Цей простий напій допоможе позбутися жиру на животі та швидко схуднути

Вода з лимоном і корицею — простий та ефективний напій для вечірнього ритуалу, який може підтримати спалювання жиру.

Про це пише ТСН.

Дослідження підтверджують, що певні спеції — кориця, імбир, перець та чилі — природно прискорюють метаболізм і сприяють схудненню завдяки легкому зігрівальному ефекту на організм.

Такі спеції можна додавати не лише до страв, а й у напої. Вони не тільки допомагають покращити обмін речовин, а й підтримують загальне здоров’я:
-стимулюють роботу мозку та серця
-мають протизапальні властивості
-нормалізують рівень цукру в крові
-покращують травлення, що опосередковано сприяє зниженню ваги

Особливо корисна вода з корицею та лимоном. Випиваючи її перед сном, ви отримуєте користь від регуляції рівня глюкози та підтримки метаболізму — важливого для контролю ваги процесу.

Як приготувати напій:
-Налийте близько 200 мл теплої води.
-Додайте пів чайної ложки меленої кориці.
-Вичавіть сік половини лимона і добре перемішайте.
-За бажанням можна додати трохи меду для покращення смаку.

Напій готовий — пийте його перед сном і насолоджуйтесь його корисним ефектом.

Підписуйтесь на наш Facebook та Telegram-канал , щоб бути в курсі найважливіших подій.