СПІКЕРИ ДНЯ:
Які хвороби можуть виникнути через стрес
25 січня, 2023, 20:57
2
Організм може реагувати на стрес по-різному. Хтось переживає стресові ситуації порівняно легко, а в деяких людей можуть навіть загостритися чи розвинутись захворювання, пише ВООЗ.
Стрес буває гострим (короткостроковим) та хронічним (довгостроковим). Також виділяють такий тип, як епізодичний гострий стрес – фактично це хронічний стрес, який відбувається спалахами і не менш руйнівно впливає на організм. Він виникає, коли травмуюча ситуація не вирішується через що з нею доводиться довго контактувати.
Крім того, є і "позитивний" стрес: його люди переживають під час катання на атракціонах, перед побаченнями, в очікуванні інших приємних подій. Однак навіть такий вид стресу може перейти в "хронічну" форму та завдати організму шкоди. Так, стрес може призвести до виникнення труднощів у вирішенні повсякденних завдань, ускладнити вибудовування міжособистісних відносин і вплинути на здоров'я. Наприклад, стрес може викликати депресію та порушення сну.
Які проблеми може викликати стрес
Сильний гострий стрес (умовно, якщо людина стала свідком насильства, нещасного випадку чи стихійного лиха) може спровокувати гіпертонію, аритмію, інфаркт, інсульт і навіть раптову смерть – особливо, якщо людина має порушення в роботі серця та судин.
При гострому стресі, який трапляється при контакті з потенційно небезпечною ситуацією, м'язи різко напружуються – так організм прагне захиститися від травм та болю, якщо доведеться битися чи втекти від загрози. У нормі, коли небезпека відступає, тіло розслаблюється, функціонування всіх систем нормалізується. Але при хронічному стресі релаксація не відбувається. Через це тіло і психіка завжди перебувають в напрузі, що може призвести до болів в області плечей, шиї і голови.
Стресові ситуації запускають реакцію гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі, яка безпосередньо відповідає за підтримку гомеостазу організму, адаптацію до факторів зовнішнього середовища та виживання під час стресу. Саме ця система викликає викид кортизолу, через що підвищується концентрація глюкози – це необхідно для отримання енергії та оперативного вирішення загрозливої ситуації. Відповідно, хронічний стрес загрожує розвитком інсулінорезистентності та цукрового діабету другого типу.
Може від стресу постраждати і дихальна система: при гострому стресі дихання частішає, іноді виникає задишка. На тлі хронічного стресу можуть загостритися респіраторні та аутоімунні захворювання, хронічна обструктивна хвороба та хронічний бронхіт. У деяких випадках сильний стрес може навіть викликати астматичний напад, а також через гіпервентиляцію може статися панічна атака.
З боку шлунково-кишкового тракту при стресі можуть виникнути такі ускладнення, як біль, здуття, запор або діарея, печія, спазми стравоходу або кишечника, нудота. Крім того, у деяких людей під час стресу змінюється апетит: це може бути як відмова від їжі, так і невгамовний голод.
Стрес впливає і на функціонування репродуктивної системи. У чоловіків хронічний стрес може призвести до еректильної дисфункції, а у жінок – знизити фертильність або погіршити перебіг передменструального синдрому (спазми, затримка рідини в організмі, здуття живота, поганий настрій, перепади настрою). Також нерідко при гострому стресі у людей підвищується лібідо, а при хронічному суттєво падає.
Стрес буває гострим (короткостроковим) та хронічним (довгостроковим). Також виділяють такий тип, як епізодичний гострий стрес – фактично це хронічний стрес, який відбувається спалахами і не менш руйнівно впливає на організм. Він виникає, коли травмуюча ситуація не вирішується через що з нею доводиться довго контактувати.
Крім того, є і "позитивний" стрес: його люди переживають під час катання на атракціонах, перед побаченнями, в очікуванні інших приємних подій. Однак навіть такий вид стресу може перейти в "хронічну" форму та завдати організму шкоди. Так, стрес може призвести до виникнення труднощів у вирішенні повсякденних завдань, ускладнити вибудовування міжособистісних відносин і вплинути на здоров'я. Наприклад, стрес може викликати депресію та порушення сну.
Які проблеми може викликати стрес
Сильний гострий стрес (умовно, якщо людина стала свідком насильства, нещасного випадку чи стихійного лиха) може спровокувати гіпертонію, аритмію, інфаркт, інсульт і навіть раптову смерть – особливо, якщо людина має порушення в роботі серця та судин.
При гострому стресі, який трапляється при контакті з потенційно небезпечною ситуацією, м'язи різко напружуються – так організм прагне захиститися від травм та болю, якщо доведеться битися чи втекти від загрози. У нормі, коли небезпека відступає, тіло розслаблюється, функціонування всіх систем нормалізується. Але при хронічному стресі релаксація не відбувається. Через це тіло і психіка завжди перебувають в напрузі, що може призвести до болів в області плечей, шиї і голови.
