СПІКЕРИ ДНЯ:
5 речей, які заборонено робити на голодний шлунок
19 травня, 20:13


Багато хто знає, що тамувати голод в ресторанах швидкого харчування – не найкраща ідея. Однак іншим важливим пунктом при голоді є похід в супермаркет. Згідно з дослідженнями, люди схильні купувати менш здорову їжу на порожній шлунок, пише DAILY.
Крім того, не потрібно вплутуватися в сварки при такому стані. Справа в тому, що під час голоду в організмі сильно знижується рівень глюкози, через що людина стає дратівливіше. Про це йдеться в статті, опублікованій в науковому журналі Pharmacology. Тому вчені закликають не приймати в такому стані ніяких важливих рішень.
Бізнес та інвестиції
Інвестиційна діяльність – дуже відповідальна робота, крім того, вона сповнена стресів. На тлі вироблення” гормону голоду ” греліну люди роблять менш обдумані вчинки. У дослідженні ендокринологічного суспільства відзначається, що цей гормон провокує поведінку, при якому хочеться отримати винагороду в короткий термін. Так, досліди показали, що голодні інвестори здійснювали угоди на $20, хоча могли в той день заробити всі $80.
Кава
"Ранок починається з кави" – ця фраза відома всім. Незважаючи на підбадьорливі властивості кофеїну, чашка міцного напою на голодний шлунок здатна завдати шкоди здоров’ю. Справа в тому, що кава провокує підвищене вироблення шлункової кислоти, а відсутність їжі не дає їй вбратися. В результаті травмується слизова, що може спричинити за собою печію або навіть розлад шлунка. Крім того, кава на голодний шлунок викликає нервозність, роздратованість і тахікардію.
Шопінг
Уникати при голоді варто не тільки ресторанів і супермаркетів, а й магазинів одягу. У такому стані мозку складно зосередитися і прийняти раціональний вибір, що призводить до імпульсивних покупок.
Згідно з дослідженням голодні покупці витрачали на 64% більше грошей на покупки, ніж люди з повними шлунками.
Жувальна гумка
Часом жувальну гумку використовують як засіб для втамування голоду. Однак її жування може принести більше шкоди, ніж користі. Обманюючи організм, жування гумки провокує вироблення шлункової кислоти, що збільшує ризик виразок.
Голодний сон
Ті, що худнуть знають, що вечеря перед сном небезпечний для фігури. Але спати голодним теж не найкраще рішення. Бажання їсти не дасть нормально заснути, а сам сон буде чуйним. В результаті пробудження буде неприємним і супроводжуватися відчуттям недосипу і млявості.
Крім того, не потрібно вплутуватися в сварки при такому стані. Справа в тому, що під час голоду в організмі сильно знижується рівень глюкози, через що людина стає дратівливіше. Про це йдеться в статті, опублікованій в науковому журналі Pharmacology. Тому вчені закликають не приймати в такому стані ніяких важливих рішень.
Бізнес та інвестиції
Інвестиційна діяльність – дуже відповідальна робота, крім того, вона сповнена стресів. На тлі вироблення” гормону голоду ” греліну люди роблять менш обдумані вчинки. У дослідженні ендокринологічного суспільства відзначається, що цей гормон провокує поведінку, при якому хочеться отримати винагороду в короткий термін. Так, досліди показали, що голодні інвестори здійснювали угоди на $20, хоча могли в той день заробити всі $80.
Кава
"Ранок починається з кави" – ця фраза відома всім. Незважаючи на підбадьорливі властивості кофеїну, чашка міцного напою на голодний шлунок здатна завдати шкоди здоров’ю. Справа в тому, що кава провокує підвищене вироблення шлункової кислоти, а відсутність їжі не дає їй вбратися. В результаті травмується слизова, що може спричинити за собою печію або навіть розлад шлунка. Крім того, кава на голодний шлунок викликає нервозність, роздратованість і тахікардію.
Шопінг
Уникати при голоді варто не тільки ресторанів і супермаркетів, а й магазинів одягу. У такому стані мозку складно зосередитися і прийняти раціональний вибір, що призводить до імпульсивних покупок.
Згідно з дослідженням голодні покупці витрачали на 64% більше грошей на покупки, ніж люди з повними шлунками.
Жувальна гумка
Часом жувальну гумку використовують як засіб для втамування голоду. Однак її жування може принести більше шкоди, ніж користі. Обманюючи організм, жування гумки провокує вироблення шлункової кислоти, що збільшує ризик виразок.
Голодний сон
Ті, що худнуть знають, що вечеря перед сном небезпечний для фігури. Але спати голодним теж не найкраще рішення. Бажання їсти не дасть нормально заснути, а сам сон буде чуйним. В результаті пробудження буде неприємним і супроводжуватися відчуттям недосипу і млявості.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 12:27 Депутат рф розкритикував путіна та похвалив Зеленського
- 12:12 Українцям назвали три причини для відмови від повістки
- 11:57 У Луцьку водій авто в'їхав у маршрутку. ФОТО
- 11:42 На залізничному переході поїзд на смерть збив чоловіка
- 11:28 Український журналіст розбещував 15-річних хлопців та платив їм за це гроші. ФОТО
- 11:13 На Волині оголосили три дні жалоби
- 10:58 На зупинці від нападу епілепсії помер чоловік
- 10:43 У Львові хлопець виліз на дах Оперного театру. ВІДЕО
- 10:29 Водій авто влетів у табло заправки і розбився на смерть. ФОТО
- 10:14 У міській раді розповіли, чому смердить у Луцьку
- 09:59 У Німеччині загорівся будинок біженців з України: загинула дитина
- 09:44 Міноборони рф заявило про початок українського контрнаступу
- 09:30 Українцям розповіли, що буде з курсом долара у найближчі дні
- 09:15 На Волині біля згорівшої церкви помітили сяйво хреста. ФОТО
- 08:44 Єдиний знак Зодіаку, якому пощастить 5-6 червня
- 08:16 5 червня - День Святого Духа: категоричні заборони на цей день
- 04 червня
- 21:32 Гороскоп на 5 червня: що чекає на всі знаки Зодіаку
- 20:19 Власниця квартири зі скандалом виселила військових на вулицю. ВІДЕО
- 19:39 Під час похорону військового посперечалися священники ПЦУ та УПЦ МП. ВІДЕО
- 19:11 Вчені з'ясували, яку групу крові найбільше люблять комарі
- 18:40 Зляться, коли не отримують бажаного: три примхливі знаки Зодіаку, яким важко догодити
- 18:12 Що не можна робити з кухонним столом, аби не привернути бідність та нещастя
- 17:37 Під час прогулянки прем'єр-міністр упав з велосипеда та знепритомнів
- 17:15 На війні загинули двоє волинян. ФОТО
- 16:41 В українському місті пролунав потужний вибух
- 16:13 У РНБО назвали втрати рф та України у боях за Бахмут
- 15:44 «Розвелося вас тут», - водій маршрутки нахамив матері полеглого Героя
- 15:12 На Волині шукають безвісти зниклого чоловіка. ФОТО
- 14:38 Під час сварки чоловік металевою трубою вбив товариша та заховав тіло у кущах
- 14:11 У столиці спалахнула масштабна пожежа. ФОТО\ВІДЕО
- 13:39 Вибухотехніки запобігли масштабному вибуху
- 13:15 У рф влада закликає мешканців прикордоння евакуюватися
- 12:43 З водойми дістали тіло 19-річного юнака, що стрибнув із пірсу
- 12:11 Які способи чоловіки використовують, щоб виїхати з України
- 11:54 У рф арештовують людей за одяг у синьо-жовтих кольорах
- 11:31 На Волині помер відомий юрист. ФОТО
- 11:09 У Волинській області заборонили відвідувати ліси
- 10:51 На базі відпочинку хлопець стрибнув із пірсу і потонув: водолази шукають тіло
- 10:26 Курс валют на 4 червня: скільки коштують долар, євро і злотий
- 10:09 19-річна дівчина потрапила під колеса електрички. ФОТО
- 09:37 У Польщі поблизу військової частини знайдено залишки невідомої повітряної кулі
- 09:08 Чому на Волині лунала повітряна тривога
- 08:37 Ввечері росіяни обстріляли Дніпропетровську область: загинула 2-річна дитина. ФОТО
- 08:15 4 червня - День Святої Трійці або Зелена неділя: заборони свята
- 03 червня
- 21:32 Гороскоп на 4 червня: день, у який ви повернетеся до старого рішення
- 20:42 Вони завжди всім незадоволені: топ - 5 найвибагливіших знаків Зодіаку
- 20:21 Двоє молодиків співали російських пісень та нагрубіянили депутатці
- 19:38 Українців попереджають про заморозки
