СПІКЕРИ ДНЯ:
В Україні розпочався Різдвяний піст: що не можна робити і що треба їсти
15 листопада, 2023, 18:41
0
З 1 вересня 2023 року ПЦУ перейшла на новоюліанський календар, і це свято ми відзначатимемо разом із багатьма країнами світу - 25 грудня.
Про це пише Styler.
Традиції Різдвяного посту
У народі цей пост називають Пилипівкою. Він починається 15 листопада і триває 40 днів - до 24 грудня. За старим календарем пост починається 28 листопада і закінчується напередодні Різдва за старим стилем - 6 січня.
Під час посту існують суворі обмеження: у їжі, у різних розвагах та у способі життя.
Харчування розділене на три етапи:
З 15 листопада по 6 грудня
З 7 грудня по 18 грудня
З 19 по 24 грудня
Перший етап:
Можна їсти рибу та пити вино - у вівторок, четвер, суботу та неділю
Гарячі страви без олії - у понеділок
Сухе харчування - у середу та п'ятницю
Другий етап
Рослинна їжа без жирів - у понеділок
Їжа з жирами - у вівторок та четвер
Сухе харчування - у середу та п'ятницю
Риба, рослинна олія та вино - тільки на вихідних
Третій етап:
Гарячі страви без жирів - вівторок та четвер
Сухе харчування - понеділок, середа та п'ятниця
Гаряча їжа з жирами - тільки у вихідні
Які продукти під забороною:
Яйця
Молочна продукція (сир, сметана, молоко, вершки, вершкове масло)
М'ясні бульйони
М'ясо, м'ясні страви, ковбаса
Що їсти можна:
Фрукти
Овочі
Крупи
Гриби
Риба
Мед
Горіхи
Бобові
Сухофрукти
Ягоди
Рекомендується переходити до раціону посту поступово, щоб різка зміна не вплинула негативно на стан здоров'я. Щоб не відчувати голод за такого раціону, фахівці рекомендують харчуватися 5-6 разів на добу, тобто кожні 3-4 години.
Що можна готувати під час посту
Супи – овочеві, грибні, рибні, бобові (квасоля, нут, сочевиця, горох), крем-супи.
Варити різні каші, запікати овочі чи крупи з грибами, робити пісні млинці з начинками. Запікати чи відварювати рибу. Гасити гриби та овочі, робити рагу, пироги з овочів та грибів. Також можна робити пісні вареники з грибами та картоплею.
Відмінним доповненням стануть салати з овочів, грибна чи кабачкова ікра, хумус, консервація, пасти з кабачків чи авокадо.
На десерт можна запікати яблука з медом, пекти пироги з ягодами, пісні пиріжки, штруделі, варити узвари та компоти.
Кому необов'язково дотримуватися посту
Суворі обмеження в їжі не застосовують до хворих, до маленьких дітей до 7 років, до вагітних і матерів-годувальниць, людей, які знаходяться в дальній дорозі або відновлюються після хвороби та операцій. Також пост дозволено не дотримуватись тих, хто дуже важко фізично працює.
Церква зазначає, що пост не має бути джерелом поганого самопочуття чи загострення захворювань. Людям, які мають проблеми зі здоров'ям, дозволено не обмежувати себе в їжі.
Що ще не можна робити в піст
Піст - це обмеження в усьому тілесному, оскільки це час духовного очищення. У дні посту треба більше молитись, читати Біблію. А також заборонено:
Погані слова, конфлікти, образи
Куріння та вживання спиртного
Інтим
Ненависть та заздрість
Відвідування розважальних заходів
Святкування гучних вечірок
Не проводять обряди вінчання, але можна хрестити новонароджених та відспівувати померлих
Про це пише Styler.
Традиції Різдвяного посту
У народі цей пост називають Пилипівкою. Він починається 15 листопада і триває 40 днів - до 24 грудня. За старим календарем пост починається 28 листопада і закінчується напередодні Різдва за старим стилем - 6 січня.
Під час посту існують суворі обмеження: у їжі, у різних розвагах та у способі життя.
Харчування розділене на три етапи:
З 15 листопада по 6 грудня
З 7 грудня по 18 грудня
З 19 по 24 грудня
Перший етап:
Можна їсти рибу та пити вино - у вівторок, четвер, суботу та неділю
Гарячі страви без олії - у понеділок
Сухе харчування - у середу та п'ятницю
Другий етап
Рослинна їжа без жирів - у понеділок
Їжа з жирами - у вівторок та четвер
Сухе харчування - у середу та п'ятницю
Риба, рослинна олія та вино - тільки на вихідних
Третій етап:
Гарячі страви без жирів - вівторок та четвер
Сухе харчування - понеділок, середа та п'ятниця
Гаряча їжа з жирами - тільки у вихідні
Які продукти під забороною:
Яйця
Молочна продукція (сир, сметана, молоко, вершки, вершкове масло)
М'ясні бульйони
М'ясо, м'ясні страви, ковбаса
Що їсти можна:
Фрукти
Овочі
Крупи
Гриби
Риба
Мед
Горіхи
Бобові
Сухофрукти
Ягоди
Рекомендується переходити до раціону посту поступово, щоб різка зміна не вплинула негативно на стан здоров'я. Щоб не відчувати голод за такого раціону, фахівці рекомендують харчуватися 5-6 разів на добу, тобто кожні 3-4 години.
Що можна готувати під час посту
Супи – овочеві, грибні, рибні, бобові (квасоля, нут, сочевиця, горох), крем-супи.
Варити різні каші, запікати овочі чи крупи з грибами, робити пісні млинці з начинками. Запікати чи відварювати рибу. Гасити гриби та овочі, робити рагу, пироги з овочів та грибів. Також можна робити пісні вареники з грибами та картоплею.
Відмінним доповненням стануть салати з овочів, грибна чи кабачкова ікра, хумус, консервація, пасти з кабачків чи авокадо.
На десерт можна запікати яблука з медом, пекти пироги з ягодами, пісні пиріжки, штруделі, варити узвари та компоти.
Кому необов'язково дотримуватися посту
Суворі обмеження в їжі не застосовують до хворих, до маленьких дітей до 7 років, до вагітних і матерів-годувальниць, людей, які знаходяться в дальній дорозі або відновлюються після хвороби та операцій. Також пост дозволено не дотримуватись тих, хто дуже важко фізично працює.
Церква зазначає, що пост не має бути джерелом поганого самопочуття чи загострення захворювань. Людям, які мають проблеми зі здоров'ям, дозволено не обмежувати себе в їжі.
Що ще не можна робити в піст
Піст - це обмеження в усьому тілесному, оскільки це час духовного очищення. У дні посту треба більше молитись, читати Біблію. А також заборонено:
Погані слова, конфлікти, образи
Куріння та вживання спиртного
Інтим
Ненависть та заздрість
Відвідування розважальних заходів
Святкування гучних вечірок
Не проводять обряди вінчання, але можна хрестити новонароджених та відспівувати померлих
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
12 вересня закінчуються святкування Різдва Пресвятої Богородиці: заборони на сьогодні
12 вересня, 2023, 08:12
0
- 13 травня
- 21:48 Гороскоп на 14 травня: день, коли не можна казати зайвого
- 21:16 В Україні можуть запровадити обмеження щодо кількості порушень ПДР
- 20:45 На заході України виявили 38 випадків найагресивнішого раку шкіри
- 20:32 Астролог назвав дату, коли настане перемога України
- 20:14 Україну накриє потужна магнітна буря у найближчі дві доби
- 19:42 Відома українська співачка та блогерка опинилася в лікарні
- 19:22 У ЗСУ назвали найгарячішу точку на фронті
- 19:07 ЗСУ у 2024 році готуються знищити Кримський міст
- 18:56 Ці чотири знаки Зодіаку чекають кардинальні зміни до кінця 2024 року
- 18:41 Коли поліція може примусово доставляти людей до ТЦК
- 18:23 Відома українська співачка взяла прізвище чоловіка-росіянина, - ЗМІ
- 18:08 Військовий ЗСУ розповів про цинізм росіян
- 17:55 У селі в заторі вантажівка на смерть збила пішохода
- 17:40 У Луганській області загинув волинянин
- 17:24 У Німеччині зробили заяву про безпольотну зону над Україною
- 17:09 В українському місті двірник використав прапор України як мішок для трави
- 16:52 В Україну хотіли ввезти 19 тонн російської тканини
- 16:46 На Волині втретє оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 16:37 У Волинській області оголосили надзвичайну небезпеку на 14 травня
- 16:25 На заході України водій авто на смерть збив молодого чоловіка і влетів у швидку
- 16:15 Здоров'я очей у повсякденному житті: як підтримувати та покращувати зір за допомогою продукції від Linza*
- 16:10 На фронті загинули троє Героїв із заходу України
- 15:53 На Волині вчителька висипала пачку снеків учениці на голову
- 15:38 Сьогодні на Волині будуть діяти графіки обмеження електроенергії
- 15:26 На заході України туристи знайшли скелетоване тіло чоловіка
- 15:11 У Волинській області оголосили небезпеку на ніч 14 травня
- 15:00 Як відкрити банківську картку або рахунок ФОП через онлайн-банкінг*
- 14:54 У Луцьку в чотирьох будинках на 2 місяці відключать гарячу воду
- 14:53 На Волині вдруге оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 14:39 У Волинську область «на щиті» привезуть тіла загиблих Героїв
- 14:27 У селі на заході України поїзд на смерть збив пенсіонерку
- 14:12 На Волині була загроза удару «Кинджалами»
- 13:55 Військові волинської бригади знищили групу росіян
- 13:40 Росіяни перекидають укріплення у напрямку українського міста
- 13:28 В Міненерго попередили українців про вимкнення світла у найближчу добу
- 13:13 Вночі у Польщі пролунали вибухи
- 13:00 Як зробити карту банку: розбираємося на прикладі Райффайзен Банку*
- 12:56 На кордоні з Угорщиною з річки дістали тіло чоловіка
- 12:55 На Волині оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 12:41 На заході України затримали агента ФСБ, який готував ракетні удари по області
- 12:29 Відомий український TikTok-блогер вперше стане батьком
- 12:14 Прикордонники взяли у полон українця, якого мобілізували росіяни
- 12:00 Види автострахування: що можна купити онлайн?*
- 11:57 Папа Римський закликав до обміну полоненими між Україною та рф
- 11:42 Один з мікрорайонів Луцька на три тижні залишиться без гарячої води
- 11:35 Ексклюзив Суд визнав винним волинського чиновника Андрія Харламповича у справі про їзду напідпитку
- 11:30 Путін готується до затяжної війни проти України
- 11:15 Курс долара в Україні повернувся до максимумів
- 11:00 Трендові кольори та дизайн сучасних кросівок*
- 10:58 ГУР встановило імена пілотів рф, які обстрілюють Україну ракетами
- 10:43 У Волинській області всю ніч шукали зниклих двійнят
- 10:31 Волинянин на пів року втік із військової частини під час проходження служби
- 10:16 Експерт попереджає українців про загрозу
- 09:59 Військовий експерт назвав головну мету російського наступу
- 09:44 Зеленський заявив про важку ситуацію на фронті і звернувся до військових
- 09:32 Майор ЗСУ розповів, що «має стати для всієї країни холодним душем»
- 09:17 На Волині поховають військового, якого у Німеччині вбив росіянин
- 08:42 Чи можна святкувати 40-річчя: що каже церква і що буде, якщо порушити «заборону»
- 08:18 13 травня - перенесення мощей архімандрида: категоричні заборони
- 12 травня
- 21:29 Гороскоп на 13 травня: день, коли потрібно звертати увагу на сни
- 20:21 Відомий український комік висловився про мобілізацію
- 19:17 На Сонці виникли потужні вибухи
- 18:41 Три категорії українців можуть збільшити розмір пенсії
- 18:14 У кого та за яких умов можуть вилучити авто на потреби ЗСУ
- 17:42 Українців попередили про заморозки 13 травня
- 17:12 Військовий з Волині розповів про дворічну боротьбу за перемогу
- 16:40 В Офісі президента назвали три чинники, що дозволять перемогти рф
- 16:15 Обіцяв приїхати додому на Великдень, а повернувся «на щиті»: спогади про Героя
- 15:41 Помер ветеран волинського боксу
- 15:13 У Міненерго попередили українців про важкі періоди
- 14:39 Сьогодні в Україні стане ще холодніше: температура знизиться по всій країні
- 14:15 Трамп заявив, що «закінчить війну» рф проти України у разі перемоги на виборах
- 13:42 У лісі чоловіка на смерть розчавило дерево
- 13:14 У ДТП на об'їзній дорозі загинули троє поліцейських
- 12:41 На заході України біля могили на «Алеї Героїв» знайшли рештки людини у сміттєвому пакеті
- 12:13 Головнокомандувач ЗСУ звернувся до матерів українських захисників та захисниць
- 11:40 На трасі водійка авто в'їхала в самоскид: загинула 9-річна дитина
- 11:16 На заході України затримали шістьох чоловіків: що сталось
- 10:41 У небі над Волинню знову з’явилося північне сяйво
- 10:15 В українському місті ТЦК надіслав повістку військовому, який втратив на фронті обидві ноги
- 09:48 У Волинській області оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 09:41 Зеленський повідомив, що наразі для України є завданням номер один
- 09:16 У Луцьку шкають чоловіка після інсульту, який зник безвісти
- 08:41 Чому на поминках не можна цокатись чарками
- 08:15 Церковне свято 12 травня: що можна і не можна робити у Фомину неділю
- 11 травня
- 21:29 Гороскоп на 12 травня: день, коли не можна поспішати
- 20:38 В Україні розташований найнебезпечніший об'єкт у світі
- 19:43 4 знаки Зодіаку, які вміють читати думки
- 19:17 Чи будуть українцям вручати повістки за кордоном
- 18:38 Євробачення 2024: одну з країн дискваліфікували з конкурсу просто перед фіналом
- 18:12 Землю знову накрила потужна магнітна буря
- 17:42 На Волині зацвіли рідкісні квіти
- 17:11 «І я не вернусь, сину»: спогади про 47-річного Героя з Волині
- 16:41 Росіяни перекидають резерви у напрямку двох областей України
- 16:09 У Луцьку під час прощання із загиблим 19-річним Героєм невідомі гучно слухали музику та кричали «Христос Воскрес»
- 15:40 У одній із областей звернулися до мешканців з тривожним попередженням
- 15:13 У Волинській області оголосили небезпеку на 12-14 травня
- 14:39 Путін звернувся з цинічною заявою до жителів окупованих територій
- 14:12 У одній із областей України помітили техніку росіян з новими знаками
- 13:41 На Волині шукають безвісти зниклого чоловіка
Коментарі: