Україну накрила магнітна буря: яка її потужність

У п’ятницю, 27 червня, очікується підвищення геомагнітної активності до червоного рівня — індекс К досягне позначки 4.7.

Про це свідчать дані сервісу Meteoagent, пише ТСН.

Протягом останнього тижня Сонце демонструвало нестабільну активність: фахівці зафіксували як середні, так і потужні магнітні бурі. За минулі 24 години на нашому світилі сталося два спалахи класу B та п’ять — класу C. За прогнозами, упродовж 27 червня геомагнітне поле коливатиметься від спокійного до слабко штормового рівня.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Магнітні бурі можуть негативно позначатися на здоров’ї людей, особливо метеочутливих. У таких осіб можливі головний біль, запаморочення, підвищення тиску, нудота, загальна слабкість і сонливість.

Як полегшити стан у дні геомагнітної активності
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці радять дотримуватись простих рекомендацій:
-Уникайте кави, алкоголю та енергетиків — натомість пийте більше чистої води, зеленого або трав’яного чаю;
-Проводьте більше часу на свіжому повітрі, робіть легкі прогулянки;
-Налагодьте режим сну — спати варто не менше 7–8 годин на добу;
-Уникайте стресів та надмірного фізичного навантаження.
-Слідкуйте за своїм самопочуттям і, за потреби, звертайтеся до лікаря — особливо якщо у вас є хронічні серцево-судинні захворювання.

Раніше ми писали, що українців попередили про сильні магнітні бурі.

Підписуйтесь на наш Facebook та Telegram-канал , щоб бути в курсі найважливіших подій.