Чи впливає початок статевого життя на фігуру: відповідь гінеколога

Після початку статевого життя деякі жінки можуть помічати незначні зміни маси тіла або відчуття набряклості. Однак, як наголошують медики, це не означає, що сам факт інтимної близькості безпосередньо призводить до набору ваги.

Про це розповів гінеколог Олександр Попков, пише ТСН.

За словами лікаря, після першого сексуального досвіду організм проходить період адаптації. Одним із чинників можуть бути гормональні зміни. Позитивний стрес здатний підвищувати рівень кортизолу, який впливає на обмін речовин, апетит і затримку рідини в організмі. Через це в окремих випадках можуть виникати тимчасові зміни у вазі або контурах тіла.

Ще однією можливою причиною є початок використання гормональних контрацептивів. Як пояснює фахівець, сучасні комбіновані оральні контрацептиви зазвичай не призводять до суттєвого збільшення жирової маси. Водночас у перші місяці прийому можуть спостерігатися затримка рідини, незначні набряки та зміни апетиту, які створюють враження набору ваги.

Олександр Попков також звертає увагу на роль мікробіому. Під час інтимної близькості між партнерами відбувається обмін мікроорганізмами, що може впливати на баланс мікрофлори. Хоча прямий зв'язок між цими змінами та збільшенням маси тіла ще вивчається, відомо, що мікробіом бере участь у процесах травлення, метаболізму та регуляції апетиту.

Крім цього, нові стосунки часто супроводжуються зміною звичного режиму дня. Недостатня кількість сну може впливати на вироблення гормонів греліну та лептину, які відповідають за відчуття голоду й ситості. У результаті людина може частіше відчувати апетит і споживати більше калорій.

Лікар наголошує, що невелике збільшення ваги після початку статевого життя не є обов'язковим явищем і зазвичай пов'язане не з самим сексом, а з поєднанням фізіологічних та поведінкових факторів. У більшості випадків організм поступово адаптується, тому різко змінювати харчування або вдаватися до жорстких дієт без потреби не варто.