Медики застерігають від небезпечних новорічних продуктів
Лікарі відзначають, що перекус ще і попередить сп’яніння, яке наступає, якщо випити на порожній шлунок келих вина або чарку горілки, - пише today.ua
За пару годин до застілля рекомендується з’їсти, наприклад, легкий салат з капусти і картопляне пюре.
Також полегшить травлення ферментний препарат, прийнятий перед початком новорічної трапези.
Тим часом медики поспішили назвати найнебезпечніші на новорічному столі продукти.
1. Майонез.
Майонез часто містить в собі хімічні інгредієнти, вкрай шкідливі для органів травлення. Медики радять звести до мінімуму використання покупного продукту і готувати для новорічного столу цей соус самостійно. Інша порада полягає в тому, щоб не вживати його постійно: з’ївши майонез у новорічну ніч, далі краще взяти паузу і дати шлунку відпочити.
2. Алкоголь.
Медики рекомендують прагнути до зменшення загального споживання алкоголю в період новорічної ночі. Переважно всього пити в новорічну ніч біле сухе вино. В іншому випадку організм отримає надмірну кількість вуглеводів, що негативно вплине на функції підшлункової залози та печінки.
3. Жирне м’ясо.
М’ясні новорічні страви неймовірно підступні: цей справжнє джерело калорій.
4. Консерви, ковбаси, нарізки.
Шпроти, ковбаса і нарізка поповнили список найпідступніших продуктів. Через високий вміст солі в цих продуктах в організмі затримується вода і підвищується вага. Хочете нарізку – спробуйте запекти буженину самостійно.
5. Мандарини.
Потрібно пам’ятати: у цитрусових висока кислотність, яка може погано впливати на шлунок. Мандарини також здатні спровокувати алергію.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Коли краще займатися сексом – вранці чи ввечері: поради експертів