«Рецепти випробовую лише на смак», - Іванна Сацик. ЗМІНИСЬ АБО ЗВІЛЬНИСЬ
28 лютого, 2017, 20:57
1
-28Герої проекту #змінисьабозвільнись продовжують звітувати. Нагадаємо, семеро людей пообіцяли протягом 21 дня робити "щось", аби виховати у собі нову і корисну звичку. "Щось" визначив жереб.
Про свій досвід виховання звички звітує Іванка Сацик, якій випала місія щодня готувати нову страву.
***
Тяжко-важко писати про їжу, коли твоє пузо вже котрий день безперестанку набивається смаколиками. І ще важче – змушувати себе готувати, коли столи й без того гнуться від страв. Але про все – по порядку.
Взагалі-то на моєму листочку було написано «Щодня випробовувати новий рецепт. Випробовувати – це ж не значить готувати. Випробовувати можна й на смак. Тож я цілий тиждень їла все, що бачила і тішила себе такою відмазкою. І поки мої колеги виробляють звички, я почуваюся руйнівником міфів, бо вже майже впевнена, що в моєму випадку 21-денний експеримент буде провальним.
НЕЖИТЬ, ГОРЛО І ТЕМПЕРАТУРА
Цей тиждень обіцяв бути складним – до звичної ліні додається відсутність часу і поїздка в інше місто. І не просто поїздка, а відвідини весільного банкету і кілька днів проживання у одеситки, яка у прагненні нагодувати перевершила всіх бабусь.
Першого дня все йшло як по маслу – я ходила на роботу, втомлена-змучена йшла на кухню. Я навіть відкрила для себе круту кулінарну штуку – якщо у салат додати не звичайну, а замариновану у соєвому соусі курку – то смак страви абсолютно зміниться.
Взагалі там мав би бути унікальний рецепт, грейпфрут, соус «Тартар», курка під соєвим соусом… А в результаті було тільки останнє.
Наступного дня нежить, запалене горло і температура в районі 37 градусів геть не спонукали йти на кухню. Заставила себе. Переборола.
Того дня моїх сил вистачило на вівсяне печиво. Воно, до речі, вдалося. А потім я порахувала собівартість продуктів, витрачених на оті 15 печеньок, які вийшли в результаті, порівняла її з ціною на вівсяне печиво і довго, до-о-овго думала…
ОДЕСЬКІ РЕЦЕПТИ І ВОЛИНСЬКА ЛІНЬ
У четвер, день поїздки в Одесу, не готувала нічого. Ну не мала часу, ну чесно-чесно. Стоп. А бутерброди рахуються?
Наступного дня я випробувала рецепт смачнючих котлет. Випробувала на смак. І розігріти пробувала. В мене вийшло.
У суботу прийшов час розплати – обіцяла, клялася собі, що відпрацюю за попередні два дні халяви. Але щось знову пішло не так – мене вистачило лиш на один новий рецепт – дуже простий і незвичний водночас.
Для того треба картопля, капуста і трохи курячих крилець. І якщо оте все зварити разом – то виходить смачнюча страва.
На останній день цього надтяжкого тижня я залишила курячі гомілки у томатному соусі. Вийшло їстівно, навіть смачно.
***
Протягом другого тижня «проривів» не було. Ніяких навіть проблисків звички я за собою не помічаю – можливо брак часу, можливо завантаженість подіями, та цього тижня я готувати категорично не хотіла. Щиро сподіваюся, що це просто переломний момент і вже з наступного понеділка почнеться «жара». І так, я все ще вірю, що мене «прорве» на готування і з мене будуть люди. А поки – їм зроблені чужими руками котлети і совість не мучить.
P.S. А готувати – це взагалі хіба звичка? Це навичка, вміння, та врешті-решт, жіночий обов’язок (нехай пробачать мене феміністки). Тож, ймовірно, для того, щоб звикнути до такого мені знадобиться значно більше часу, ніж 21 день.
Про свій досвід виховання звички звітує Іванка Сацик, якій випала місія щодня готувати нову страву.
***
Тяжко-важко писати про їжу, коли твоє пузо вже котрий день безперестанку набивається смаколиками. І ще важче – змушувати себе готувати, коли столи й без того гнуться від страв. Але про все – по порядку.
Взагалі-то на моєму листочку було написано «Щодня випробовувати новий рецепт. Випробовувати – це ж не значить готувати. Випробовувати можна й на смак. Тож я цілий тиждень їла все, що бачила і тішила себе такою відмазкою. І поки мої колеги виробляють звички, я почуваюся руйнівником міфів, бо вже майже впевнена, що в моєму випадку 21-денний експеримент буде провальним.
НЕЖИТЬ, ГОРЛО І ТЕМПЕРАТУРА
Цей тиждень обіцяв бути складним – до звичної ліні додається відсутність часу і поїздка в інше місто. І не просто поїздка, а відвідини весільного банкету і кілька днів проживання у одеситки, яка у прагненні нагодувати перевершила всіх бабусь.
Першого дня все йшло як по маслу – я ходила на роботу, втомлена-змучена йшла на кухню. Я навіть відкрила для себе круту кулінарну штуку – якщо у салат додати не звичайну, а замариновану у соєвому соусі курку – то смак страви абсолютно зміниться.
Взагалі там мав би бути унікальний рецепт, грейпфрут, соус «Тартар», курка під соєвим соусом… А в результаті було тільки останнє.
Наступного дня нежить, запалене горло і температура в районі 37 градусів геть не спонукали йти на кухню. Заставила себе. Переборола.
Того дня моїх сил вистачило на вівсяне печиво. Воно, до речі, вдалося. А потім я порахувала собівартість продуктів, витрачених на оті 15 печеньок, які вийшли в результаті, порівняла її з ціною на вівсяне печиво і довго, до-о-овго думала…
ОДЕСЬКІ РЕЦЕПТИ І ВОЛИНСЬКА ЛІНЬ
У четвер, день поїздки в Одесу, не готувала нічого. Ну не мала часу, ну чесно-чесно. Стоп. А бутерброди рахуються?
Наступного дня я випробувала рецепт смачнючих котлет. Випробувала на смак. І розігріти пробувала. В мене вийшло.
У суботу прийшов час розплати – обіцяла, клялася собі, що відпрацюю за попередні два дні халяви. Але щось знову пішло не так – мене вистачило лиш на один новий рецепт – дуже простий і незвичний водночас.
Для того треба картопля, капуста і трохи курячих крилець. І якщо оте все зварити разом – то виходить смачнюча страва.
На останній день цього надтяжкого тижня я залишила курячі гомілки у томатному соусі. Вийшло їстівно, навіть смачно.
***
Протягом другого тижня «проривів» не було. Ніяких навіть проблисків звички я за собою не помічаю – можливо брак часу, можливо завантаженість подіями, та цього тижня я готувати категорично не хотіла. Щиро сподіваюся, що це просто переломний момент і вже з наступного понеділка почнеться «жара». І так, я все ще вірю, що мене «прорве» на готування і з мене будуть люди. А поки – їм зроблені чужими руками котлети і совість не мучить.
P.S. А готувати – це взагалі хіба звичка? Це навичка, вміння, та врешті-решт, жіночий обов’язок (нехай пробачать мене феміністки). Тож, ймовірно, для того, щоб звикнути до такого мені знадобиться значно більше часу, ніж 21 день.
Теги:
іванна сацик
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
- 13 липня
- 20:17 Українців попереджають про масовану атаку у найближчі 48 годин: які регіони під загрозою
- 19:57 На Волині раптово помер знаний лікар
- 19:43 У Луцьку після зливи по коліна води: де затоплені вулиці
- 19:36 У Луцьку потужна злива наробила лиха: рух ускладнений
- 19:16 Українцям до кінця липня треба повернути частину своїх пенсій державі
- 19:00 Фасадні панелі для зовнішнього облицювання
- 18:44 Через рекордну спеку трагічно померли 10 тисяч людей
- 18:15 Старець розповів, коли закінчиться війна в Україні
- 17:43 Майже 800 тисяч українців потрапили до спеціального «чорного списку»: що сталося
- 17:14 Луцьк та область накриють грози: названа небезпечна дата
- 16:42 Скільки доведеться платити українцям за кіловат світла з 1 серпня
- 16:13 У Рівненській області відбулося масове затримання чоловіків: що сталося
- 16:00 Енергоефективність світлодіодних ламп: порівняння з традиційними освітлювальними приладами
- 15:41 В Україні виявили небезпечну хворобу, яка доводить до смерті
- 15:37 Скандал у Польщі: чоловік обзивав українських дітей у громадському транспорті
- 15:12 РФ готується посилено атакувати захід України: названі терміни
- 14:40 У лікарні помер чоловік, якого побили у ТЦК
- 14:11 На Волині поховають Героя, який загинув майже три роки тому
- 13:39 У популярному барі загинули 27 людей: усі виходи були заблоковані
- 13:10 Платити за газ, як раніше, більше не вийде: українців попередили про зміни
- 12:38 Відомий український співак, який втік за кордон, раптово нагадав про себе
- 12:09 Українці більше не зможуть обміняти долари: у чому причина
- 11:37 Хто стане найкращим прем'єр-міністром України: ШІ назвав прізвище
- 11:08 Помер відомий актор
- 10:36 Відомий астролог зробив тривожний прогноз про війну в Україні
- 10:07 У Білорусі на Волинському напрямку зафіксували нетипову активність
- 09:35 Жителям Волині дали попередження до кінця дня
- 09:06 Підтвердили загибель Героя з Волині, який півтора року вважався зниклим безвісти
- 12 липня
- 17:38 До 10 років в'язниці за сміття: які зміни пропонують депутати
- 16:10 Частині українців можуть призупинити пенсії: кого стосується
- 15:16 Неякісний ремонт квартири: як повернути гроші та захистити свої права
- 14:22 Смертельна ДТП з автобусом: загинув пасажир, ще двох госпіталізували
- 13:23 Ціни на ягоди у Луцьку: скільки коштують малина, чорниця та вишня
- 12:22 Які долари не приймають в Україні: у НБУ дали чітке пояснення
- 11:31 Суд скасував штраф ТЦК на 25,5 тисячі гривень: що стало підставою
- 10:50 Чи можуть відключити комунальні послуги за борги під час війни: що потрібно знати українцям
- 10:16 У Луцьку чоловік перегородив дорогу бусу ТЦК та вдарив військового гайковим ключем: вирок суду
- 09:43 На Волині буде тепло, але з дощами: прогноз погоди на неділю
- 09:00 Яке свято відзначають 12 липня: традиції, прикмети та іменини
- 11 липня
- 19:30 Що чекає на вас: гороскоп на 12 липня для всіх знаків Зодіаку
- 18:41 Від тракториста до зварювальника: в Україні тисячі жінок опанували професії, які раніше вважалися чоловічими
- 17:53 Як підготувати авто до літньої спеки: поради, які допоможуть уникнути дорогого ремонту
- 17:12 Не впорався з керуванням: на Волині перекинувся бус, водій загинув
- 16:48 Нова виплата для військових: кому нарахують 10 тисяч гривень і коли
- 16:19 До 120 гривень за квадратний метр: українців змушують платити податок на власне житло
- 15:51 Їх неможливо забути: астрологи назвали чотири найяскравіші знаки Зодіаку
- 15:20 Яку доплату отримують класні керівники в українських школах у 2026 році
- 14:52 У Львові в автомобілі знайшли тіло чоловіка з вогнепальним пораненням
- 14:17 Полуниця вже по 180 гривень: як змінилися ціни на популярну ягоду
- 13:48 Демобілізації після контракту немає: коли можна отримати відстрочку після служби
- 13:13 Смертельна ДТП на заході України: загинула 70-річна жінка, троє людей у лікарні
- 12:44 Захоплення школи та озброєний нападник: на Волині пройшли спецнавчання поліції
- 12:09 Які пільги мають УБД у 2026 році: комуналка, транспорт, медицина та освіта
- 11:30 Чому в Україні загострилися конфлікти навколо ТЦК
- 10:50 Українцям дали лише 10 днів: кому доведеться повертати соціальні виплати
- 10:17 Помер учасник бойових дій із Любешівської громади Микола Дишко
- 09:42 Волинь накриють дощі та грози: синоптики оголосили жовтий рівень небезпеки
- 09:00 Яке свято відзначають 11 липня: традиції, прикмети та іменини
- 00:03 Міністр оборони Польщі відвідає Волинь вже сьогодні: що відомо
- 10 липня
- 23:46 День принесе гроші та нові знайомства: гороскоп на 11 липня для всіх знаків Зодіаку
- 22:45 Ці 10 знаків долі можуть попереджати про небезпеку: не ігноруйте їх
- 22:14 Українців закликали щодня їсти популярний фрукт
- 21:46 Торкаємося щодня: назвали найбрудніші предмети у домі та громадських місцях
- 21:15 Не садіть це біля будинку: три рослини, які можуть приваблювати кліщів
- 20:20 Українців попереджають про спонтанні удари РФ
- 20:00 Топер на диван: навіщо потрібен тонкий матрац і як його обрати
- 19:41 Стало відомо, до чого насправді готують росіян
- 19:18 Українцям дозволили не платити за комуналку
- 18:59 На заході України чоловік впіймав 50-кілограмову рибу
- 18:46 ШІ назвав видатних українців, які могли б з’явитися на нових гривнях
- 18:32 Де заборонено збирати гриби цього літа
- 18:17 Українці можуть зекономити 3000 гривень до 31 липня
- 17:58 Багатодітна мати хотіла продати новонародженого сина за 20 тисяч доларів
- 17:45 Україну накрив циклон: якою буде погода на вихідних
- 17:16 У Луцьку під час прощання із Героями плакало небо
- 16:57 Роздягли, побили та зняли це на відео: в Україні діти жорстоко знущалася з 10-річного хлопця
- 16:44 Чи буде долар по 50–60 гривень: прогноз експерта
- 16:30 В Україні ввели обов'язкову евакуацію: названі райони
- 16:15 Українців закликають бути особливо обережними на на трасі Київ-Ковель
- 15:56 Відома українська письменниця розлучається з чоловіком після 22 років шлюбу
- 15:43 На Волині стався конфлікт між працівниками ТЦК і таксистом: у салоні була вагітна жінка
- 15:29 Чоловік на заході України втратив 55 тисяч доларів
- 15:14 Жителів заходу України попередили про вибухи: у чому причина
- 14:55 На Волині судили помічницю вихователя дитсадка: що вона накоїла
- 14:42 На заході України чоловік відкрив стрілянину по авто, в якому везли його брата на ВЛК
- 14:28 Луцьк накрила потужна злива: вулиці затоплені
- 14:13 На заході України відключать газ: названі дати
- 13:54 В Україні з’явиться нова банкнота: як вона виглядатиме
- 13:41 У Луцьку чоловік застряг під парканною сіткою: деталі
- 13:27 Відомий український співак потрапив у моторошну ДТП
- 13:12 Українців попередили про «правило 10 днів»: що це означає
- 12:53 У РФ заявили, за яких умов можуть припинити бойові дії в Україні
- 12:40 Чи можуть українців під час війни відключити від світла, газу та води за борги
- 12:26 Жителів Волині попереджають про небезпеку у найближчі 1-2 години
- 12:11 На Волині через жалобу перенесли концерт відомого гурту
- 11:52 Спека до +36 градусів повертається в Україну: відомі дати
- 11:39 Випускники з Луцька потрапили до лікарні після поїздки на Закарпаття: що відомо про їхній стан
- 11:25 Українцям доплатять до пенсії 450 гривень
- 11:10 Коли закінчиться війна в Україні: ШІ зробив прогноз
- 10:51 На Волині 18-річний водій злетів з мотоцикла: його госпіталізували


Коментарі: