Як зупинити руйнування суглоба – вибираємо правильний наколінник

Артроз як дегенеративне захворювання ще донедавна вважався ознакою поважного віку. Але сьогодні ситуація змінилася – суглоби руйнуються й у відносно молодих людей. Причини можуть бути різними. Це й надмірна вага, і малорухливий спосіб життя, й гормональні порушення, і травми, і надмірні фізичні навантаження. А ось лікування в усіх випадках – паліативне, спрямоване на те, щоб полегшити поточний стан та запобігти подальшому руйнуванню суглоба. І оскільки найпершими зазвичай страждають коліна – лікар напевне порекомендує такому пацієнту придбати наколінники для суглобів в Медмагазині або іншому перевіреному місці.

Що вони дають, як правильно вибрати й носити наколінники, що потрібно зробити, щоб вони слугували якнайдовше, – про це й не тільки говоримо далі.

Принцип дії наколіннику та впливу на стан суглобу

Існує три основних різновиди наколінників, які можуть допомогти пацієнтові з артрозом. Вирішувати, який саме потрібен хворому у той чи інший період, повинен лікар. Слід зазначити, що такі симптоми як біль, скутість, хрускіт колін, є підставою звернутися до фахівця, а не самостійно призначати собі носіння бандажу. Тільки лікар, на підставі огляду, аналізів, рентгену, МРТ може вирішити, який саме варіант буде оптимальним та чи є доречним використання фіксатору колінного суглобу в принципі.

Отже колінні супорти бувають:

• еластичними. Вони частково розвантажують суглоб, стабілізують його, дозволяють почуватися більш впевнено під час ходіння, вставання-сідання, підняття сходами. Еластичні або, інакше, компресійні наколінники є доречними на початкових стадіях артрозу, в періоди ремісії, а також для профілактики – при фізичних навантаженнях, ризику переохолодження тощо;
• напівжорсткими. Якщо діагностовано артроз 2 стадії – підійдуть наколінники з силіконовим кільцем для фіксації коліна та додатковими ребрами жорсткості. Вони запобігають бічним зсувам суглобу, стабілізують його, значно розвантажують та зменшують болі під час згинання й розгинання;
• жорсткими. Подібні конструкції мають потужні ребра жорсткості, шарніри, ремені. Вони максимально розвантажують колінний суглоб, передаючи навантаження стегну й гомілці, надійно фіксують його у нерухомій позиції, зменшують больові відчуття й показані при важких стадіях артрозу та під час загострень.

Тим, хто хворіє на артроз колінних суглобів, лікарі часто рекомендують купити хоча б два види наколінників. У періоди загострень такі пацієнти користуються напівжорстким або жорстким бандажем, а коли коліно практично не тривожить і не впливає на якість життя, їм достатньо більш зручного та легкого еластичного супорту.

Як правильно користуватися наколінником

Навіть при найгостріших станах цей засіб не слід носити цілодобово. Його можна й потрібно знімати на той час, коли суглоб перебуває без навантаження. Наприклад, під час тривалого сидіння або сну. Це є важливим з двох причин: щоб не допустити ослаблення м’язів та зв’язок, а також щоб уникнути звикання, після чого ви будете вкрай невпевнено почувати себе без наколінника.

Правильне надягання колінного бандажу, особливо, жорсткого або напівжорсткого – ледве не половина успіху. Робіть це наступним чином:

• покладіть ногу на горизонтальну поверхню;
• натягніть бандаж таким чином, щоб його середня частина охоплювала суглоб;
• якщо є силіконове кільце – воно повинно розміщуватись точно по центру коліна;
• перевірте, чи не затісний супорт, – між ним та шкірою має відносно вільно проходити палець.

Для моделей з регульованими ременями й шарнірами алгоритм дещо інший. Розстібнутий наколінник потрібно розкласти на горизонтальній поверхні, покласти на нього ногу й щільно, але не занадто сильно затягнути ремені. Й обов’язково перевірити, щоб шарніри знаходились на однаковій відстані від суглобу.

Чи краще надягати наколінник безпосередньо на шкіру чи на одяг? Залежить від ситуації. Зазвичай такі ортопедичні вироби рекомендують носити на голе тіло – для кращого прилягання й фіксації. Але якщо ви помітили на шкірі подразнення, натирання, якщо відчуваєте дискомфорт під час використання – можна піддіти під бандаж тонку білизну, що щільно прилягає до тіла.

Вибираємо ефективний наколінник – на що звернути увагу при покупці

Розмір – один з найважливіших параметрів. Затісний виріб буде перетискати шкіру й м’які тканини. Окрім дискомфорту, це ще й негативно впливатиме на кровообіг. Занадто вільний наколінник не забезпечить достатню компресію та надійну фіксацію. До того ж, як завеликі, так і замалі бандажі будуть зсуватися донизу під час руху, а значить, ви не отримаєте того ефекту, на який розраховуєте.

Саме тому фахівці рекомендують принаймні першого разу підбирати супорт для колінного суглобу в ортопедичних салонах. Наприклад, в оффлайн торгових точках мережі Медмагазин вам допоможуть правильно зняти необхідні мірки, запропонують декілька моделей, дозволять приміряти кожну й навіть пройтися в ній. Такі салони з широким асортиментом якісних виробів від провідних вітчизняних та зарубіжних брендів, адекватними цінами, компетентними консультантами та комфортними для покупців умовами є в кожному великому місті України. Зокрема у Луцьку це магазин, що знаходиться на проспекті Волі, 32.

Якщо ж потрібно купити наколінник не вперше, і ви точно знаєте, який саме ортовиріб вам потрібен, можна скористатись послугою онлайн – замовити потрібний товар на сайті за посиланням med-magazin.ua/cat_101.htm/nakolenniki-pri-artroze/ й отримати його протягом 1-2 днів без відвідувань магазинів.

Пам’ятайте: розтягнутий супорт, що втратив форму, наколінник зі зламаними або деформованими ребрами жорсткості та шарнірами, застібками, які втратили надійність, при артриті може принести більше шкоди, ніж користі. Тому підтримуйте ваш бандаж в належному стані та за потреби своєчасно замінюйте на новий.