різні речі. Тож такі фрази, як «ой, бідненькі», «мені так шкода вас», заганяють людину в позицію жертви. У цьому разі найкраще — просто слухати. Вислухайте співрозмовника, не перебивайте, не підганяйте, не бідкайтеся. Акцентуйте на сильних сторонах особистості.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Instagram.
«Так що, у вас там хоч хтось вижив?»
Перш ніж поставити запитання вголос, подумайте, для чого насправді ви його збираєтеся поставити та як сформулюєте.
Наприклад, Альона Голімбовська поділилися розповіддю колеги, яка досі згадує запитання ледь знайомої жінки: «Так що, у вас там в Ірпені хоч хтось вижив?» Неважко уявити собі спектр емоцій у відповідь і «бажання» спілкуватися далі.
«Як ти міг так вчинити?»
Під суворою забороною знаходяться оцінювальні судження та непрохані поради, як людина мала вчинити: виїхати за кордон чи залишитися в країні, піти захищати Україну зі зброєю в руках чи працювати в тилу тощо.
Зараз немає правильних рішень просто тому, що ситуація, в якій ми живемо, неправильна. Кожен з нас вибирає те, що здається йому доцільним у конкретний момент часу за конкретних обставин.
Тож повчання та засуджування типу «тобі треба було вчинити інакше» точно не зблизять вас з колегами чи рідними.
«Бережи себе, ми переживаємо»
Спершу може задатися, що ця безневинна фраза про турботу чи любов. Але насправді вона має підтекст, який лише обтяжує життя військовослужбовця чи військовослужбовиці. Їм може здаватися, що вони — додаткова причина, яка викликає страх і переживання у родини чи колег. А це така собі мотивація.
Якщо ваші колеги, друзі та рідні знаходяться на передовій, то намагайтеся уникати таких фраз. Натомість скажіть, що підтримуєте та чекаєте на своїх героїв.
«Тримайтеся»
Як і попередня фраза, «тримайтеся» має не найпозитивніші конотації. Це слово промовляють люди, коли просто не знають, що сказати. Часто його чують пацієнти, в яких не надто високі шанси подолати хворобу. Але воно не виражає підтримку і звучить приречено. Особливо зараз. Особливо для тих, хто на фронті, в лікарні, на окупованій території чи в тилу і надто важко переживає воєнні дії.
Не знаєте, як закінчити розмову, а оте «тримайся» от-от зірветься з язика? Зупиніть себе. Не давайте людині приводу думати, що вона приречена.
«Не переймайтеся, все буде добре»
Є навіть така жартівлива фраза: «Все буде добре. Я дізнавалась». Її теж кажуть тоді, коли не знають, що сказати, хочуть підтримати й підбадьорити. Але це свого роду обіцянка, за якою стоїть велика відповідальність.
Подумайте, що буде, коли вона не справдиться? Якщо не буде добре?
Не давайте людям марних надій, якщо не впевнені у своїх словах, не змушуйте жити ілюзіями. Зараз треба тверезо оцінювати ситуацію і не дивитися на світ крізь рожеві окуляри.
Також не треба знецінювати почуття людини. Хвилюватися та перейматися нормально, краще запитайте: «Чи я можу тобі чимось допомогти?»
«Ой, бідненькі», «Мені так жаль вас»
Співчуття та жалість — різні речі. Тож такі фрази, як «ой, бідненькі», «мені так шкода вас», заганяють людину в позицію жертви. У цьому разі найкраще — просто слухати. Вислухайте співрозмовника, не перебивайте, не підганяйте, не бідкайтеся. Акцентуйте на сильних сторонах особистості.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Instagram.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 18:26 Українцям роз'яснили як відкрити свій бізнес у Польщі
- 17:51 На фронті загинув військовий з Волині, молодший сержант Валерій Бас
- 17:15 Стало відомо у яких випадках військовому можуть припинити виплати
- 16:48 Волинський урожай 2025 показує відмінні результати попри складну весну
- 16:16 Трагедія в Луцьку: жінка випала з 8-го поверху багатоповерхівки
- 15:20 Названо наступного суперника Олександра Усика, бій офіційно призначено
- 14:56 Ціни на електромобілі в Україні значно зростуть: що сталося
- 14:14 Стало відомо скільки українців не оновили дані в ТЦК
- 13:52 На фронті загинув військовий з Волині Іван Липка, який понад рік вважався зниклим безвісти
- 13:17 У Володимирі водій автомобіля збив двох підлітків і втік: деталі
- 12:51 На Заході України сталася ДТП у якій загинуло троє людей
- 12:24 На Волині чоловік з лопатою накинувся на працівників ТЦК
- 10:33 Раптово відмовили гальма: що робити водієві в такій ситуації
- 09:46 На фронті загинув військовий з Волині Микола Корука
- 09:02 Яке свято відзначають українці 20 липня: народні прикмети і традиції
- 19 липня
- 19:31 День неймовірних змін: гороскоп на 20 липня для всіх знаків Зодіаку
- 18:54 Стало відомо які люди схильні засуджувати інших
- 17:56 Стало відомо хто може отримати допомогу з боргами за комуналку
- 17:19 Ціни на популярний фрукт в Україні серйозно зросли
- 16:44 Народжуваність проти смертності: шокуючі цифри демографії України за 2025 рік
- 16:11 Волиняни зустріли загиблого Героя Юрія Пелеха
- 15:48 Українці можуть отримати по 10 тисяч гривень: оголошено дату виплат
- 15:16 На Волині чоловіку присудили п'ять років за інформацію про ТЦК: деталі
- 14:55 Стало відомо хто з українців може їздити на поїздах безкоштовно або зі значною знижкою
- 14:22 Ціни на популярні овочі в Україні б'ють рекорди
- 13:51 У Рівненській області кілька населених пунктів відключать від газу
- 13:20 Поїзд наїхав на неповнолітню дівчинку: що відомо
- 12:47 Грози, дощі та штормове попередження: прогноз погоди на 19 і 20 липня
- 12:12 На фронті загинув військовий з Волині Петро Назарчук
- 11:49 В Україні сталася смертельна ДТП за участі карети швидкої допомоги: деталі
- 11:17 На заході України сили ППО збили російський дрон
- 10:54 Ціни на оренду квартир в Україні різко зросли: скільки коштує житло в Луцьку
- 10:18 Обмін водійського посвідчення в Україні змінили: що відомо
- 09:40 Сім'ям загиблих у полоні військових виплатять 15 млн гривень
- 09:02 Яке свято відзначають українці 19 липня: народні прикмети і традиції
- 18 липня
- 20:20 Астрологи назвали знаки Зодіаку, яким посміхнеться успіх найближчими днями
- 19:48 В Україні запровадять нові обмеження для водіїв: хто у зоні ризику
- 19:19 Частину українців змусять платити податки з грошових переказів
- 18:47 Українцям показали наслідки негоди в Карпатах: закликали утриматися від походів
- 18:18 На Волинь насувається потужний циклон
- 17:46 Ціни на популярний в Україні фрукт підскочили втричі
- 17:17 Війна забрала життя ще одного Героя з Волині
- 16:45 Українцям масово пропонують обміняти старі купюри: попередили про небезпеку
- 16:16 У Волинській області знову можливі масштабні затоплення
- 15:44 Стало відомо, скільки припадає померлих українців на одного народженого