- 19:14 Названо найкорисніший горіх, який допоможе схуднути
- 18:35 У Луцьку районі чоловік покінчив життя самогубством
- 18:15 Які напої шкодять здоров'ю
- 17:42 У Польщі під колеса потяга потрапив 17-річний українець
- 17:16 На війні загинули троє волинян. ФОТО
- 16:35 Чоловік влаштував стрілянину з балкона багатоповерхівки
- 16:14 На Волині з'явилися телеграм-канали, в яких поширюють інформацію про те, де роздають повістки
- 15:28 У селі на Волині повісився молодий чоловік
- 15:12 На дитячому майданику через вибух невідомого предмета постраждали двоє дітей
- 14:39 Зеленський заявив, що Україна готова до контрнаступу
- 14:11 В селі у водоймі втопилась 11-річна дитина
- 13:37 На війні загинув син відомого банкіра. ФОТО
- 13:10 Підліток разом з товаришем прив’язав дитину до дерева, бив його кропивою і кинув у спідню білизну жабу
- 12:39 В Україні частково знеструмлені сім областей
- 12:15 Підлітки спалили авто заради розваги та опублікували відео соціальних мережах
- 11:54 У Луцькому районі горіла хата-пустка. ФОТО
- 11:28 У селі в річці втопився 16-річний хлопець
- 11:12 У Волинській області дітям на святі роздавали протерміновані чипси
- 10:51 Загроза з моря: скільки ракет націлила рф на Україну
- 10:29 Курс валют на 3 червня: чого чекати українцям
- 10:08 В українському селі на міні підрвалося авто: загинула жінка та троє дітей у важкому стані
- 09:46 Вночі від російської ракети загинула дев'ятирічна дитина. ФОТО
- 09:15 В Індії зіткнулися три потяги: загинули сотні людей та майже тисяча поранені. ВІДЕО
- 08:44 Лукашенко зробив заяву щодо війни в Україні
- 08:13 3 червня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
- 02 червня
- 21:35 Гороскоп на 3 червня: день, у який ви дізнаєтеся дещо вражаюче
- 21:13 У Києві російська ракета вбила молоду волинянку. ФОТО
- 20:58 Як часто потрібно мити голову, щоб не випадало волосся
- 20:44 Українські сім'ї з дітьми можуть отримати 14 тисяч гривень на відпочинок
- 20:28 Світова модель заради хлопця збільшила сідниці та померла. ФОТО
- 19:57 Кому категорично не можна їсти черешню
- 19:42 В покинутій будівлі знайшли тіло чоловіка, яке пролежало півтора року
- 19:27 Українців попереджають про потужні магнітні бурі: що робити
- 19:12 Росіяни готують провокацію на хімзаводі: можуть постраждати сім областей
- 18:56 Чотири знаки Зодіаку, які не наберуть зайву вагу
- 18:41 НБУ випустив нову пам’ятну монету: як вона виглядає. ФОТО
- 18:26 Як оформити відстрочку від мобілізації
- 18:11 Стало відомо, коли будуть нові атаки дронів по москві: час та цілі
- 17:55 Раптово помер молодий музикант відомого українського рок-гурту. ФОТО
- 17:40 Колишній керівник лісогосподарського підприємства на Волині привласнив понад чотири мільйони гривень
- 17:22 Путін обманув Ердогана: що сталося
- 17:07 На Волині поховали двох військових, які загинули на сході України. ФОТО
- 16:54 Росіяни обстріляли багатоповерхівку в українському селищі: є загиблі
- 16:39 Волинян попереджають про заморозки
- 16:23 Україна звільнить Крим до кінця 2023 року?
- 16:08 Сьогодні у Волинській області жителі могли чути звуки вибухів: у чому причина
- 15:53 У Волинській області помер вчитель ліцею. ФОТО
- 15:38 У Полтавському госпіталі помер 48-річний волинянин
- 15:24 Чоловік заживо спалив власну дружину, яка була прикута до ліжка
- 15:09 Стрілянина з відомим тренером: чоловік вбив дружину та наклав на себе руки. ФОТО
- 14:54 Під час утеплення фасаду будинку з дев'ятого поверху випав чоловік. ФОТО
- 14:39 Посадовця Держпродспоживслужби з Волині виправдали у справі про вимагання хабаря
Коментарі: