Учені придумали, як побороти алкоголізм
Про це повідомляють Факти.
Такого висновку дійшли вчені з університету Буффало. Вони з’ясували, що медикаментозна терапія, в яку вбудовуються аеробні фізичні навантаження, дозволяє значно легше і швидше позбутися згубних звичок і залежностей.
Жвава ходьба, біг та інші навантаження на руки і ноги дозволяють знизити вироблення ключового нейромедіатору – дофаміну і полегшити період абстинентного синдрому.
Вчені зазначили, що всього 150 хвилин фізичного навантаження на тиждень дозволяють попутно скоротити ризик розвитку серцевих захворювань, артриту і діабету.