Топ-4 звички, які псують зір

Фахівці запевняють, що велике значення для зору має те, чи є у вас деякі шкідливі звички. Експерти надали список деяких з них.

Про це повідомляє Change.

Терти очі

Багато хто любить почухати очі, як слід потерти їх, особливо якщо щось заважає всередині. Але руки не завжди можуть бути чистими, а це безпосередньо впливає на здоров'я зорового органу. В результаті бактерії перебираються на ніжну поверхню очей, викликаючи запалення і проблеми.

Користуватися простроченою косметикою

Обов'язково треба дивитися на терміни придатності косметики, умови її зберігання, інакше можна зіпсувати зір. Особливо це стосується засобів, які наносяться на очі. Туш, тіні, олівець для очей - все це повинно бути високої якості, в рамках свого терміну придатності.

Не змивати макіяж перед сном

Багато хто знає про цю шкідливу звичку, яка псує не тільки шкіру, але і зір. Частинки з тіней, туші проникають в слизову оболонку ока, викликаючи роздратування і запалення.

Не носити сонцезахисні окуляри

Незалежно від сезону сонцезахисні окуляри необхідні кожній людині. Це захищає очі і зір від шкідливих ультрафіолетових променів. Вони можуть пошкодити сітківку, збільшити ризик новоутворень і катаракти.