Українців попереджають про потужні магнітні бурі: що робити

Наприкінці травня метеозалежні люди відчували вплив геомагнітної активності й сьогодні, 2 червня, розпочнеться потужна магнітна буря, яка триватиме близько доби, пише РБК-Україна.

За даними фахівців, у червні очікується кілька сильних магнітних бур, які досягнуть К-індексу 4 та К-індексу 5.

Наступна сильна, але нетривала буря очікується 16 червня, а вже з 18 по 20 червня можлива сильна магнітна буря з К-індексом 5.

Невеликі магнітні коливання можливі також 10, 28 та 29 червня.

Насамперед, споживати менше жирної, смаженої та гострої їжі, віддаючи перевагу сезонним фруктам, овочам та зелені.

Потрібно відмовитися від кави, алкоголю, сигарет, кальяну, енергетиків й пите більше води, зеленого чаю та компоту.

Більше бути на свіжому повітрі - якщо не вдається вибратися на вулицю, то хоча б регулярно провітрювати приміщення.

Перед сном варто приймати контрастний душ.