Продукти, які можуть продовжити життя

Вчені всього світу давно б'ються над питанням, чому одні люди живуть довше інших на кілька десятків років.

Американські вчені зі Стенфордського університету змогли впритул наблизитися до розгадки цієї таємниці, і назвали продукти, вживаючи які, людина може продовжити своє життя на 20 років, - пише novoston.

Вчені провели експеримент за участю 11 тисяч осіб обох статей у віці від 40 років. Всім людям пропонували докладно записувати в щоденник свій раціон харчування.

Після обробки даних учені з'ясували, що неправильне харчування провокує ранню смерть. Було виявлено. Що ті люди, в раціоні яких були присутні овочі, фрукти і горіхи, рідше скаржилися на погане самопочуття і жили довше інших в середньому на 20 років.

Вчені настійно радять всім частіше вживати овочі, фрукти і горіхи - вони покращують стан серцево-судинної системи і благотворно впливають на організм в цілому.