Кому заборонено їсти інжир

Інжир - це не тільки смачний фрукт, але і джерело безлічі корисних речовин, які приносять користь організму. Проте, є й ті люди, кому його їсти заборонено.

Про це пише ТСН.

Кому не можна інжир
Інжир не рекомендують приймати людям, що страждають на діабет і панкреатит, при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а також хворим з порушенням обміну щавлевої кислоти, наприклад, при подагрі.

Калорійність
100 г свіжого інжиру містять 43 калорії, 1.3 г білка, 0,3 г жирів, 9,5 г вуглеводів (переважно фруктози), 2 г клітковини.

У 100 г сушеного інжиру 200 калорій, 3,3 г білка, 1,5 г жирів, 48,6 г вуглеводів, 9,2 г клітковини.

Підписуйтесь на наш Facebook та Telegram-канал , щоб бути в курсі найважливіших подій.