Сезонна алергія: графік цвітіння алергенних рослин в Україні

Сезонна алергія, або поліноз, виникає, коли організм реагує на білок пилку рослин як на загрозу. Вона проявляється сльозотечею, закладеністю носа, чханням, подразненням шкіри та висипами, а в окремих випадках може призвести навіть до анафілактичного шоку.

Про це пише ТСН.

І хоча основною причиною полінозу є пилок дерев, трав, кущів, що переноситься вітром, спричинити алергію також можуть спори цвілевих грибів (зокрема, Альтернарія, Кладоспоріум, Епікоккум) та пилові кліщі.

За даними Всесвітньої організації алергії, від 10% до 30% населення планети страждає на поленоз. В Україні алергія на пилок вражає близько 15–20% населення, і ця цифра щороку зростає.

Алергетикам варто стежити за календарем пилку та поширення алергії. Фенологічний (сезонний) календар цвітіння містить перелік найпоширеніших квітучих рослин із зазначенням початку формування цвіту і приблизної тривалості цього періоду в рослини.

Алергологи виділяють три основні періоди загострення поленозу в Україні:
-Весняна хвиля (березень — травень) цвітіння дерев: вільха, ліщина, береза, дуб, ясен, клен, тополя
-Літня хвиля (червень — липень) цвітіння злакових трав: тимофіївка, костриця, пирій, вівсюг
-Літньо-осіння хвиля (серпень — жовтень) цвітіння бур’янів: амброзія, полин, лобода

Найнебезпечніші алергени в Україні
Береза — одне дерево може виробляти до 5,5 мільйона пилкових зерен за сезон
-Вільха
-Тополя
-Амброзія — агресивний інвазивний бур’ян
-Магнолія
-Конвалія

Важливо: якщо алергію не лікувати, вона може перерости в бронхіальну астму. За статистикою, у 30–40% пацієнтів з нелікованим поленозом протягом 5–10 років розвивається астма.

Як вберегти здоров’я
Якщо ви маєте сезонну алергію, варто зачиняти вікна вдома та в автомобілі, приймати душ, мити волосся і змінювати одяг після прогулянок, використовувати зволожувач або очищувач повітря, щойно потепління навесні стає тривалішим.

Варто уникати контакту з алергенами у час цвітіння рослин. Значно легше це робити, коли ви знаєте, на пилок якої рослини реагуєте та коли вона цвіте.

Підписуйтесь на наш Facebook та Telegram-канал , щоб бути в курсі найважливіших подій.