Відома українська акторка схудла на 45 кілограмів

Акторка серіалу «Наталка Полтавка» Ніна Набока поділилася незвичним способом схуднення.

Про це розповіла знаменитість на проєкті "Головна роль", пише ТСН.

Артистка стежить за зовнішнім виглядом. Знаменитість не дотримується дієт, натомість худне за допомогою інтервального харчування. Зірка їсть двічі на день – об 11, а потім ближче до вечора – о 16-17. Окрім того, 68-річна Ніна Набока веде активний спосіб життя, а особливо зараз, коли перебуває на дачі.

"Каву п'ю, потім город. Перекусити обов'язково, але не одразу. Це десь о 10-11 годині. А тоді о 16-17 поїсти та закінчувати. Я трішки схудла на інтервальному голодуванні. Об 11 я їм, а потім о 16-17 – востаннє. Вечеря – ні. А це потрапила на дачу, то бувають зриви".

Ніна Набока відкрила для себе інтервальне харчування ще в молодості. Коли знаменитість народила доньку, то сильно погладшала. Акторка почала дотримуватися інтервального харчування і врешті схудла на 45 кілограмів.

"Коли я народила Одарку, я погладшала. У мене ще в молодості був досвід з інтервальним голодуванням. Я скинула 45 кілограмів, бо я акторка і треба, бо від цього нікуди не подінешся", - говорить знаменитість.

Підписуйтесь на наш Facebook та Telegram-канал , щоб бути в курсі найважливіших подій.