- 15:15 Волинян закликали не виходити з дому: оголошено штормове попередження
- 14:43 Україну накриють потужні зливи: названо дати
- 14:14 РФ може запустити до 1000 повітряних цілей по Україні
- 13:42 Долар буде стрімко зростати: аналітики погіршили прогноз курсу
- 13:30 Макс Барських – музикальна зіронька на світовому небосхилі
- 13:13 На Волині утворились величезні затори на кордоні: що відбувається
- 12:41 Українські військові можуть вибити росіян з однієї області України
- 12:12 У Луцьку хочуть підняти вартість проїзду у маршрутці: яка буде ціна
- 12:00 Чому варто купувати етно прикраси
- 11:40 У Черкасах тренерка програла в казино понад мільйон гривень, зібраний на поїздку дітей
- 11:11 Українців попереджають про другу хвилю масованих атак Росії
- 10:39 У Волинській області чоловік жорстоко вбив рідну матір
- 10:10 У селі на Волині автомобіль збив 62-річного чоловіка
- 09:38 Українців закликали терміново зачиняти всі вікна та двері: оголошено небезпеку
- 09:09 На Світязі категорично заборонили купатися: у чому причина
- 08:37 Чи накриють Україну потужні магнітні бурі перед вихідними
- 08:08 Яке церковне свято відзначають 18 липня: прикмети та заборони на сьогодні
- 17 липня
- 20:50 Ці три знаки Зодіаку народилися під щасливою зіркою
- 20:36 Отрута якої комахи здатна вбивати до 100% ракових клітин
- 19:54 Водіїв в Україні будуть масово штрафувати за шум: назвали суми
- 19:41 Стало відомо, скільки платитимуть українці за газ та світло з 1 серпня
- 19:20 Зберігаємо тепло в рюкзаку за допомогою хімічних грілок: лайфхаки, які варто знати
- 19:05 В Україні масово зникають рідкісні птахи: що відбувається
- 18:49 Українцям масово розсилають на пошту небезпечні посилки
- 18:36 Ці професії стануть найбільш затребуваними в Україні після війни
- 18:21 У ТЦ заживо згоріли 50 людей
- 18:06 Українців більше не зможуть штрафувати ТЦК: що змінилося
- 17:50 Відомий астролог розповів про можливі ракетні удари по Росії в серпні
- 17:37 Лише половині українців підвищать зарплати: у чому причина
- 17:22 Стало відомо, хто може стати новим президентом РФ
- 17:07 Війна забрала життя Героя з Волині
- 16:51 На заході України жінка підпалила суперницю через ревнощі
- 16:38 На Волині судили директорку центральної районної лікарні: деталі
- 16:24 Під час змагання на смерть розбився 19-річний велогонщик
- 15:52 В Україну йде нова хвиля спеки: відома дата
- 15:39 Росія може спробувати захопити ще три області України
- 15:25 У Польщі зробили нову заяву про Волинську трагедію
- 15:11 Підтвердили загибель двох молодих Героїв з Волині, які вважалися зниклими безвісти
- 14:53 В Україні по-новому виплачуватимуть пенсії: що зміниться
- 14:40 На Волині курсант підпалив будинок: загинув 86-річний чоловік
- 14:26 Від удару блискавки помер відомий спортсмен
- 14:11 У Львівській області біля будинків знайшли уламки ракети та БПЛА
- 13:54 Українцям назвали суму доходів, яка свідчить про бідність
- 13:41 Популярний продукт в Україні подорожчав майже на 60%
- 13:27 На подвір'ї будинку чоловік спалив рідну матір
- 13:12 Додому «на щиті» востаннє повернеться молодий офіцер з Волині
- 12:55 Водії можуть отримати штрафи до 32 тисяч гривень: у чому причина
- 12:42 Що буде з доларом та євро в Україні до кінця липня
- 12:28 Курсант розстріляв військових на полігоні ЗСУ: є загиблі
- 12:13 Українка поділилася лайфхаком з «Укрзалізницею» і нарвалася на хейт
- 11:56 У селі на Волині втопився 32-річний чоловік
- 11:43 У Луцьку посеред вулиці побили та пограбували чоловіка
- 11:29 Негода в Україні наробила лиха: повалені дерева, пошкоджені авто
- 11:14 Українці масово втратили доступ до рахунків Ощадбанку
- 10:57 Коли в Україні припиняться дощі: синоптики назвали дату
Завантаження...
Коментарі: