10 порад для сяючої шкіри від експертів Top Beauty Shop!

Чи знали ви, що приблизно 40 000 клітин вашої шкіри видаляється щодня? Найбільший орган вашого тіла, шкіра, постійно оновлюється для захисту. Вона не тільки регулює температуру, але й захищає вас від хвороб, інфекцій, сонця та інших навколишніх факторів, що дозволяє вам залишатися здоровим, сильним і активним.

За даними косметичних експертів інтернет-магазину Top Beauty Shop, саме тому щоденна рутина очищення шкіри настільки важлива. Перш ніж розпочати новий режим догляду за шкірою, фахівці з Top Beauty Shop розкривають десять найважливіших порад.

Поради для підтримання здоров'я шкіри

Ваша шкіра потребує багато уваги, тому не дивно, що існує безліч міфів про те, які засоби для догляду за шкірою використовувати, як за нею доглядати та які процедури працюють найкраще. Ось що рекомендують б'юті-експерти:

1. Використовуйте сонцезахисний засіб щодня

Незалежно від того, де ви живете, ви ніколи не захищені повністю від сонця. Сонячні промені не лише висушують вашу шкіру, але й суттєво впливають на її пігментацію.

"У сніжний чи хмарний день ультрафіолетових променів лише на 20% менше, ніж у сонячний день", — пояснює експерт з догляду за шкірою Top Beauty Shop. Навіть коли ви за кермом або сидите біля вікна, ці UVA-промені можуть затьмарити нашу шкіру та спричинити пігментацію.

Консультанти рекомендують щодня використовувати сонцезахисний засіб з SPF 30 або вище. Сонцезахисні засоби поділяються на два типи: фізичні, що відбивають сонячне світло, та хімічні, що поглинають УФ-промені в шкіру, а потім розщеплюють їх. Фахівці рекомендують сонцезахисну пудру фізичного типу, таку як представлена тут https://top-beauty-shop.com.ua/soncezahysna-pudra/, оскільки вона ефективніша при правильному використанні.

Компактна форма такої пудри дозволяє легко оновлювати SPF захист протягом дня, а легка текстура створює матовий ефект без забивання пор. Особливо популярні мінеральні пудри з некомедогенною формулою, що забезпечують надійний захист від UV-випромінювання.

Перевіряйте термін придатності, оскільки сонцезахисний засіб втрачає свою захисну дію після закінчення терміну придатності. Щоб залишатися захищеними та уникнути сонячних опіків, використовуйте 30 мл (приблизно розміром із чарку) кожні дві години, потім повторно наносіть кожні дві години.

Розгляньте можливість носіння одягу з UPF, який забезпечує додатковий захист від ультрафіолету.

2. Перевіряйте шкіру на рак раз на місяць

Випадки раку шкіри зростають. За даними Американського онкологічного товариства, рак шкіри є найпоширенішим злоякісним захворюванням у Сполучених Штатах, щороку реєструється понад 5 мільйонів нових випадків.

"Згідно з недавніми дослідженнями, 1 з 3 людей матиме рак шкіри протягом свого життя", — зазначають досвідчені консультанти з краси Top Beauty Shop. Більшість цих випадків пов'язані з впливом сонця.

Фактично, майже 60% впливу сонця відбувається до 18 років.

Таким чином, більшість шкоди вже заподіяно з дитинства, — продовжують майстри догляду за шкірою. Через це ми рекомендуємо щомісячні самостійні обстеження.

Якщо вам більше 30 років, у вас не повинні з'являтися нові родимки, тому перевіряйте раз на місяць, чи не з'явилися нові. Якщо у вас є родимки, родимі плями або захворювання шкіри, слід перевіряти ці ознаки меланоми:

• Асиметрія. Одна половина відрізняється від іншої.
• Межі. Краї не ідеально гладкі.
• Колір. Відтінок строкатий і нерівномірний, з тонами коричневого, чорного, сірого, червоного та білого.
• Діаметр. Пляма більша за кінчик олівця (6 міліметрів).
• Еволюція. Пляма є новою або змінюється в розмірі, формі чи кольорі.

"Будь-яка з цих ознак викликає занепокоєння, але якщо у вас більше однієї з цих особливостей, це ознака того, що може відбуватися щось серйозніше, і це слід перевірити", — каже експерт з догляду за шкірою Top Beauty Shop. 

3. Зволожуйте шкіру

З віком сальні залози нашої шкіри стають менш активними, через що наша шкіра висихає, стає чутливою та більш схильною до подразнень. Зволожуючий засіб призначений для компенсації відсутності вологи у вашій шкірі та підтримки її пружності та здоров'я. Косметичні експерти Top Beauty Shop рекомендують використовувати зволожуючий засіб протягом трьох хвилин після виходу з душу, щоб зберегти вологу та підтримувати шкіру в добре зволоженому та живленому стані.

Якщо хтось ніколи не використовує зволожуючий засіб, клітини їхньої шкіри будуть схожі на родзинки. а коли вони зволожують, вони будуть більше схожі на виноград і не будуть такими зморшкуватими чи сухими.

Для ефективного зволоження та живлення шкіри експерти Top Beauty Shop рекомендують продукцію HydroPeptide, яка славиться своїми пептидними формулами та активними інгредієнтами. Ця преміум-косметика з косметика HydroPeptide забезпечує догляд на клітинному рівні завдяки інноваційним технологіям та безпарабеновим формулам. Клінічно протестована косметика з пептидами цього американського бренду дарує видимий anti-age ефект та догляд з ефектом ліфтингу.

4. Кидайте курити

Куріння негативно впливає на вашу шкіру, а також на серце та легені. Тютюн може створювати стрес у клітинах шкіри, викликаючи звуження кровоносних судин.

"Ділянки, де кровоносні судини постачають кров до нашої шкіри, з часом зменшуються, що може призвести до більшої кількості зморшок, передчасного старіння та затримки загоєння шкіри", — зазначають фахівці Top Beauty Shop.

Для боротьби з наслідками куріння та для антивікового догляду експерти рекомендують продукцію AlphaScience та Instytutum, які мають потужні дерматологічно схвалені формули для омолодження та тонізації шкіри.

5. Переосмисліть, як ви боретеся з акне

Якщо у вас акне і ви вважаєте, що недостатньо миєте обличчя, вам слід переоцінити свій режим.

"Акне здебільшого спадкове або гормонально обумовлене і це не має нічого спільного з вашою особистою гігієною чи тим, як часто ви миєте обличчя", — додає експерт з догляду за шкірою.

Для боротьби з бактеріями, що викликають акне, використовуйте бензоїл пероксид, а для підтримання чистоти пор — адапален, ретиноїд.

"Одна з проблем з акне полягає в тому, що коли наші клітини шкіри оновлюються, вони закупорюють пори і створюють чорні або білі цятки, а потім переходять у утворення акне", — інформують консультанти. Адапален підтримує пори відкритими, допомагає зменшити сальні залози та знижує їхню активність.

Для проблемної шкіри та чутливої шкіри спеціалісти Топ Бьюти Шоп радять звернути увагу на продукцію iS Clinical та Cu Skin, що забезпечують ефективне очищення та лікування акне без пересушування шкіри.

6. Не видавлюйте прищі

Так, ви правильно прочитали. Ви можете спокуситися видавити або витиснути прищ на обличчі, як тільки він з'явиться, але вам необхідно протистояти цьому спокусі.

"Якщо ви його видавите, ви можете спричинити інфекцію та погіршити запалення, що може призвести до більших шрамів", — зазначають майстри догляду за шкірою з Top Beauty Shop. Найкраще, що ви можете зробити, це залишити прищі в спокої та нанести місцево крем з бензоїл пероксидом для точкового лікування.

Професійні лінійки Dermastir та Rejuran пропонують спеціальні засоби для боротьби з постакне та регенерації шкіри, що сприяють швидкому відновленню стану шкіри.

7. Використовуйте щоденний місцевий антиоксидант

Щодня, незалежно від того, чи перебуваємо ми в приміщенні або на вулиці, наші тіла піддаються впливу різноманітних забруднювачів. Ретельне вивчення цих забруднювачів показує, що органічні хімікати, важкі метали, газоподібні забруднювачі та компоненти озонового шару Землі безпосередньо впливають на функцію шкірного бар'єру.

Ці забруднювачі можуть погіршити проблеми зі шкірою, такі як старіння, акне, випадіння волосся, запальні захворювання, включаючи екзему та псоріаз, і навіть рак шкіри. Тому б'юті-експерти Top Beauty Shop рекомендують щодня наносити місцевий антиоксидантний крем, сироватку для обличчя або гель. Використання місцевого антиоксиданта, такого як вітамін С або вітамін Е, захищає нашу шкіру від усіх цих окисних пошкоджень.

Особливо ефективними в боротьбі з окисним стресом є сироватки для обличчя від HydroPeptide та iS Clinical, що містять стабілізовані форми вітаміну С та інші потужні антиоксиданти.

8. Уникайте продуктів, що містять аромат

Ми любимо добре пахнути, і щорічні розпродажі квіткових засобів для ванни та догляду за тілом ніколи не перестають нас спокушати. Однак аромат може бути небезпечним, оскільки він витягує вологу з вашої шкіри, підвищуючи ризик алергії, подразнення та сухості.

"Багато зволожуючих засобів настільки насичені ароматами, що ви намагаєтеся додати вологу, але аромат протидіє цьому", — вказують косметичні експерти Топ Бьюти Шоп.

Вони рекомендують використовувати продукти без ароматів там, де це можливо, включаючи пральний порошок, серветки для сушіння та будь-що інше, що ви наносите на шкіру, крім натурального мила. Однак, якщо ви не можете уникнути продуктів, що містять аромат, вам слід провести тест на використання. Нанесіть невелику кількість на шкіру та перевірте, чи немає негативної або алергічної реакції протягом 24 годин.

Бренди, представлені в Top Beauty Shop, такі як Dermastir та Cu Skin, пропонують безпарабенові формули без агресивних ароматизаторів, що робить їх ідеальними для чутливої шкіри.

9. Не використовуйте олію на шкірі голови

Ефірні та базові олії, наприклад, олія чайного дерева чи арганова олія, вже багато років використовуються в догляді за волоссям і шкірою. Вони мають корисні властивості — можуть допомагати загоювати дрібні рани, зменшувати почервоніння і запалення. Проте важливо знати, що ці олії не слід наносити прямо на шкіру голови.

Експерти пояснюють: багато таких олій мають сильний аромат і не здатні відновлювати природний захисний бар’єр шкіри. Насправді, вони залишаються на поверхні шкіри і можуть навіть погіршити ситуацію — наприклад, викликати або посилити лупу, висипи чи подразнення, зокрема при акне або розацеа.

Тож, якщо ви все ж хочете використовувати олії у догляді за волоссям, краще наносити їх тільки на кінчики волосся, а не на шкіру голови. Так ви зможете отримати користь для волосся, не пошкоджуючи шкіру.

10. Використовуйте м'які засоби для догляду за шкірою

На ринку така кількість засобів для догляду за шкірою, що може бути складно визначити, які з них використовувати та які інгредієнти ідеальні для вас. Нарешті, золоте правило - дотримуватися помірних засобів для догляду за шкірою з мінімальною кількістю складників. Ці речовини також повинні бути натуральними.

"Без ароматів, додаткових консервантів та всіх цих інших речей, ви хочете використовувати основні інгредієнти для певної мети — чи то зволоження, очищення чи використання сонцезахисного засобу", — каже експерт з догляду за шкірою Top Beauty Shop.

І якщо у вас на шляху виникає стан шкіри, який загострюється, спробуйте зменшити кількість речей, які ви використовуєте, щоб визначити джерело.

"Якщо ви спробували прості заходи та виключили продукти, на які у вас може бути алергія, якщо це не покращується, незважаючи на це, вам слід звернутися за медичною допомогою до дерматолога", — відповідно до їхньої поради.