Медики розповіли про смачний «винищувач» жиру та токсинів

Медики заявляють про наявність у великій кількості вітаміну С у ківі.

Тож додавання цього продукту до раціону сприятиме зміцненню імунітету.

Але йдеться не лише про корисну дію під час холодів, пише Експрес із посиланням на nashamama.com.

Більшість мікроелементів, що містяться в ківі, сприяють суттєвому зниженню рівня холестерину в крові, позитивно впливають на діяльність серця, очищають судини.

А ще ківі належить до числа продуктів, які прискорюють обмін речовин і виводять шкідливі речовини. Тому для осіб, що мають зайву вагу чи ожиріння, ківі має бути доповненням до дієти.

Оскільки на фоні дієтичного раціону організм втрачає вітаміни й важливі мікроелементи, цей фрукт врятує від такої нестачі.

До того ж, плоди ківі відрізняються низькою калорійністю, а регулярне вживання сприяє більш активному спалюванню жирів в організмі.