СПІКЕРИ ДНЯ:
З чим категорично заборонено пити каву
01 травня, 2023, 19:26

Виявляється, що такий популярний напій, як каву, можна пити далеко не з усіма продуктами. І якщо ви не хочете нашкодити своєму здоров'ю, варто запам'ятати такі правила, пише ТСН.
Кава погано поєднується з продуктами, багатими на кальцій
Не варто поєднувати каву з молочними продуктами, хоча багато хто так робить. Особливо важливе це правило для літніх людей. З кожним горнятком цього ароматного напою з вашого організму виводиться 2-3 мг кальцію за добової норми в 1000 мг. А тому лікарі рекомендують випивати не більше 3 чашок кави на день, щоб уникнути ламкості кісток. А якщо ви хочете з'їсти на сніданок бутерброд із сиром, краще зачекайте годину після того, як випили каву.
Варто зазначити, що на засвоєння кальцію жодним чином не впливає кава без кофеїну. Тому її ви можете поєднувати з молоком чи сиром (як домашнім, так і твердим).
Не можна пити каву з продуктами, які містять цинк
Це правило однаково працює як для звичайної кави, так і для напою, який не містить кофеїн. Річ у тім, що в цьому разі цинк не засвоюється людським організмом. А це може спричинити ряд проблем: запалення на шкірі, розлади шлунка тощо. А тому не варто пити каву відразу після того, як поїли горох, боби, устриці, м'ясо птиці чи червоне м'ясо.
Кава і рослинні джерела заліза "не дружать" між собою
Це правило особливо важливе для вегетаріанців та веганів, які полюбляють цей ароматний напій. В каві є поліфеноли. Це сполуки, які зв'язуються саме з негемовим залізом (що міститься в рослинах) та погіршують його засвоювання організмом. А тому не варто запивати цим напоєм горох, страви з квасолі, соєві продукти, нут та сочевицю.
Приймаєте вітаміни? Припиніть вживання кави
Кофеїн також негативно впливає на засвоєння вітамінів. А тому в один час з прийманням вітамінів та мінералів каву пити не рекомендується. Якщо ви не можете зовсім відмовитися від горнятка цього популярного напою, пам'ятайте, що від приймання ліків повинно минути не менше 1 години.
Алкоголь та кава - несумісні
Люди часто додають до чашки кави алкоголь, адже вважають, що так вони отримують більше енергії. Але така думка оманлива. Адже ви забуваєте про інтоксикацію та про перевантаження печінки, які погано впливають на здоров'я.
Кава погано поєднується з продуктами, багатими на кальцій
Не варто поєднувати каву з молочними продуктами, хоча багато хто так робить. Особливо важливе це правило для літніх людей. З кожним горнятком цього ароматного напою з вашого організму виводиться 2-3 мг кальцію за добової норми в 1000 мг. А тому лікарі рекомендують випивати не більше 3 чашок кави на день, щоб уникнути ламкості кісток. А якщо ви хочете з'їсти на сніданок бутерброд із сиром, краще зачекайте годину після того, як випили каву.
Варто зазначити, що на засвоєння кальцію жодним чином не впливає кава без кофеїну. Тому її ви можете поєднувати з молоком чи сиром (як домашнім, так і твердим).
Не можна пити каву з продуктами, які містять цинк
Це правило однаково працює як для звичайної кави, так і для напою, який не містить кофеїн. Річ у тім, що в цьому разі цинк не засвоюється людським організмом. А це може спричинити ряд проблем: запалення на шкірі, розлади шлунка тощо. А тому не варто пити каву відразу після того, як поїли горох, боби, устриці, м'ясо птиці чи червоне м'ясо.
Кава і рослинні джерела заліза "не дружать" між собою
Це правило особливо важливе для вегетаріанців та веганів, які полюбляють цей ароматний напій. В каві є поліфеноли. Це сполуки, які зв'язуються саме з негемовим залізом (що міститься в рослинах) та погіршують його засвоювання організмом. А тому не варто запивати цим напоєм горох, страви з квасолі, соєві продукти, нут та сочевицю.
Приймаєте вітаміни? Припиніть вживання кави
Кофеїн також негативно впливає на засвоєння вітамінів. А тому в один час з прийманням вітамінів та мінералів каву пити не рекомендується. Якщо ви не можете зовсім відмовитися від горнятка цього популярного напою, пам'ятайте, що від приймання ліків повинно минути не менше 1 години.
Алкоголь та кава - несумісні
Люди часто додають до чашки кави алкоголь, адже вважають, що так вони отримують більше енергії. Але така думка оманлива. Адже ви забуваєте про інтоксикацію та про перевантаження печінки, які погано впливають на здоров'я.
Теги:
україна, кава, заборона, алкоголь, вживання, вітаміни, цинк, кальцій, поради, експерти, шкода, здоров'я
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 12:17 Поліція Волині розшукує 47-річного мешканця Луцького району
- 11:45 Історія справжнього героїзму бійця з Волині
- 11:16 У Луцьку масово перекриють дороги: що сталося
- 10:44 Українців закликають закрити вікна та двері через небезпеку
- 10:15 На Волині 14-річний підліток злетів з мотоцикла: потерпілий у лікарні
- 09:43 Військові попереджають про масштабну небезпеку на кордоні
- 09:14 Від важких поранень помер військовослужбовець з Волині
- 08:55 На заході України пролунала серія потужних вибухів: що відомо
- 08:42 Україну накриє магнітна буря: якою буде її потужність
- 08:13 Церковне свято 23 травня: що не можна робити цього дня
- 22 травня
- 20:52 Стало відомо, яка хвороба вбиває найбільше людей у світі: які її симптоми
- 20:39 На ці 5 знаків Зодіаку чекають неймовірні зміни та велике щастя
- 19:58 Що категорично не можна їсти перед сном: відповідь дієтолога
- 19:45 Українці можуть отримати до 16 тисяч гривень
- 19:32 В Україні змінилися правила техогляду авто
- 19:17 Україну «накрила» масова алергія: експерти шоковані
- 19:05 Як покращити інтер'єр вашого проекту чи дому за допомогою декоративних елементів від «Artbeton»
- 18:55 Українська хореографиня відверто розповіла про серйозні проблеми зі здоров’ям
- 18:43 В Україні великі міста можуть перейти на погодинне водопостачання
- 18:31 Україну накриють заморозки: де і коли буде похолодання
- 18:16 Українцям доплатять до пенсії 590 гривень
- 17:54 У західній області масово перевіряють парковки: у чому причина
- 17:42 На Волинь насувається сильна гроза з потужним вітром
- 17:30 В українців можуть виникнути проблеми з оплатою за газ
- 17:15 Під час виконання бойового завдання загинув військовий з Волині
- 16:57 В українському місті жінка встромила ніж у груди 17-річному сину
- 16:44 На Волині в дитячому таборі виявили підпільну фабрику сигарет
- 16:29 Коли закінчиться війна в Україні: переможниця «Битви екстрасенсів» зробила заяву
- 16:14 Скільки українцям доведеться платити за світло влітку
- 15:56 У Рівненській області двоє чоловіків зривали мобілізацію через Telegram
- 15:43 На заході України 8 чоловіків жорстоко побили працівника ТЦК
- 15:27 Виконуючи бойове завдання загинув український спортсмен
- 15:12 Українці масово скаржаться на «Укрзалізницю»: що сталося
- 15:00 Смарт-годинники: технології на вашому зап’ясті
- 14:55 Росіяни прагнуть захопити ще дві області: чи існує загроза
- 14:42 У Волинській області чоловік напав на військового
- 14:26 В Україні різко подешевшав популярний продукт
- 14:15 Дорогу встелили квітами: на Волині востаннє зустріли Героя
- 14:00 Зворотний осмос: принцип роботи, підключення, обслуговування
- 13:54 На заході України перекинувся бус, у якому перебувало 18 пасажирів
- 13:41 У західній області виявили небезпечні ягоди на ринках
- 13:25 На Волині знайшли мертвою жінку, яка зникла п'ять місяців тому
- 13:10 Польща масово скуповує російські огірки: що відбувається
- 12:53 У Луцьку чоловіка та 3-річну дитину знайшли без свідомості в квартирі
- 12:40 В Україну можуть повернутися відключення світла
- 12:24 Для Росії розгортаються трагічні події: про що мова
- 12:09 Наступ з території Білорусі: прикордонники розповіли про ситуацію на кордоні
- 12:00 Як потрапляють до еліти ЗСУ: офіцер ССО розповів цікаві деталі формування спецпідрозділів
- 11:52 В Україні стане легше оформити субсидію
- 11:39 У Луцьку на пішохідному переході збили чоловіка: потерпілий у лікарні
- 11:23 Влітку закінчується допомога США: до чого готуватися українцям
- 11:08 Стало відомо, яку мінімальну зарплату українці отримають «на руки»
- 10:51 Росія може запускати до пів тисячі дронів на добу: під загрозою кожне місто
- 10:38 На заході України в школах масово порушують санітарні норми
- 10:22 Куди влітку буде наступати РФ: названі міста, які опиняться у небезпеці
- 10:07 У Львівській області під час ДТП загинув молодий військовий
- 09:50 У Росії вигадали нову причину не підписувати мир з Україною
- 09:37 Коли в Україну прийде спека: синоптик назвала дати
- 09:21 Українцям виплатять по 5 тисяч гривень допомоги
- 09:06 Волинян закликали закрити вікна та двері: попередження про небезпеку
- 08:44 Українцям не вдасться передати показники лічильників: у чому причина
- 08:05 Яке церковне свято відзначають 22 травня
- 21 травня
- 20:50 Експерти назвали сім продуктів, які не варто їсти після 30 років
- 20:37 Стало відомо, які знаки Зодіаку не люблять людей
- 19:52 В Україні зникнуть деякі купюри: що варто терміново з ними зробити
- 19:38 В Україні стрімко дорожчає популярний фрукт: майже 100 гривень за кілограм
- 19:20 Росіяни створили новий дрон зі штучним інтелектом: куди він може долетіти
- 19:05 «Правило двох стін» більше не рятує: українців попередили про нову небезпеку
- 18:49 Відомого українського співака намагалися втягнути в російську пропаганду
- 18:36 У селі жінку звинуватили у чаклунстві та жорстоко катували
- 18:21 Зеленському не можна залишатися наодинці з Путіним: у чому причина
- 18:12 Українці отримають по 5 тисяч доларів
- 18:00 Volvo XC60: Ідеальний SUV для щоденного використання та заміських мандрівок
- 17:52 На заході України підлітки зняли та поширили відео оголеного хлопця
- 17:40 На Волині судили подружжя, яке ошукало військового на 25 тисяч гривень
- 17:22 В Україні спалахнув гепатит А
- 17:07 На війні загинули двоє молодих Героїв з Волині
- 16:54 У Львові чоловік напав на поліцейського та працівника ТЦК
- 16:38 Волинь накриє сильна гроза та град у найближчі години
- 16:23 Армія РФ стягує війська на північ України: названо небезпечні напрямки
- 16:12 На українців масово подають до суду: у чому причина
- 16:00 Як успішно купити бутильовану воду
- 15:53 У РФ масово відключають мобільний зв'язок та інтернет: що сталося
- 15:39 Українців попередили про нову загрозу російських обстрілів дронами
- 15:24 На Волинь «на щиті» повернеться загиблий Герой: просять зустріти коридором шани
- 15:09 Частина українців залишиться без пенсій
- 14:51 Путіна закликали захопити ще одне українське місто
- 14:37 У селі внаслідок вибуху гранати загинула 3-річна дитина
- 14:25 Мінімальна зарплата в Україні зросте до 10 тисяч гривень
- 14:10 У Рівненській області пролунав вибух: є поранений
- 13:50 Бойовий шлях «Сталевої Сотки»: понад дев’ять місяців оборони Торецька
- 13:38 У Луцьку жінка побила чоловіка та вкрала 450 тисяч гривень з його картки
- 13:26 П’яний депутат на смерть збив військового
- 13:11 В Україні на 15% можуть різко подорожчати ліки
- 12:51 На Волині командир частини незаконно виплатив понад мільйон гривень бойових
- 12:39 У приміщенні волинського ТЦК чоловік напав на військового: що з постраждалим
- 12:27 Стало відомо, хто може зупинити Путіна вже сьогодні
- 12:12 Клієнти ПриватБанку отримають 500 гривень за перекази: що треба зробити
- 11:52 На Волині п’яний підліток влаштував сутичку з поліцією
- 11:40 На заході України чоловік намагався вступити до російської армії
Коментарі: