Які страви не можна їсти гарячими

Є три страви, які мають спочатку трохи охолонути перед вживанням. Якщо їсти їх гарячими, можна не лише нашкодити шлунку, а й набрати вагу.

Про це пише pixelinform, передає gazeta.ua.

Які страви не можна їсти гарячими
Фахівці з правильного харчування наполегливо не рекомендують їсти гарячими макарони, картоплю та рис. У цих трьох продуктах, як відомо, у великій кількості міститься крохмаль.

Після охолодження продукти з високим вмістом крохмалю містять значно менше калорій.

Крім того, вживання охолоджених макаронних виробів, рису та картоплі позитивно впливає на кишкову флору.