Які 4 основні якості притаманні сильній людині?

Психологи перерахували чотири основні якості людей, які вміють долати життєві негаразди та отримувати з них цінні уроки.

Про це інформує Ukrhealtht.

Перша якість - приймати реальність.
Зазвичай сильні люди приймають реальність такою, якою вона є, за потреби вирішують проблеми, аналізують факти без прикрашань.

Друга риса - приймають наслідки свого вибору.
Сильні люди не ігнорують образи і не беруть на себе роль "жертви", звинувачуючи інших у проблемах, які самі й створюють.

Третя ознака - мати здатність до самоконтролю.
Самоконтроль означає, що людина може аналізувати свою поведінку, почуття та думки та контролювати їх залежно від вимог ситуації.

Четверта якість - вміти справлятися з негативним досвідом.
Психічно стійкі люди вміють переживати негативний досвід і не "ховають" хворобливі емоції та почуття в собі. Це, як стверджують психологи, може призвести до переїдання, зловживання алкоголем, іншим компульсивним діям.