Стресові ситуації запускають реакцію гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі, яка безпосередньо відповідає за підтримку гомеостазу організму, адаптацію до факторів зовнішнього середовища та виживання під час стресу. Саме ця система викликає викид кортизолу, через що підвищується концентрація глюкози – це необхідно для отримання енергії та оперативного вирішення загрозливої ситуації. Відповідно, хронічний стрес загрожує розвитком інсулінорезистентності та цукрового діабету другого типу.
Може від стресу постраждати і дихальна система: при гострому стресі дихання частішає, іноді виникає задишка. На тлі хронічного стресу можуть загостритися респіраторні та аутоімунні захворювання, хронічна обструктивна хвороба та хронічний бронхіт. У деяких випадках сильний стрес може навіть викликати астматичний напад, а також через гіпервентиляцію може статися панічна атака.
З боку шлунково-кишкового тракту при стресі можуть виникнути такі ускладнення, як біль, здуття, запор або діарея, печія, спазми стравоходу або кишечника, нудота. Крім того, у деяких людей під час стресу змінюється апетит: це може бути як відмова від їжі, так і невгамовний голод.
Стрес впливає і на функціонування репродуктивної системи. У чоловіків хронічний стрес може призвести до еректильної дисфункції, а у жінок – знизити фертильність або погіршити перебіг передменструального синдрому (спазми, затримка рідини в організмі, здуття живота, поганий настрій, перепади настрою). Також нерідко при гострому стресі у людей підвищується лібідо, а при хронічному суттєво падає.
Теги:
стрес, люди, здоров'я, організм, захворювання, небезпека, україна, серце, дихальні шляхи, голова, біль
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 10 жовтня
- 21:07 Треба ввімкнути режим енергозбереження: гороскоп на 11 жовтня
- 20:47 Нацгвардійці взяли в полон групу росіян
- 20:36 Найхаризматичніші жінки за знаком Зодіаку
- 20:12 Україну на найближчі три дні накрила потужна магнітна буря
- 19:40 Пілот пасажирського літака помер під час рейсу
- 19:19 За якої умови взимку відключення світла можуть тривати до 12 годин
- 19:03 Земля на межі незворотної катастрофи: у чому причина
- 18:55 Чому в українців почали стрімко зростати зарплати
- 18:36 Що хоче зробити путін в Україні до початку похолодання
- 18:10 На заході України жінка наїхала на 7-річну дитину, а потім змінила зовнішність і втекла
- 17:50 Що буде з тарифами на комунальні послуги з 1 листопада
- 17:35 На заході України знайшли велетенські гриби
- 17:17 На фронті у день народження мами загинув 36-річний Герой з Волині
- 16:55 На заході України чоловік влаштував стрілянину на території житлового комплексу
- 16:34 У ОП розповіли, чи готовий Зеленський до припинення вогню з рф
- 16:16 Стало відомо, чому до Білорусі прилетіли носії «Кинджалів»
- 15:56 В українському місті кандидат наук вимагав 10 тисяч доларів за бронь від призову
- 15:33 Армія Білорусі може скласти зброю в разі наступу ЗСУ, - військовий експерт
- 15:15 В Україні почав стрімко дорожчати долар
- 14:55 На заході України під час збирання грибів помер чоловік
- 14:32 Мінус одна чи дві масовані атаки: ЗСУ знищили понад 400 «шахедів» рф
- 14:14 До Білорусі прилетіли два російських винищувачі МіГ-31К
- 13:43 На заході України двоє чоловіків перелізли через огорожу держкордону
- 13:31 У гуртожитку на заході України побили 15-річного студента
- 13:13 На Волині під час повітряної тривоги до укриття ліцею не змогли зайти діти з тренером
- 12:46 14-річну українку звинувачують у вбивстві бабусі, з якою вона жила у США
- 12:30 Росіяни активізували рух колон у напрямку двох українських міст
- 12:12 Військовий ЗСУ закликав українців «зняти рожеві окуляри»: що сталося
- 12:00 Як уникнути ризиків при виборі бу айфона?*
- 11:53 Біля польсько-українського кордону автобус з українцями влетів у вантажівку: є загиблі
- 11:29 Українцям підвищили податки: що відомо
- 11:11 Виконуючи бойове завдання загинули троє військових із заходу України
- 10:41 У РНБО розповіли, скільки ще може тривати війна з росією
- 10:28 На заході України ведмедиця напала на чоловіка
- 10:10 Військовий ЗСУ спрогнозував дії росіян у жовтні
- 09:38 «Укрпошта» почала розсилати повістки українцям
- 09:25 На заході України працівники ТЦК силою затягнули чоловіка в авто
- 09:09 Волинян просять гідно зустріти загиблого Героя, який повертається «на щиті»
- 08:37 В Україні хочуть заборонити Telegram
- 08:08 10 жовтня згадують мучеників Євлампія та Євлампію: заборони на сьогодні
- 09 жовтня
- 20:47 Астролог розповів, які знаки Зодіаку можуть вбити за зраду
- 20:20 День, коли нас можуть атакувати страхи: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 10 жовтня
- 19:52 Коли за новим календарем починається Різдвяний піст у 2024 році
- 19:27 У росії нова масова паніка: що сталося
- 19:18 Чим загрожують Україні розмови про поступки у війні
- 18:44 Путін готує російські регіони до довгої війни
- 18:17 Що треба знати про військовий облік 17-річних хлопців в Україні
- 18:00 В Україні вже тиждень падає курс євро
- 17:37 У Львові в недобудованому будинку знайшли тіла двох чоловіків
- 17:16 На сході України помер 51-річний військовий з Волині
- 16:55 Щоб потрібно зробити Україні, щоб знизити ціну на електроенергію
- 16:34 У одній з країн НАТО почали залякувати третьою світовою війною
- 16:15 «Знак з неба, який віщує зміни»: на заході України у жовтні зацвів бузок
- 15:45 У Рівному викрили масштабну схему ухилення від мобілізації через МСЕК
- 15:32 Чоловік відомої української співачки лікується у психіатричній клініці
- 15:14 Журналіст рф розповів, чому путін не хоче закінчувати війну
- 14:53 Екскерівнику Волинського облавтодору винесли вирок за шахрайство
- 14:31 На заході України з висоти 4-го поверху впав будівельник
- 14:13 На Волині оголосили небезпеку на найближчу добу
- 13:44 Чому росіяни виводили в Чорне море одразу всі свої ракетоносії
- 13:30 Вночі на заході України трагічно загинула жінка
- 13:12 В Україні спалахнув скандал через «Богородицю», яка «зцілює» тільки за гроші
- 12:59 «Наше завдання - максимально відновити людину», – заступник Мінветеранів
- 12:50 Кого з українців можуть депортувати з Польщі
- 12:28 Стали відомі нові подробиці у справі про вбивство Фаріон
- 12:11 Усі чоловіки та жінки з 18 років мають стати військовозобов'язаними: заява військового
- 11:55 Лучанам, чиє майно постраждало через атаки рф, виплатять компенсації
- 11:46 Скільки українців загинули під час втечі за кордон
- 11:29 «Він продався путіну»: в Угорщині політик зірвав виступ Орбана
- 11:10 Коли лучанам увімкнуть опалення
- 10:48 У Луцьку помітили квадроберів: хто це
- 10:36 «На щиті» у Волинську область востаннє повертається 24-річний Герой
- 10:09 На Волині почався сезон грипу
- 09:35 В Україні стався землетрус
- 09:08 На фронті загинув 39-річний волинянин, якого пів року вважали зниклим безвісти
- 08:34 На заході України у новонародженої дитини стався інсульт
- 08:07 9 жовтня - Яків Студений: що сьогодні не можна робити
- 08 жовтня
- 21:46 У житті цих п'яти знаків Зодіаку починається біла смуга
- 21:22 День потужної космічної енергії: гороскоп для всхі знаків Зодіаку на 9 жовтня
- 20:40 Хто з українців може втратити пенсії у 2025 році
- 20:21 Відомий український співак розповів, хто його розчарував за час війни
- 19:45 Осіннє печиво за 5 хвилин
- 19:20 Українців попереджають про різке похолодання у найближчий час
- 19:05 Як швидко схуднути і зміцнити тіло за 10 хвилин
- 18:45 Коли ЗСУ знищать Кримський міст
- 18:19 Що буде, якщо не прийти до ТЦК після отримання повістки
- 18:03 Чому варто відвідувати новорічні вистави*
- 17:54 На Волині чоловік зловив 10-кілограмову рибу
- 17:35 «Ощадбанк» може списати з карток своїх клієнтів кошти без їхнього відома
- 17:18 На Волинь востаннє повернулися двоє загиблих Героїв
- 16:51 Молода волинянка просить про допомогу у боротьбі із важкою хворобою
- 16:33 На заході України пенсіонерка втратила 500 тисяч гривень
- 16:10 На війні загинув 24-річний Герой з Волині
- 15:49 В українському місті дитину на смерть засипало глиною під час зйомки відео
- 15:30 На заході України капітан покривав перебування військового під наркотиками
- 15:16 На Волині на весь день вимкнуть світло: перелік вулиць
- 15:04 В українському місті знайшли мертвим ексгендиректора ЦГЗК
- 14:48 У Польщі фермер катував та вбив українця: нові деталі справи
- 14:29 В Україні подешевшав долар
- 14:15 На заході України зафіксували північне сяйво
Завантаження...
Коментарі: