Прянощі зміцнюють організм не гірше, ніж вітаміни

Ґаджет ніколи не накричить на дитину, що вона щось не так зробила. Не зробить зауваження

Вона знижує кров'яний тиск і зменшує ризик серцево-судинних захворювань

Японська дієта вважається не тільки одним із найбільш ефективних, але й найбільш здорових підходів до схуднення

Восени впоратися з поганим настроєм допомагає лосось, шпинат, помідори черрі, молоко, чорниця та мигдаль

Дієтологи розповіли, чим небезпечне для здоров'я таке улюблене всіма соняхове насіння

Йогурт корисний для кісток, зубів і системи травлення. Його використовують навіть в косметології

Для захисту від осінніх застуд та зміцнення імунітету, важливо правильно харчуватися

Школа, університет, робота та багато іншого – це головні причини того, що нам треба рано прокидатися

Навіть думки про заняття спортом змушують людину їсти на 50% більше, ніж звичайно