Для волосся важливі і поліненасичені Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти, які також поліпшать стан нігтів і шкіри.

Перше правило - треба лягати спати після того, як змили з обличчя денний пил і бруд, а також залишки макіяжу.

Наступні поживні та здорові продукти допоможуть вам зберегти красу і гладкість вашої шкіри.

Звичайно, треба ходити до стоматолога не рідше, ніж раз на пів року.

Яку користь принесе вашому організму регулярне вживання дарів моря?

В реальності майже всім людям не вистачає вітамінів.

Довші теломери у активних людей, ніж у тих, хто веде малорухливий спосіб життя.

Лучани насолоджуються приближенням зими.

Недолік блиску волосся може свідчити про брак вітамінів і корисних речовин.

Особливість собаки в незвичному для своєї породи кольорі шерсті - коричневому