Постійно мерзнете? Цей симптом може вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям

Якщо людина постійно мерзне навіть у теплому приміщенні, це не завжди пов’язано з особливостями організму чи особистими вподобаннями. Підвищена чутливість до холоду може бути одним із симптомів деяких захворювань.

Про це він розповів в ефірі програми BBC Morning Live, передає ТСН.

За його словами, у кімнатах, якими люди регулярно користуються, рекомендують підтримувати температуру щонайменше близько 18 °C. Для більшості людей комфортним орієнтиром є приблизно 18–21 °C. Водночас літнім людям, немовлятам і маленьким дітям, людям з обмеженою рухливістю або деякими хронічними захворюваннями може знадобитися тепліше приміщення.

Лікар також попередив, що тривале перебування на холоді може впливати на організм. За низької температури кровоносні судини звужуються, тому серцю доводиться працювати інтенсивніше. Крім того, за сильного переохолодження кров може ставати густішою, що збільшує схильність до утворення тромбів. Саме з цим, за його словами, пов’язане зростання кількості інфарктів та інсультів у холодні місяці.

Холод сам собою не спричиняє застуду або грип, адже причиною цих захворювань є віруси. Однак тривалий вплив низької температури може послаблювати захисні механізми організму та пересушувати слизові оболонки носа й верхніх дихальних шляхів. Узимку люди також частіше перебувають разом у закритих приміщеннях, що полегшує поширення вірусів.

Водночас лікар Сінгх порадив звернути увагу на ситуацію, коли людина постійно мерзне без очевидної причини. Таке відчуття може супроводжувати діабет, оскільки захворювання здатне впливати на нерви та кровообіг, особливо в руках і ногах.

Ще однією можливою причиною є анемія. Якщо організм не отримує достатньо кисню через нестачу або недостатню ефективність еритроцитів, кров передусім спрямовується до життєво важливих органів. Через це руки та ноги можуть залишатися холодними.

Підвищена чутливість до холоду також може виникати через недостатню роботу щитовидної залози. Її гормони беруть участь у регуляції обміну речовин та терморегуляції, тому їхня нестача може впливати на здатність організму підтримувати нормальну температуру.

Серед інших можливих причин лікар назвав порушення кровообігу та синдром Рейно. За цього стану судини в пальцях рук або ніг спазмуються, через що кінцівки холонуть і можуть змінювати колір. Після відновлення кровотоку вони іноді червоніють і пульсують.

Нагадаємо, улюблений продукт українців може бути надзвичайно небезпечним для здоров'я.

Підписуйтесь на наш Facebook та Telegram-канал , щоб бути в курсі найважливіших подій.