СПІКЕРИ ДНЯ:
Які призводять до сильної пітливості
09 червня, 19:17
0
Надмірне потовиділення може виникати не тільки через сильну спеку. Деякі продукти також можуть викликати підвищену пітливість за рахунок свого термогенного ефекту.
Про це повідомляє Styler з посиланням на сайт Huffpost.
Чому піт неприємно пахне
Сама собою рідина, що виділяється потовими залозами, не пахне.
Піт на 98% складається з води та на 2% - з різних речовин, включно з цинком, міддю, залізом, нікелем, кадмієм. У сприятливому вологому середовищі накопичуються бактерії, які починають активну діяльність, і саме продукти діяльності цих бактерій внаслідок розкладання утворюють неприємний запах.
Якщо не має можливості прийняти душ одразу після того, як спітніли, кількість бактерій та продуктів їхньої життєдіяльності збільшується і внаслідок цього запах стає ще різкішим.
Яка їжа пришвидшує потовиділення
Гостра їжа
Дієтолог Емі Кімберлейн розповіла, що у гострих стравах є сполука під назвою капсаїцин, яка призводить до більшого потовиділення.
Також люди по-різному сприймають рівень спецій, що може вплинути на те, чи і скільки вони потіють.
Гарячі напої та страви
Кімберлен також зазначила, що чашка гарячої кави або з’їдання теплої тарілки супу підвищує внутрішню температуру тіла. Коли температура підвищується, залози виділяють піт.
Алкоголь
Після вживання алкоголю обличчя деяких людей може почервоніти. Алкоголь прискорює пульс і розширює кровоносні судини шкіри.
Це може призвести до почервоніння шкіри та підвищення температури тіла та посиленого потовиділення.
Кофеїн
Їжа та напої, що містять кофеїн (наприклад, кава, чорний чай та енергетичні напої), стимулюють центральну нервову систему, яка активує роботу потових залоз.
Продукти, які можуть зменшити потовиділення
Продукти, які можуть зменшити потовиділення, включають звичайний йогурт, молоко, сир та інші багаті кальцієм молочні продукти. Вони можуть допомогти регулювати температуру тіла.
До того ж продукти з високим вмістом клітковини (цільнозернові продукти, овес, фрукти, овочі та квасоля) дозволяють організму швидко засвоюватися.
Завдяки заспокійливим властивостям, вживання м'яти знижує кількість імпульсів, що посилаються до потових залоз, тому ті виділяють меншу кількість секрету.
Оскільки їжа та напої можуть по-різному впливати на людей, то варто обмежити тригери.
Про це повідомляє Styler з посиланням на сайт Huffpost.
Чому піт неприємно пахне
Сама собою рідина, що виділяється потовими залозами, не пахне.
Піт на 98% складається з води та на 2% - з різних речовин, включно з цинком, міддю, залізом, нікелем, кадмієм. У сприятливому вологому середовищі накопичуються бактерії, які починають активну діяльність, і саме продукти діяльності цих бактерій внаслідок розкладання утворюють неприємний запах.
Якщо не має можливості прийняти душ одразу після того, як спітніли, кількість бактерій та продуктів їхньої життєдіяльності збільшується і внаслідок цього запах стає ще різкішим.
Яка їжа пришвидшує потовиділення
Гостра їжа
Дієтолог Емі Кімберлейн розповіла, що у гострих стравах є сполука під назвою капсаїцин, яка призводить до більшого потовиділення.
Також люди по-різному сприймають рівень спецій, що може вплинути на те, чи і скільки вони потіють.
Гарячі напої та страви
Кімберлен також зазначила, що чашка гарячої кави або з’їдання теплої тарілки супу підвищує внутрішню температуру тіла. Коли температура підвищується, залози виділяють піт.
Алкоголь
Після вживання алкоголю обличчя деяких людей може почервоніти. Алкоголь прискорює пульс і розширює кровоносні судини шкіри.
Це може призвести до почервоніння шкіри та підвищення температури тіла та посиленого потовиділення.
Кофеїн
Їжа та напої, що містять кофеїн (наприклад, кава, чорний чай та енергетичні напої), стимулюють центральну нервову систему, яка активує роботу потових залоз.
Продукти, які можуть зменшити потовиділення
Продукти, які можуть зменшити потовиділення, включають звичайний йогурт, молоко, сир та інші багаті кальцієм молочні продукти. Вони можуть допомогти регулювати температуру тіла.
До того ж продукти з високим вмістом клітковини (цільнозернові продукти, овес, фрукти, овочі та квасоля) дозволяють організму швидко засвоюватися.
Завдяки заспокійливим властивостям, вживання м'яти знижує кількість імпульсів, що посилаються до потових залоз, тому ті виділяють меншу кількість секрету.
Оскільки їжа та напої можуть по-різному впливати на людей, то варто обмежити тригери.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 13:26 Путін та Орбан у телефонній розмові обговорили Україну: що відомо
- 13:11 На Волині оголосили небезпеку на 12-13 грудня: про що попереджають
- 12:55 У центрі Львова чоловік домагався підлітка
- 12:41 Кого з мобілізованих частіше відправляють до штурмових підрозділів
- 12:27 На заході України бус зіткнувся з автобусом: є травмовані, серед них волинянка
- 12:12 На Волині три дні вимикатимуть світло: де та коли
- 11:58 Ми повинні вирішити проблему війни України з росією, - Трамп
- 11:44 В Україні продовжує дорожчати курс долара
- 11:28 На Волині та ще у дванадцяти областях до кінця доби оголосили небезпеку
- 11:13 Все готово до обстрілу: у ЦПД розповіли, чим рф може масовано атакувати Україну
- 10:56 На кордоні затримали жінку зі Львова, яка нелегально переправляла чоловіків до ЄС
- 10:42 У Львові чоловік не прийшов за повісткою у ТЦК: як його покарали
- 10:29 На заході України жінка втратила майже 100 тисяч гривень через «тисячу Зеленського»
- 10:14 Українських школярів можуть залишати на другий рік: у чому причина
- 09:55 Військовий пояснив, чи потрібно знижувати мобілізаційний вік
- 09:41 В Україні готують нові обмеження переказів з картки на картку
- 09:30 На заході України з рідкісним вірусом до лікарні забрали п'ятьох людей
- 09:15 На фронті загинули троє Героїв з Волині
- 08:44 Графіки відключення світла на Волині 11 грудня
- 08:16 11 грудня - Никонів день: категоричні заборони на сьогодні
- 10 грудня
- 21:38 День буде насиченим: гороскоп на 11 грудня для всіх знаків Зодіаку
- 20:39 Знаки Зодіаку, які люблять довго поспати
- 20:14 Коли заборонено ставити ялинку
- 19:58 Розкриття банківської таємниці щодо кешбеку і «тисячі Зеленського»
- 19:44 Хто з українців платитиме більше за газ з 1 січня
- 19:21 На війні загинув вчитель Захисту України
- 19:06 Коли в Україні вдарять морози
- 18:56 Українці назвали найкращі гарантії безпеки: власна ядерна зброя чи НАТО
- 18:43 Український «Холостяк» розповів про перший сексуальний досвід після ампутації
- 18:22 У Львівській області можуть закрити понад 50 шкіл: у чому причина
- 18:07 Кому з військовозобов'язаних українців загрожує блокування банківських карток
- 17:54 Відомий український актор пройшов військові навчання і розповів, чи піде на фронт
- 17:43 Відключення світла в Україні відбуватиметься по-новому
- 17:23 У Шотландії чиновника звинуватили у домаганнях до українських біженок
- 17:08 На Волинь «на щиті» востаннє повернувся загиблий військовий
- 16:57 У Львові мати заявила про зникнення сина, поки той спав вдома
- 16:40 СБУ та Нацполіція запобігли вбивству сім’ї волонтерки та ветерана ЗСУ
- 16:24 В українському місті чоловік вбив підлітка на дитячому майданчику
- 16:09 Військовий назвав місто, яке хоче захопити путін після Донбасу
- 15:55 Як «Тисячу Зеленського» можна отримати без «Дії»
- 15:41 На заході України судитимуть чоловіка за державну зраду
- 15:25 Захід України починає засипати снігом
- 15:10 На заході України оголосили небезпеку на найближчі два дні : у чому причина
