СПІКЕРИ ДНЯ:
Названо напої, які уповільнюють старіння
01 серпня, 08:36
0
Якщо ви хочете запобігти раніше старінню, ви можете приготувати справжній «коктейль молодості». Крім того, цей напій дуже поживний і здатний вгамувати голод. Виявляється, весь секрет в мало кому відомих інгредієнтах.
Про це пише UA Вісник.
Смузі – це смачний, корисний і поживний напій. Якщо використовувати правильні інгредієнти, то він може допомогти уповільнити процеси старіння.
Спрага супроводжується запамороченням, непритомністю, лихоманкою, прискореним серцебиттям, низьким тиском і набряком язика.
Смузі – відмінний варіант для тих, хто хоче не тільки підкріпитися, але і виглядати молодше. Цей напій забезпечує організм різними корисними поживними речовинами і антиоксидантами, які підтримують загальне здоров’я шкіри, нігтів і волосся.
Напій повинен містити фрукти, овочі або інші інгредієнти, здатні боротися з вільними радикалами, що допоможе вам залишатися бадьорими і енергійними протягом усього дня.
1. Корисна клітковина
Зелений смузі – правильний початок дня, а листова зелень відмінно справляється з передчасним старінням. Він багатий клітковиною і магнієм, який знижує ризик виникнення карієсу.
2. Журавлина і насіння чіа
Журавлина багата різними поживними речовинами. Вона містить харчові волокна, мінерали, вітаміни А, Е, К і С (в 100 г — 25% добової норми).
У “коктейлі молодості” рекомендується додавати насіння чіа. Вони містять жирні кислоти омега – 3 і омега-6, що допомагають уповільнити процес старіння шкіри.
3. Куркума, ананасовий сік, масло ши і кокосове масло
Куркума має антиоксидантні та детоксикаційні властивості. Масло ши і кокосове масло допомагають виробляти більше колагену, необхідного для збереження гладкості і пружності шкіри. Ананас містить бромелаїн, травний фермент, що сприяє травленню, розщепленню їжі і засвоєнню її організмом.
4. Полунично-банановий смузі
Банан і полуниця допомагають боротися з передчасним старінням. Полуниця багата вітаміном С, який надає шкірі сяйво і пружність і сприяє виробленню колагену.
Банани містять антиоксиданти, марганець, вітаміни В6 і С, що підвищують еластичність шкіри.
5. Кале і чорниця
Кале – це зелена капуста, багата поживними речовинами, а в поєднанні з чорницею виходить відмінний «коктейль молодості».
Вона багата вітамінами А, К і D і антиоксидантами, які борються з вільними радикалами, що прискорюють процес старіння і роблять ваше обличчя тьмяним.
Про це пише UA Вісник.
Смузі – це смачний, корисний і поживний напій. Якщо використовувати правильні інгредієнти, то він може допомогти уповільнити процеси старіння.
Спрага супроводжується запамороченням, непритомністю, лихоманкою, прискореним серцебиттям, низьким тиском і набряком язика.
Смузі – відмінний варіант для тих, хто хоче не тільки підкріпитися, але і виглядати молодше. Цей напій забезпечує організм різними корисними поживними речовинами і антиоксидантами, які підтримують загальне здоров’я шкіри, нігтів і волосся.
Напій повинен містити фрукти, овочі або інші інгредієнти, здатні боротися з вільними радикалами, що допоможе вам залишатися бадьорими і енергійними протягом усього дня.
1. Корисна клітковина
Зелений смузі – правильний початок дня, а листова зелень відмінно справляється з передчасним старінням. Він багатий клітковиною і магнієм, який знижує ризик виникнення карієсу.
2. Журавлина і насіння чіа
Журавлина багата різними поживними речовинами. Вона містить харчові волокна, мінерали, вітаміни А, Е, К і С (в 100 г — 25% добової норми).
У “коктейлі молодості” рекомендується додавати насіння чіа. Вони містять жирні кислоти омега – 3 і омега-6, що допомагають уповільнити процес старіння шкіри.
3. Куркума, ананасовий сік, масло ши і кокосове масло
Куркума має антиоксидантні та детоксикаційні властивості. Масло ши і кокосове масло допомагають виробляти більше колагену, необхідного для збереження гладкості і пружності шкіри. Ананас містить бромелаїн, травний фермент, що сприяє травленню, розщепленню їжі і засвоєнню її організмом.
4. Полунично-банановий смузі
Банан і полуниця допомагають боротися з передчасним старінням. Полуниця багата вітаміном С, який надає шкірі сяйво і пружність і сприяє виробленню колагену.
Банани містять антиоксиданти, марганець, вітаміни В6 і С, що підвищують еластичність шкіри.
5. Кале і чорниця
Кале – це зелена капуста, багата поживними речовинами, а в поєднанні з чорницею виходить відмінний «коктейль молодості».
Вона багата вітамінами А, К і D і антиоксидантами, які борються з вільними радикалами, що прискорюють процес старіння і роблять ваше обличчя тьмяним.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 13:13 На Волині все село прийшло попрощатия із загиблим Героєм
- 12:39 На Волині біля зупинки чоловік покінчив життя самогубством
- 12:12 Польща продовжить тиснути на Україну щодо Волинської трагедії, - ЗМІ
- 11:38 У п'яти областях України оголосили небезпеку до кінця доби
- 11:11 На Волині в останню дорогу проведуть молодого Героя
- 10:37 У Польщі пропонують передати окупований Крим під мандат ООН
- 10:10 У Луцьку поліція та ТЦК затримали 22-річного чоловіка: що сталося
- 09:36 У одній з країг ЄС зник літак із пасажирами: деталі
- 09:15 Nawiteh — надійний постачальник запчастин для спецтехніки JCB в Україні*
- 09:09 Вночі у Рівненській області пролунали вибухи
- 08:35 Сьогодні у всіх школах Львова буде поліція: у чому причина
- 08:08 19 вересня - свято Трохима і Зосима: що сьогодні не можна робити
- 18 вересня
- 21:20 Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 19 вересня
- 20:19 РФ готується до військових навчань у Білорусі
- 19:46 Коли в Україну прийдуть заморозки
- 19:18 Як жителям багатоповерхівок пережити зиму без світла
- 18:45 Відомий український актор розсекретив роман з молодою коханою
- 18:17 Майор ЗСУ розповів, яким має бути мобілізаційний вік в Україні
- 17:44 Скільки часу цієї зими українці можуть бути без світла
- 17:16 На фронті загинули двоє військових з однієї громади на Волині
- 17:00 Покрокова інструкція для подорожей автобусом Україною та Європою*
- 16:43 Двоє чоловіків на очах у матері за борги вбили її 38-річного сина
- 16:15 В Україні потрібно збільшити кількість мобілізованих: у чому причина
- 15:42 На заході України п'яний водій авто на смерть збив 16-річного хлопця
- 15:14 Скільки ще років росія може вести війну в Україні
- 14:41 Військовий експерт назвав ймовірну дату масованого ракетного удару рф по Україні
- 14:13 В Україні слабшає гривня
- 13:40 Біля кордону на заході України затримали групу чоловіків
- 13:12 У WSJ повідомили про 80 тисяч загиблих військових ЗСУ: коментар нардепа
- 12:39 Військовий ЗСУ розкритикував роботу працівників ТЦК
- 12:11 На Волині затримали росіянина
- 11:37 В Україні може статися сильний землетрус: експерт назвав найнебезпечніший регіон
- 11:10 В «ЛНР» оголосили режим надзвичайної ситуації: що сталося
- 10:50 Еволюція мікрохвильових печей: від розкоші до необхідності*
- 10:36 Стало відомо, яка зброя може допомогти Україні виграти війну
- 10:09 ЗСУ попередили українців про небезпеку
- 09:35 У річці на Волині виявили масову загибель риби
- 09:08 На війні загинули троє молодих військових з Волині
- 08:50 Чому варто вступати в університети Словаччини*
- 08:34 В «Укренерго» звернулися до українців
- 08:07 18 вересня - свято Аріна Шипшиниця: категоричні заборони на сьогодні
- 17 вересня
- 21:22 Приймайте обдумані рішення: гороскоп для всіх знаків зодіаку на 18 вересня
- 20:47 Тарологиня розповіла, чи закінчить жінка війну в Україні
- 19:46 Захід фінансує путінських військових, - Politico
- 19:20 Чи загрожує Україні повінь з Європи
- 18:45 Якою буде ситуація зі світлом взимку: два сценарії
- 18:19 В Україні хочуть заборонити мобілізацію юнаків 18-25 років
- 17:44 На Волині знайшли рідкісний гриб
- 17:18 Одна з країн ЄС фінансово допоможе українцям пережити зиму
- 16:43 Ракета рф зруйнувала квартиру українського музиканта
- 16:17 В Україні оголосили небезпеку на найближчі два дні
- 15:42 Відомий український актор розповів про велику втрату на фронті
- 15:16 У Білорусі формують восьмий зенітний ракетний полк
- 14:41 ЗСУ у Курській області взяли у полон партію росіян
- 14:15 У Луцьку лелека приземлився на дах припаркованого авто
- 13:40 На заході України поїзд на смерть збив 10-річну дитину
- 13:14 Вночі у Луцьку підлітки підпалили дитячий майданчик
- 12:39 На заході України оголосили нетипову повітряну тривогу: у чому причина
- 12:13 В Україні різко подорожчав долар
- 11:38 На заході України 51-річний чоловік вбив власну матір
- 11:12 У Нідерландах зробили прогноз про закінчення війни в Україні
- 10:37 Росія планує наступ на одну із областей України
- 10:11 На Волині померла молода дівчина, яка боролась із важкою хворобою
- 10:00 Що подарувати автомобілісту? ТОП-3 ідей корисних подарунків*
- 09:36 Путін зробив ставку на затяжну війну, - генерал ЗСУ
- 09:10 На фронті загинув 37-річний Герой з Волині
- 09:00 Які квіти вибрати на доставку?*
- 08:35 У одній з країн НАТО місцеві жителі проти прийому нових біженців з України
- 08:09 17 вересня - свято Віри, Надії, Любові: категоричні заборони на цей день
- 16 вересня
- 21:21 Перш ніж щось сказати, необхідно добре подумати: гороскоп на 17 вересня
- 20:20 У реанімацію після лікування зубів потрапив 3-річний хлопчик з Луцька
- 19:45 На заході України засудили народну артистку України: що сталося
- 19:19 У Луцьку помер відомий тренер
- 18:44 Відома українська співачка втретє таємно вийшла заміж
- 18:18 В Україні автоматизують вручення повісток: що це означає
- 17:43 ЗСУ розпочали другу фазу у Курській області, - Defense Express
- 17:17 На фронті загинув молодий Герой з Волині
- 16:42 На заході України 43-річний чоловік до смерті забив жінку
- 16:16 У Ізраїлі громадян з українським паспортом закликали утриматися від поїздок в Україну
- 15:41 На фронті загинув український музикант
- 15:15 В Україні до кінця доби оголошено штормове попередження
- 14:40 У Луцьку викрили шахрайський кол-центр
- 14:14 У місті на Волині пролунав вибух
- 13:39 На заході України ціла родина постраждала у ДТП
- 13:22 Фальцева покрівля: будова, властивості, переваги*
- 13:13 Підтвердилась загибель волинянина, який 5 місяців вважався зниклим безвісти
- 12:38 РФ висунула Україні звинувачення: попередження РНБО
- 12:12 У ЗСУ попередили українців про небезпеку: у чому причина
- 11:37 На заході України поліція передала ТЦК двох чоловіків, які сиділи у ресторані
- 11:11 В Україні стрімко дорожчає долар: продавати чи купувати валюту
- 11:00 Як вибрати кавоварку*
- 10:36 В українському місті застрелився 14-річний син військового ЗСУ
- 10:10 Колишній український нардеп став сенатором в рф
- 09:50 Що потрібно знати про спортивне харчування*
- 09:35 Підозрюваний у замаху на Трампа підтримував Україну, - CNN
- 09:09 Чому вночі на Волині оголошували повітряну тривогу
- 08:08 16 вересня - Людмилин день: заборони на сьогодні
- 15 вересня
- 21:29 Гороскоп на 16 вересня: день, коли потрібно виявити завзятість і наполегливість
- 20:19 На заході України затримали п'ятьох чоловіків: що сталось
- 19:25 РФ планувала захоплення великих обласних центрів
Завантаження...
Коментарі: