Сік, який допоможе позбутися болю

Люди з артритом часто відчувають хворобливі симптоми через запалення у суглобах, тому британський фонд артриту зазначає, що продукти з високим вмістом антиоксидантів та вітаміну С можуть нейтралізувати вільні радикали, що призводять до запалення. Одним із кращих джерел може бути ананасовий сік.

Про це пише Країна Здоров'я.

Справа в тому, що в ньому міститься з'єднання бромелайн, яке має болезаспокійливі властивості. Суміш ферментів, що міститься в ананасі, вважається корисним засобом для лікування остеоартриту.

Відомо, що готові соки можуть містити багато цукру. В ідеалі варто використовувати свіжі варіанти. Також іншими корисними соками можуть бути томатний та морквяний.