- 14:59 Експерт розповів, у якому випадку росія може знову вдарити «Орєшником»
- 14:41 На Волині сьогодні скасували відключення світла
- 14:26 У Києві зняли головний прапор країни: що сталося
- 14:11 На фронті загинув молодий військовий з Волині
- 13:53 Чому в ЄС почали відмовляти у притулку українцям із західних областей
- 13:39 В Україні різко зріс курс долара
- 13:27 Загроза з Білорусі: стало відомо, чому на Волині оголошували повітряну тривогу
- 13:12 Водійка відомого сервісу таксі висадила з авто родину загиблого військового
- 12:57 На Волині оголосили нетипову повітряну тривогу: у чому причина
- 12:56 У Рівненській області сталася ДТП за участю двох мотоциклістів: один водій загинув
- 12:41 На Волині чоловік вдарив знайомого ножем
- 12:28 У підрозділі на сході помер військовий з Волині
- 12:13 Зеленський прокоментував зниження призовного віку для відправлення на фронт
- 11:57 У Рівному внаслідок пожежі загинули чоловік та пес
- 11:44 У Львові оголосили перший рівень небезпеки
- 11:32 Три інструменти, які спрощують життя ріелтора*
- 11:29 В українському місті на шкільному ярмарку діти наїлися щурячої отрути
- 11:14 На Волині на цілий день вимкнуть світло: де та коли
- 10:55 У росії натякнули на завершення війни?
- 10:42 У Луцьку водій авто збив 78-річну жінку
- 10:30 Коли на Волині розпочнуться зимові канікули
- 10:15 На Волинь «на щиті» востаннє повернувся загиблий Герой
- 09:58 На кордоні з Польщею прикордонники викрили «подружжя» волинян
- 09:43 На Волині водій буса збив жінку: її госпіталізували
- 09:31 Колишній працівник СБУ висловився про загрозу удару «Орєшніком» по Україні
- 09:16 На війні загинув Герой з Волині
- 09:00 Як вибрати пилосос*
- 08:41 Графіки відключення світла на Волині 10 грудня
- 08:17 10 грудня згадують українського церковного діяча: заборони на сьогодні
- 09 грудня
- 21:45 День, коли потрібно відмовитися від активних дій: гороскоп на 10 грудня
- 21:16 Для семи знаків Зодіаку рік Дерев'яної Змії стане переломним
- 20:38 Цим знакам Зодіаку дуже важко пробачити помилки партнера
- 20:16 Україну накриє сильна магнітна буря
- 19:56 Військовий пояснив, чому у рф зараз найбільші втрати за всю війну
- 19:43 На Волині двоє чоловіків викрали мотоцикл
- 19:22 Названі проблеми, які є лише у дуже розумних людей
- 19:07 Українців попереджають про різку зміну погоди
- 18:59 Експерт назвав зброю, яка допоможе Україні виграти війну
- 18:44 У Луцьку п'яні водії спричинили три ДТП
- 18:23 Біля траси собака два роки чекає свого загиблого на фронті господаря
- 18:08 Українців закликали запасати їжу та воду: у чому причина
- 17:55 У Львівській області 19-річний хлопець вдарив ножем свого знайомого
- 17:41 Помер колишній директор луцької спортшколи
- 17:29 Топ-10 інструментів для домашньої кондитерської майстерні*
- 17:24 На заході України працівник ТЦК їздив за кермом авто п'яним
- 17:09 На фронті загинув український актор
- 16:59 Чоловік перейшов на бік ворога ще у 2022 році: як його покарали
- 16:42 На українському кордоні волинянин намагався видати себе за жінку
- 16:25 Чоловіка відомої співачки звинуватили у згвалтуванні 13-річної дитини
- 16:10 Стало відомо, з ким путін хоче вести мирні переговори
- 15:58 Українська акторка яка виїхала за кордон, відповіла, чи планує повернутися в Україну
- 15:44 Біля Луцька сталася аварія, зіштовхнулися два автомобілі
- 15:26 На заході України водій авто на смерть збив подружжя пенсіонерів
- 15:11 Стало відомо, яке завдання стоїть перед армією рф до Нового року
- 14:57 Як діяти, якщо не знаєш, чи підлягаєш мобілізації
- 14:42 На Волині п'яний чоловік влетів у паркан
- 14:27 Відома українська гумористка жорстко висловилася про Тіну Кароль
Завантаження...
Коментарі: