СПІКЕРИ ДНЯ:
5 міфів про «детокс» печінки, які загрожують вашому здоров'ю
09 грудня, 2020, 15:31
0
1
За пошуковим запитом “як почистити печінку” чи “як провести детокс”, можна знайти чимало абсурдних, а часом й небезпечних для здоров'я порад. Люди досі переконані, що печінка накопичує токсини, а сода, активоване вугілля чи лимон можуть це все очистити.
Попри те, що печінка виконує фільтруючу функцію, для її очистки не потрібні клізми, безпідставно призначені ліки, тривалі голодування з різкими зривами чи оцтові розчини. Часто ці та інші маніпуляції лише призводять до погіршення її стану, повідомляє Корисно 24.
Звісно, після кількох невдалих спроб самолікування печінка й справді може потребувати лікування. Як цього уникнути? Для початку слід перестати вірити в міфи.
Міф 1. Печінка накопичує токсини та шлаки
Можете видихнути та розслабитися, печінка нічого не накопичує. Це не резервуар, де збирається все страшне і шкідливе, а фізіологічно продуманий орган, який бере участь в обміні білків, вуглеводів, жирів, гормонів, вітамінів, знешкодженні та детоксикації як ендогенних (калій, глюкоза, етанол), так і екзогенних речовин. Тобто ні про які шлаки й мови бути не може.
Часто під виглядом шлаків пацієнтам демонструють пластівці жовчі, які можна помітити на УЗД. Це говорить про те, що жовч стає густішою та, як наслідок, – печінка порушує процес засвоєння жирів.
Густота жовчі – показник високого ризику утворення жовчних каменів. І з цією проблемою має розбиратися лікар. Самолікування і детокс лише відберуть ваш час.
Міф 2. Печінка потребує чистки
Факт у тому, що з печінки просто нічого вичищати. Якщо ваш лікар прописує жовчогінні препарати для “очищення” – не спішіть бігти в аптеку. Так, ці ліки стимулюють роботу жовчного міхура і розріджують жовч. Але це ніяк не відбивається на функціональному стані органу. Те ж саме стосується і грілки, і оливкової олії натщесерце, і содових розчинів.
Якщо ви проводите “народні процедури очищення” 1–2 рази на рік – нічого страшного не трапиться. Але якщо ви починаєте “заліковувати” ними всі наявні симптоми – це привід звернутися до лікаря. Біль у правому підребер'ї, відчуття важкості після їжі, нудота та здуття живота можуть бути симптомами порушення роботи органів травлення.
Міф 3. Біль у печінці ознака її зашлакованості
Сама по собі печінка не болить, оскільки не має нервових закінчень. Якщо ви відчуваєте біль після їжі в цій області, причиною може бути порушення відтоку жовчі з жовчного міхура. Крім цього поняття “зашлакованості” не має нічого спільного з медициною, а класифікатор хвороб, затверджений ВООЗ взагалі не вносить шлаки в перелік захворювань чи симптомів.
У боротьбі зі шлаками можна втратити дорогоцінний час, який слід витратити на лікування справжньої хвороби: запалення жовчного міхура або закупорку проток.
Міф 4. Потрібно приймати препарати для відновлення печінки
Будь-які препарати слід застосовувати тільки після призначення лікаря. Інакше – існує ризик погіршення стану печінки. Залозу не потрібно “відновлювати”, адже в здоровому стані вона чудово справляється самостійно: на відміну від серця і головного мозку, її тканини здатні до регенерації.
Лікар може призначити препарати на основі розторопші. Цей препарат є потужним антиоксидантом та виводить солі важких металів. Якщо лікар призначає такий препарат, значить, робота органу порушена і він не справляється з навантаженням самостійно. Це привід переглянути раціон і спосіб життя, але ніяк не займатися самолікуванням і детоксикацією.
Міф 5. З віком печінка “зношується”
Функції печінки й справді важливо підтримувати, однак не детоксом, а правильним способом життя: фізична активність, відсутність насичених жирів у раціоні, овочі та фрукти, скорочення вуглеводів, контроль ваги та прийом ліків виключно за призначенням лікаря – ось простий рецепт нормальної роботи печінки.
Попри те, що печінка виконує фільтруючу функцію, для її очистки не потрібні клізми, безпідставно призначені ліки, тривалі голодування з різкими зривами чи оцтові розчини. Часто ці та інші маніпуляції лише призводять до погіршення її стану, повідомляє Корисно 24.
Звісно, після кількох невдалих спроб самолікування печінка й справді може потребувати лікування. Як цього уникнути? Для початку слід перестати вірити в міфи.
Міф 1. Печінка накопичує токсини та шлаки
Можете видихнути та розслабитися, печінка нічого не накопичує. Це не резервуар, де збирається все страшне і шкідливе, а фізіологічно продуманий орган, який бере участь в обміні білків, вуглеводів, жирів, гормонів, вітамінів, знешкодженні та детоксикації як ендогенних (калій, глюкоза, етанол), так і екзогенних речовин. Тобто ні про які шлаки й мови бути не може.
Часто під виглядом шлаків пацієнтам демонструють пластівці жовчі, які можна помітити на УЗД. Це говорить про те, що жовч стає густішою та, як наслідок, – печінка порушує процес засвоєння жирів.
Густота жовчі – показник високого ризику утворення жовчних каменів. І з цією проблемою має розбиратися лікар. Самолікування і детокс лише відберуть ваш час.
Міф 2. Печінка потребує чистки
Факт у тому, що з печінки просто нічого вичищати. Якщо ваш лікар прописує жовчогінні препарати для “очищення” – не спішіть бігти в аптеку. Так, ці ліки стимулюють роботу жовчного міхура і розріджують жовч. Але це ніяк не відбивається на функціональному стані органу. Те ж саме стосується і грілки, і оливкової олії натщесерце, і содових розчинів.
Якщо ви проводите “народні процедури очищення” 1–2 рази на рік – нічого страшного не трапиться. Але якщо ви починаєте “заліковувати” ними всі наявні симптоми – це привід звернутися до лікаря. Біль у правому підребер'ї, відчуття важкості після їжі, нудота та здуття живота можуть бути симптомами порушення роботи органів травлення.
Міф 3. Біль у печінці ознака її зашлакованості
Сама по собі печінка не болить, оскільки не має нервових закінчень. Якщо ви відчуваєте біль після їжі в цій області, причиною може бути порушення відтоку жовчі з жовчного міхура. Крім цього поняття “зашлакованості” не має нічого спільного з медициною, а класифікатор хвороб, затверджений ВООЗ взагалі не вносить шлаки в перелік захворювань чи симптомів.
У боротьбі зі шлаками можна втратити дорогоцінний час, який слід витратити на лікування справжньої хвороби: запалення жовчного міхура або закупорку проток.
Міф 4. Потрібно приймати препарати для відновлення печінки
Будь-які препарати слід застосовувати тільки після призначення лікаря. Інакше – існує ризик погіршення стану печінки. Залозу не потрібно “відновлювати”, адже в здоровому стані вона чудово справляється самостійно: на відміну від серця і головного мозку, її тканини здатні до регенерації.
Лікар може призначити препарати на основі розторопші. Цей препарат є потужним антиоксидантом та виводить солі важких металів. Якщо лікар призначає такий препарат, значить, робота органу порушена і він не справляється з навантаженням самостійно. Це привід переглянути раціон і спосіб життя, але ніяк не займатися самолікуванням і детоксикацією.
Міф 5. З віком печінка “зношується”
Функції печінки й справді важливо підтримувати, однак не детоксом, а правильним способом життя: фізична активність, відсутність насичених жирів у раціоні, овочі та фрукти, скорочення вуглеводів, контроль ваги та прийом ліків виключно за призначенням лікаря – ось простий рецепт нормальної роботи печінки.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Потужні спеції-детоксикатори, які влаштують «генеральне прибирання» організму
12 березня, 2021, 10:12
0
6
У викладачки Волинського університету діагностували складне захворювання: просять про допомогу
25 квітня, 09:37
0
- Сьогодні
- 08:15 5 травня: Воскресіння Христове, прикмети і заборони цього дня
- 04 травня
- 21:34 Гороскоп на 5 травня: день, коли потрібно зосередитися на особистому житті
- 20:18 У Польщі в ДТП загинули двоє українців та білорус
- 19:43 Два найгірших кулінари за знаком Зодіаку
- 19:17 Україну накриють дощі з грозами: де очікувати негоду
- 18:40 Ексдепутатка Норвегії, яка воює за Україну, вийшла заміж військового ЗСУ
- 18:11 Яким буде курс долара найближчим часом
- 17:38 Військові ЗСУ зняли вірусне відео і насмішили українців
- 17:10 У Харківській області загинув військовий з Волині
- 16:41 Для військовозобов'язаних запровадять новий документ єдиного зразка
- 16:14 Чи буде Зеленський легітимним після травня
- 15:34 В Єрусалимі зійшов Благодатний вогонь
- 15:11 У місті на заході України чоловік зірвав шеврони з військового
- 14:41 Біля села водій авто виїхав на зустрічну смугу і влетів у вантажівку: троє загиблих
- 14:12 У Луцьку розшукали 30-річного чоловіка, який пішов з роботи і не повернувся
- 13:40 Росіяни масово переміщують техніку навколо українського міста
- 13:14 У Луцьку сталася пожежа в церкві
- 12:42 Військовий експерт сказав, для якої країни ЄС є загроза терактів з боку рф
- 12:13 На заході України у ДТП загинула 22-річна поліцейська
- 11:42 Генерал ЗСУ назвав регіон, який є ціллю рф
- 11:15 На заході України сталася сутичка між ТЦК та ромами: пролунали постріли
- 10:41 Росія готується до масованого ракетного удару: експерт назвав можливу дату
- 10:13 У Волинській області 4 травня оголосили надзвичайний рівень небезпеки
- 09:40 На заході України у братській могилі поховали 19 військових, які загинули під час авіанальоту
- 09:17 Чому на Волині чотири рази оголошували повітряну тривогу
- 08:42 На Великдень у небі над Землею пройде метеоритний дощ
- 08:16 Страсна субота: головні традиції і що треба зробити в останній день перед Великоднем
- 03 травня
- 21:40 Гороскоп на 4 травня: день, який вас втомить
- 21:15 Чому авокадо треба їсти жінкам щодня
- 20:36 Астрологи назвали рік закінчення війни в Україні
- 20:14 В українському заповіднику зацвіла рідкісна рослина
- 19:57 Чого найбільше боїться путін
- 19:42 Військовий СБУ назвав головну перевагу росіян в Україні
- 19:21 Відома українська співачка страждає від психологічного розладу
- 19:06 Стало відомо, як будуть зростати зарплати українців
- 18:56 Які знаки Зодіаку завжди почуваються самотніми
- 18:41 У відомої української співачки стався викидень
- 18:22 Стало відомо, чи був похід вагнерівців на Москву постановою
- 18:07 Для військовозобов'язаних українців запровадять новий документ зразка
- 17:55 У відомої української акторки діагностували рак
- 17:40 Під час лікування померли двоє військових з Волині
- 17:23 Якою буде погода на Великдень у Волинській області
- 17:08 На Волинь «на щиті» привезли тіла 4 загиблих Героїв
- 16:52 На заході України батько згвалтував неповнолітню доньку
- 16:37 Одна з країн ЄС відмовить в підтримці українським чоловікам-ухилянтам
- 16:24 Українців попереджають про відключення світла
- 16:09 У Волинській області була загроза удару «Кинджалами»
- 15:53 У Луцьку зіткнулися мотоцикліст та велосипедист
- 15:38 На Волині серед дороги загорілася вантажівка
- 15:25 Українець видавав себе за офіцера та просив гроші у сімей полонених військових
- 15:10 Як покарають українців, які ухиляються від ВЛК
- 15:09 На Волині оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 14:54 Генерал ЗСУ назвав умову завершення війни
- 14:39 На заході України лікар допомагав ухилянтам уникнути мобілізації
- 14:26 На заході України пролунав вибух: що сталося
- 14:11 На Волині рідні військових 100-ї бригади перекрили дороги міжнародного значення
- 13:55 На фронті загинув український актор
- 13:40 На один із напрямків росіяни стягують боєкомплекти та військову техніку
- 13:27 На Волині демобілізували 88 прикордонників
- 13:12 Виконуючи бойове завдання на фронті загинули 4 військових із заходу України
- 12:56 Кому з чоловіків потрібно прийти в ТЦК до 18 травня
- 12:41 У ПриватБанку за обмін деяких доларів треба доплачувати: у чому справа
- 12:28 Полковник запасу ЗСУ назвав можливі дати масованих ударів рф
- 12:13 У Луцьку шукають безвісти зниклого 30-річного чоловіка
- 11:57 Росіяни готуються до наступу: дві області під загрозою
- 11:42 У Луцьку через отруєння невідомою речовиною померла 2-річна дитина
- 11:29 На заході України чоловік заявив, що «ТЦК його викрали і дали повістку»
- 11:14 У Волинській області два дні не буде світла: де та коли
- 10:58 У селі чоловік застрелив 7-річну дитину і дружину та скоїв самогубство
- 10:43 В Угорщині казах зарізав 48-річного українця
- 10:30 Режим путіна можна повалити одним способом: як це зробити
- 10:15 У Волинській області оголосили надзвичайний рівень небезпеки
- 09:59 Власник PornHub зареєструвався як платник ПДВ в Україні
- 09:44 На Волині зафіксували рідкісне природне явище
- 09:31 Українців попереджають про заморозки
- 09:16 У Донецькій області загинув волинянин
- 08:41 Чого категорично не можна робити, коли печете паску
- 08:17 3 травня - Велика п'ятниця Страсного тижня: що категорично заборонено робити
- 02 травня
- 21:22 Ви можете відчувати себе особливо: гороскоп на 3 травня
- 20:48 Топ-3 знаки Зодіаку, яким пощастить вже у травні
- 20:21 Українців попередили про магнітну бурю у найближчі дві доби
- 19:47 У населеному пункті чоловік стільцем забив на смерть двох людей
- 19:20 Частині українців перестали виплачувати пенсії: що сталося
- 18:46 РФ стягнула батальйони чеченців до кордону області на півночі України
- 18:19 Кому з українців не треба йти до ТЦК за новим законом про мобілізацію
- 17:45 У одній з країн НАТО пропонують створити «важку бригаду»: що це означає
- 17:18 На фронті загинули двоє молодих волинян з однієї громади
- 16:44 Чим для України може обернутися замороження війни з рф: заява генерала США
- 16:17 Що буде, якщо дорогою з церкви погасне страсна свічка
- 15:43 У боях на фронті загинув відомий волонтер
- 15:16 Як цього року відзначатимуть Великдень на Волині
- 14:42 У соборі на заході України чоловік погрожував священнику пістолетом
- 14:15 У ЗСУ попередили українців про небезпеку на Великдень
- 13:41 На Волині військові обстріляли цивільне авто: деталі стрілянини з постраждалими
- 13:14 Генерал США розповів, коли закінчиться війна в Україні
- 12:40 На заході України знайшли мертвою жінку, яку вважали зниклою безвісти
- 12:13 Росіяни готують операцію під назвою «21 травня»: що це означає
- 11:39 Відомий український співак готується до складної операції
- 11:12 В Україні стрімко дорожчає долар
- 10:38 На Волині перекинулося авто: постраждав 19-річний хлопець
Завантаження...
Коментарі: