правильне харчування


Секрети дієтолога: як худнути, не відмовляючись від солодощів

Експертка пояснює, що дуже просто визначити розмір порції.

Тепер роздає поради: хлопець схуд на 55 кг за сім місяців. ФОТО

Щоб схуднути, Самант рекомендує спати по вісім годин і випивати по 1 літру води на кожні 20 кг ваги.

Правила здорового харчування для жінок

Дотримання цих правил дозволить жінкам бути здоровими, а значить – красивими і життєрадісними.

© 2021. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».